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大阪府でテニス!
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番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2023-12-09(土) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-09(土) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート 1番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop クロスストロークを極めるフォアハンド編です。 どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください 今回は クロスストロークを極めるフォアハンド編。 ポイントの始まりサーブ ～ リターン そして クロスの展開（深く押し込むか・・ショートでおびき出すか） シングルスもダブルスも、クロスストロークは 「必須スキル」ですね。 打つ時には 「着地点をイメージする」 「弾道を描く」 「相手のバランスを崩すように」 「つぶして強く回転」 「前衛にとられない球」 などなど 様々に想いながら ボールに臨みます ステップダウンを基本に 今一度 打つ前のステップとクロスストロークを見直しましょう。 ドライブの方も スライスの方も・・・。 試合で使えるショットを打っているか。 「想い」を込めたショットが 相手コートに落ちるとき 次のショットへの備えも大切です。 参加費：1500円 コート、ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 つかんだスキルを 形式練習等で試すワークアウトを1時間用意しました 参加希望は 申し込み時に書き込みください
おつかれさまです。 今日の振り返りです。 ・ストロークもボレーと同じでフォアは右手で左側を払う。領域を払うイメージも活用。 ・打点までは脱力する。スローで素振りすると上腕が回外するくらい。 ・打点で、ボレーと同様に握る感覚を持つ。 ・ミスをした球を減らす考え方。もっとミスと向き合う。
今日もありがとうございました♪ ラケットを引きすぎずに構えること。 振り出すタイミングをつかみました。 横を向くことや打点の位置も意識することを学びました。
初参加でしたが、経験豊富なコーチから多くの指導をいただき感動しました。全てを理解できたわけではありませんが、左手をラケットに添える意味がよくわかり、翌日のコートでは実践しました。また八重樫打法についての表現が秀逸で打席に限らず、コートではあのフォームは左方向に打球が曲がりがちなことにも合点がいきました。ありがとうございました。
八重樫打法についての修正です。左方向へのドライブ軌道ではなく、右方向へのスライスでした。ゴルフでも同じことがよく起きていましたので以後気をつけます。
昨日はシングルスの試合で接戦で二敗、楽勝が一つでした。季節外れの脱水症になりかかりましたが、よく頑張りました。タイブレークで10-12というのもありました。フォア側に走らされた時のショットがこのところネットしてたのですが、そこで粘れました。浅い玉をアプローチショットとして打つ時に構え、体の向き、打点、ラケットの振り出しが、不安定でした。次の練習で確認します。高めの球、低めの球でもちがうのかなあ。
私の理解は、左脚を踵から踏み込み、つま先を打つ方に向ける。ラケットは大縄跳びの要領で体の前をスイングし、左脚の前で捉える。ショウトクロスは右脚を踏み込むと同時にスイングし、そのまま左脚も踏み出し身体を開かない。実践出来る様にします。
- 8/11 (日) 13:00 ⑦アプローチショット～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）4番 中止
- 8/11 (日) 12:00 ⑦アプローチショット～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）4番 参加者募集中
- 8/10 (土) 11:00 ①サーブⅠ編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川）4番→１番 参加者募集中
- 8/9 (金) 14:00 ①インパクトボレー～長短コントロール編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート5番 参加者募集中
- 8/4 (日) 11:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 4番 参加者募集中
- 7/27 (土) 10:00 ⑦アプローチショット～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）2→1番 終了(オフレポ書き込み可)
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7/25 (木) 9:00
④上空を制する編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート １番
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(5) -
7/21 (日) 11:00
①基本のフットワーク～フォアストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）２番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
7/20 (土) 10:00
②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 7/14 (日) 10:00 ③深いボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 全て終了
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