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東京都でテニス!
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【日野市 】基礎練習しましょう!(^O^)/【中級~】
主催者 | mtu2005 さん (男性) |
開催日時 |
2023-12-06(水) 10:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-06(水) 07:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 日野市旭が丘中央公園テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
ご覧頂きましてありがとうございます(^ー^) 基礎練習会を開催致します。 【内容】 ・ショートラリー ・ロングラリー ・ボレーストローク ・スマッシュ ・サービスリターン 私も入りますので一緒に打ち合いましょう! 【参加費・レベル】 1,000円 中級~(スクール中上級~) 男女年齢は問いません。 【会場】 日野市旭が丘中央公園テニスコート 無料駐車場あり →台数が少ない為、満車時は近隣コインパーキングをご利用下さい。 雨天中止は1時間前にこちらへアップ致します。 ご参加お待ちしております(^ー^)
主催者より追加の情報:2023年12月4日 16:49■3名参加~開催致します。 エントリーがない場合は早期締め切りする可能性がありますので、 お早めのエントリーお待ちしておりますm(_ _)m ■プライベートレッスン(5,500円)をご希望の方は、先着1名でお受け致します。 伝言板にてお知らせ下さいませ。
主催者より追加の情報:2023年12月5日 23:28■12:00-14:00もコートが取れましたので、ご希望の方は計4時間プレー出来ます。 14:00まで希望の方は伝言板にてお知らせ下さい(^ー^)
主催者より追加の情報:2023年12月6日 07:43■12:00-14:00の延長は無しとします。
本日はご参加頂きましてありがとうございました(^ー^) 皆さんお上手でしたので、更に安定感を出す為のヒントとその練習とさせて頂きました。▼今日のおさらいです▼フォームよりもタッチ感覚を重視しましょう▼そのボールが狙ったところに飛んだor飛ばなったのは、フォームよりもインパクト時のラケット面の角度と力加減=ボールの触り方が合っていたかどうかによる所が大きいです。▼フォームに原因を求め過ぎると負のループにハマってしまう方が多いです▼ですので皆さん位打てるようになったらタッチ感覚(当て感)にフォーカスしてみて下さい(^ー^)
▼リズムについて▼1234のリズムで打つ練習をしました。ショートラリー、ロングラリー、ボレーストローク、プロのラリーでさえも全てこのリズムが基本となっている点を体感頂きました(^ー^)▼これが身に付いてしまえば、どんな相手であろうと惑わされることなく自分のリズム(間合い)でのプレーが可能となります。▼このリズムの肝は、1で相手を良く見る事に繋がっているところです。(更に言うと1の前から相手を観察出来る)相手を良く見る→どんなボールがどのコースにどの位の速さ、深さで飛んでくるか予測出来るようになる→余裕をもって打点に入れる→ミスが激減する、コースが狙える、相手のミスを誘える(イニシアチブを握れる)良い事だらけです(^ー^)▼多くのアマチュアプレーヤーや、なかなか上級までブレイクスルー出来ない方の多くがここが出来ていません(T_T)
▼上手く打点に入れない、遠いボールや浅いボールに追い付けないのも、2くらいから判断して動き出している為です。1から動き出せればかなりのコート範囲を動き回れます(^ー^) ▼反応の速さやフィジカルを鍛えるには長い年月が掛かったり、年齢的な難しさを伴う事もありますが、これはリズムだけ守れれば簡単で即効性があります(^ー^) ▼色んな上級者のラリーなどを見てリズム感を身につけましょう!▼YouTubeでは【観賞用】島袋将選手と加治遥選手のラリーをただひたすら見る動画 と 今日見て頂いた ナダルVSジョコビッチ54ラリー あたりをご視聴下さい(^ー^) ▼あとはボレーを踏み込まずに打つ練習▼実際にはこれが打てる方が汎用性が高いので是非マスターしましょう!▼長くなりましたがまたタイミングが合いましたらご参加お待ちしております!(^O^)/
楽しいテニスオフをありがとうございました。また練習できることを楽しみにします(;_;)/~~~
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