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東京都でテニス!
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楽しくシングルス 中級以上で△総合運動場△
| 主催者 | besth さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-12-26(火) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-26(火) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 総合運動場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
☆中級以上の方で、シングルスのゲームを一緒に楽しみませんか。 深くても、緩い球ならボールを追えて、ラリーがある程度続く方が最適と思います。 中上級以上の方は胸を貸して頂ければと思います。 ☆参加費 1700円（主催者含め3名） ニューボール使用 (テクニファイバーX-ONE、またはダンロップFORT→FORT希望は参加申込みの際に、その旨記載して下さい） ※経費内訳:コート2880円+照明1640円+ボール600円を人数割り ☆内容 アップ（ショートラリー等）15分程度後、シングルスのゲームを楽しみましょう。 <主催者含め3名> まず1人目と2ゲーム消化（ノーアド一本）、続けて2人目と更に2ゲーム消化したら、その後2ゲームは休憩。これを繰り返します。 ※基本、4ゲームプレーしたら2ゲーム休憩という流れになります。 ☆その他 ・コート番号は開始5分前に追加情報にて連絡します ・期限締切後でも空きがあれば、承認いたしますので伝言等にてご相談下さい ・雨天等中止の判断は1時間前にしたいと思いますが、微妙な場合には直前になってしまう場合もあります ・遅刻早退は事前にご相談下さい ・キャンセルは基本NGですが、やむを得ない場合は、早めにご相談下さい。なお、当日キャンセルは参加費のご負担をお願いする場合があります。
主催者より追加の情報:2023年12月26日 18:48本日、総合運動場、7番コートになります。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくおねがいします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 5/28 (火) 19:00 楽しくシングルス 中級以上で△総合運動場△ 参加者募集中
- 5/21 (火) 19:00 楽しくシングルス 中級以上で△総合運動場△ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/14 (火) 19:00 楽しくシングルス 中級以上で△総合運動場△ 全て終了
- 5/9 (木) 19:00 楽しくシングルス 中級以上で△総合運動場△ 中止
- 5/6 (月) 19:00 急募！楽しくシングルス 中級以上で△総合運動場△ 全て終了
- 5/4 (土) 19:00 楽しくシングルス 中級以上で△総合運動場△ 全て終了
- 5/2 (木) 19:00 楽しくシングルス 中級以上で△総合運動場△ 全て終了
- 4/30 (火) 19:00 楽しくシングルス 中級以上で△総合運動場△ 全て終了
- 4/28 (日) 21:00 急募！楽しくシングルス 中級以上で△21時から大蔵第二運動場△ 全て終了
- 4/25 (木) 19:00 楽しくシングルス 中級以上で△総合運動場△ 全て終了
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こちらの商品は諸般の事情により2020年3月18日以降、沖縄県は配送除外区域となります。 ご注文を頂いた場合でも自動的にキャンセルとさせていただきます。 骨盤は、身体の要（かなめ）です。一般的に骨盤のゆがみによりボディバランスがくずれると、身体のいたるところに負担がかかってしまいます。 骨盤を正しい位置に安定させることで全身のバランスが整い、本来のパフォーマンスを引き出すことができます。 コウノエベルト（骨盤用）は骨盤に直接作用し、筋肉の動きを妨げません。装着してトレーニングすることで、骨盤まわりの筋肉強化を促します。骨盤のバランスを整えると、両脚への加重が左右均等になります。 そのおかげで股関節の可動域が広がり下半身の安定性が高まるので、本来のパワーをひきだすことができ、腰や身体への負担も軽減します。 ※普段からサポーターや機能タイツなど締め付けになれている場合は、通常タイプのコウノエベルト（品番：DAT8100）をご使用いただけます。 矯正力も強く、負担の軽減・パフォーマンスUPを目的とするトレーニング等が特におすすめです。 一方ライトタイプ（品番：DAT8101）は、日常生活での着用など、長時間使用いただく場合におすすめです。 スペック ●品番 DAT-8100 ●商品名 コウノエベルト（骨盤用） ●カラー BLKブラック ●サイズ S=74〜86cm、M=84〜96cm、L=94〜106cm、O=104〜116cm ●備考 サイズの目安 コウノエベルトを骨盤にまわし、伸ばさない状態でバックルの間に握りこぶし2つ分（女性15cm・男性18cm）の隙間ができる長さを目安にサイズをお選びください。 アジャスターが付いているので、最も効果を感じる長さに調節できます。 ※お取りよせ商品のため商品入荷までに3日前後かかります。 メーカー在庫切れの際はご注文をお断りさせていただきますので予めご了承下さい。 ※画像の色の見え方が、モニターやPC環境により実際の商品と異なる場合がございます。 ※商品の仕様につきましてはメーカー都合により予告なく、変更となる場合が御座いますので予めご了承お願い申し上げます。 例：デザイン(マーク・ライン・カラー他)、生産国、素材など。 正確な情報をご提供出来るよう努めておりますが、まれに訂正を行うことができない場合も御座いますので何卒ご了承頂きますようお願い申し上げます。