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【急募】長浜公園で2時間練習、ダブルス(中級)

開催番号 2628033
主催者 mmknil さん (男性)
開催日時 2023-12-23() 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-12-23() 10:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 長浜公園神奈川県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-16 09:11現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

個人的な開催です。レベルは一般:中級で、当日キャンセル・早退されない方を募集します。 ○内容 ストローク、ボレーボレー、ボレーストローク、サーブレシーブ、という形で基本的に30分~1時間程度は練習で、残りはダブルスとなります。主催者込で最大4名を想定しています。開始時間前までに、準備運動をして現地に集合してください。 ○参加費 コート代+ボール代で、一人700円でお願いします。ボールは練習球と新球2球用意します。 (終了後は、主催者が回収させて頂きます) ○雨天の場合 天候が微妙な場合は、1時間位前に決定し当サイトに追記します。 出発の前に、伝言 or メールの確認をお願いします。 不安な方は、主催者携帯に直接連絡をお願いします。 ○注意 プロフィール未記載の場合は承認できない可能性があります。 保険等には、入っておりませんで、コート内・コート移動時の事故・怪我等は、一切、自己責任となりますが、お互いに十分注意致しましょう。 あらかじめご承認の上、お申し込みください。

主催者より追加の情報:2023年12月23日 12:39

大変申し訳ありません。環二から357号線に入る所で横浜マラソンの時のような大渋滞で30分程はまっております。少し遅れてしまうかもしれませんm(_ _)m

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-12-23 16:11 -----さんの投稿

お疲れ様でした。 皆さんレベルが高く、足を引っ張ってばかりでご迷惑おかけしました。精進してまた参加させていただければと思いますm(_ _)m

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