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【初級・初中級】★ゆる～く楽しくダブルスの基礎練習★ （立川市 錦町コート）

開催番号 2610388
主催者 kimusabuchi さん (男性)
開催日時 2024-01-17(水) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-16(火) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 立川市錦町コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-18 21:57現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のkimusabuchiさんのプロフィールはこちら

ご覧いただき有難うございます。m(__)m ☆☆☆【ウォーミングアップとダブルスの基礎練習後、勝敗を気にせずにゲームで練習しましょう。】☆☆☆ ※当オフは球数多く触れて頂く為の練習オフです、ゲームだけのオフではありませんのでご了承下さい。 〇練習内容はダブルスの基礎練習が中心です。（ゆる～いので初級の方でも大丈夫です） ショートラリー/ボレーボレーでアップ～ボレスト/スマッシュ ドロップショット・アングルショット・サーブ＆リターン～クロスでのストローク等（レベルを考慮し調整します） その他、球出しによる雁行陣・平行陣形式で練習を進めて行きます。 残り時間は練習を踏まえて２ゲーム・４ゲーム消化をメンバーを代えながら練習しましょう。笑いましょう！ ●ゲームはセルフジャッジですのでどんなに確信があっても ノークレームで！微妙な時は相手有利の判定で楽しくお願いします。  ●フォルト、アウト、インのコールは大きな声またはハンドシグナルでお願いします。相手コートから見えずらい時が多々あります。 ●ボールが隣のコートへ行ってしまった際には隣コートのプレー中断を待って、危険なところへ飛んでしまったら 「ケアです」「すみません」の声掛けをお願いします。逆の場合、ラケットで払うような返球の仕方はマナー違反です。  角コートでない（2番・３番コート）場合は基本球出し練習せず、ゲーム形式練習に変更しますのでご了承ください。 途中で疲れた方は遠慮なく申告休憩して下さい、水分補給等ご自身のペースで大丈夫です。 【趣旨】 当方、初級・初中級の方々が安心して参加できるテニスオフを目指しています。 競技思考ではありませんので勝負にこだわらず和気あいあいと楽しいテニスをしたいと思っています。 ですので、勝負にこだわる方や協調性のない方、女性に対し不要な強打・ハードヒットなどボールコントロールが出来ないのにする 自己中的な方は次回からお断りします。そのような方はご自身のレベルより高いテニスオフにご参加下さい。 レベル差にこだわらず気持ちに余裕を持ってゆっくりペースで楽しむことの出来る方を希望します。 楽しく過ごしたいので敵味方に関わらず良いプレーには 「ナイスショット」の声掛けを！ミスショットは笑いのエッセンスです。  私自身、皆さんにアドバイスする腕前を持ち合わせておりませんので各自で目標を持ってチャレンジしながら楽しんで下さい。 なお、ダブルス練習を主としておりますので参加者３名以下の場合は中止する事もありますのでご了承下さい。（主催者除く） 【レベル】 初級～初中級程度 参加者のレベル・テニス歴等をなるべく同等に致します。 【募集】 ４～６名 年齢性別は問いません。（時間・面数により主催者枠で増員する場合があります。） 【参加費】 ５００円 （コート代・ボール代含む） 【 悪天候時 】 強風も含め、悪天候により開催が危ぶまれる場合、遅くとも開催1.5時間前には追加情報を流しますのでご確認下さい。 予定どおり開催する場合は、特にご連絡はいたしません。 【お願い】 ※事前に各自で準備運動を十分にしてください（開催中の事故・怪我については自己責任。決して無理なさいません様に！） ※コート番号は承認時にお知らせしますので開始時間になりましたらコートへお集まりください。 ※現在、主催者様の参加申し込みをお断りしております。 ご参加、お待ちしております。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-01-17 15:24 -----さんの投稿

主催者様、参加された皆様、今日はありがとうございました。 「上手な男性陣の胸を借りれるよ！」と木村さんの言葉通り、たくさん教えていただきました。 今年初の木村さんのオフはお天気にも恵まれました！木村さん、お風邪早く治して下さいね。今年もまたよろしくお願いします。

2024-01-17 16:23 -----さんの投稿

kimuさん、皆さん、お疲れ様でした！風もなくテニス日和でした。なかなかマーカーにボールが行かず…地道に練習だな〜と思いました(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)今年もまた宜しくお願いします。

2024-01-17 16:54 -----さんの投稿

木村様 ご参加の皆様お疲れ様でした。天気にも恵まれお陰様で楽しく過ごす事が出来ました。球出しも難しく良い練習になりました。又お会いした時も宜しくお願い致します。有り難うございました。

2024-01-17 17:03 -----さんの投稿

主催者様、参加された皆様、今日はありがとうございました。初のテニスオフ参加で緊張していたのですが、皆様とても優しく温かく声をかけてくださり、ありがたかったです。お菓子もごちそうさまでした。またぜひ参加したいです。ご一緒する機会がございましたら、どうぞよろしくお願いします。

2024-01-17 19:33 -----さんの投稿

ご参加の皆様お疲れさまでした！今日はコーチレベルの紳士お二人に参加して頂き女性軍は楽しく練習出来たのではないでしょうか？(^-^)風邪ぴっきの主催者は何もしないで開催、参加費だけはしっかり徴収・・泥棒と言われても返す言葉がありません。差し入れで誤魔化そうとしましたが(-_-;)（笑）ほんと、今日は凄く良い練習だったと思います。初参加のmainaさん、笑顔が見れて良かったです。皆さんが優しく声掛けするのはmainaさんの人柄なんですよ(^_^)そして軟式の経験者だけあってお上手ですね！また機会がありましたらご参加下さい。miyupさん教わったサーブ真剣に練習しましょうね！ぐ～んとレベルアップすると思います。fukumimiさん動きながらのロブ返球もお見事！とコーチが申しておりました。今日もお付き合い、紳士対応ありがとうございました。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
1/31(水)10:00 女D 初心者 残枠あり
会場 あたごテニスクラブ
主催者のkimusabuchi さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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4519995423412 丸光産業 バックレスキューベルトチタン 腰痛ベルト ブラック Mサイズ【キャンセル不可】
iDECA　楽天市場店 4140円

独自デザインのプレート式保持法により、腰背部を面で支え、腰椎の安定した姿勢を保持します。腰部全体を均一にサポートするパワーネット採用。●軽くて通気性も抜群です。●特殊加工したチタン素材を採用。腰部と腹部の保温性を高めます。★こんな方におすすめ・腰部周辺に不安のある方・普段の生活にも腰の不安を感じている方・常にベルトを必要としている方●チタン素材。・高保温性を維持。・優れた静電気防止効果に加え、体に優しい素材。●バックレスキュープレート。・東レ・デュボン社製「ハイトレル」を採用。・腰椎と腸骨を均一な力でサポート。・長時間使用にも屈曲性、回復性機能を保持。●メッシュ素材・腰部全体を均一にサポートするパワーネットを採用。・軽量で通気性にも優れ装着感も爽快。●補助ベルト・独自設計の伸縮性ベルトが激しいスポーツにも確実なサポート性を発揮。・補助ベルトにより、腰部の圧迫度合いの微妙な圧力調整が可能。【素材】ナイロン、ポリエステル・、その他【サイズ(腰周り)】S・・・55〜64cmM・・・63〜79cmL・・・78〜94cmLL・・・93〜115cm【お手入れ】(1)使用後はかたちを整え、強い光や熱に当たらない場所に置いてください。(2)洗濯は婦人服と同様に、刺激の少ない洗剤で手洗いが理想です。洗濯機を使用せざるを得ない場合は、ネットに入れて、ソフト回転で短時間ですませてください。また乾燥機の使用は避け、形を整えて陰干ししてください。(3)白物につきましては、無蛍光洗剤をご使用ください。【装着の仕方と注意】(1)バックレスキューベルトは基本的には下着の上から直接装着することを前提に作られています。ただし、美容用の強いストッキングやスパッツ、ハードタイプのガードルやボディースーツ等との併用は、腰を強く締めつけすぎる可能性があり、お薦めできません。(2)少し足を開いてまっすぐ立ちベルトを開いて両端を持ち、プレートが背中の中央にくるようにして腹側の面ファスナーをとめます。補助ベルトを前部に適度に移動させ、調整します。このとき少し腹部をへこませて装着するとしっかり締まります。ベルトの装着位置の目安としてはベルトの後ろ中央の下部が仙骨の一番飛び出している部分(俗に言う尾てい骨)に被さるくらいが目安です。このとき、腰の骨の左右に出ている部分(陽骨)にもベルトの一部がかかっていた方が効果があります。あとは何回か装着してみて自分にあったポジションを微調整してください。(3)馴れないうちは1回2〜3時間程度の着用にとどめておき、必要に応じて徐々に着用時間を増やしていくようにしてください。また、決して無理にしめつけないようにご注意ください。(4)食事の最中や直後、また就寝時着用はお避けください。

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