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大阪府でテニス!
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◆◆◆【年末年始テニス募集】三矢ハードコート 中級女性、中級男性◆◆◆
| 主催者 |
tomutomu
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2023-12-29(金) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-29(金) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 淀川河川敷 三矢地区テニスコート（大阪府） （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
ご都合あいましたら、ご参加お願いいたしますm(__)m なるべく動いて体温まるようにします。 ★内容案★ ＵＰ（ミニラリー、ボレーボレー、5min×2）、 形式練習１ 雁行vs雁行（ロング）～前衛アレイ側狙い（ストレートorロブ）（片側３球、前後交代）、 形式練習２ クロスショート球出し～ボレースト～決めボレー(決めドロップ)（片側５球、前後交代） ゲーム（１０ポイントタイブレ、コート移動無し） ※練習終わり次第 男ダブ、女ダブ、ＭＩＸ、ごちゃ（参加者による） ゲーム区切りで終了 ※オムニコートはコートブラシ （定員、人数） ６人／１面 サークル関連コミュ参加メンバー全体（お友達もＯＫ）からも募集します。 （参加費） １００円程度（１面６名２ｈ）※年末年始のみ （コート情報） 河川敷 三矢ハードコート （食べもの、駐車） 必要でしたら、お弁当、おにぎり、飲み物をご持参ください。 車で来られる方、駐車場は無料です。 雨模様で中止の場合は、イベント参加者へ一斉連絡いたします。
主催者より追加の情報:2023年12月25日 21:29（現在参加者）４名（男性４名、女性０名）、あと２名
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 楽しくガンバります。宜しくお願いします！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 6/2 (日) 9:00 ◆◆◆【急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆ 参加者募集中
- 5/26 (日) 9:00 ◆◆◆【急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆ 締切
- 5/25 (土) 9:00 ◆◆◆【急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆ 中止
-
5/25 (土) 9:00
◆◆◆【超急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) - 5/19 (日) 11:00 ◆◆◆【急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆ 中止
-
5/18 (土) 9:00
◆◆◆【急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 5/12 (日) 9:00 ◆◆◆【急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆ 全て終了
- 5/11 (土) 9:00 ◆◆◆【急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆ 全て終了
- 5/6 (月) 9:00 ◆◆◆【急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆ 全て終了
- 5/5 (日) 9:00 ◆◆◆【急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆ 全て終了
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YAKIDA 【最新アップグレード版】 アンクルウェイト リストウエイト 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹ト
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◆商品名：YAKIDA 【最新アップグレード版】 アンクルウェイト リストウエイト 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹トレーニング パワーアンクル リストバンド 男女兼用 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg×2個セット 【肌に優しくて頑丈な混紡綿表材】アンクルウェイトの表材は混紡綿であり、肌に優しい，柔らかい生地です。普段の運動で肌を傷つけることがありません。なお、混綿素材の通気性が優れています。運動中の汗を素早く吸収し、爽快な運動を実現します。こんなに柔らかい素材は意外に頑丈であり、厚みが目立つ素材、しっかりした縫製と縫い目で、鉄玉が漏れにくく、長い使えます。 【均一で高密度の鉄ビーズ】アンクルウェイトの重さを均等に6分割するように縫製しており、運動中にもアンクルウェイトを均一な負荷を保つことができ、変形にくく、使用感抜群です。リストウェイトの内材が高密度な鉄ビーズを採用し、小さな鉄のビーズは、体の形により正しく調整することができ、フィットが良いです。 【延長・強化されたマジックテープ】アンクルウェイトが延長・強化された粘着力強いマジックテープ付いているので、用途に合わせて調整できるので、足首用、手首用と使い分けることができます。手首重りの両端には、マジックテープが足首や手首を傷つけないようにするための延長部分があり、その部分も混綿生地で、激しい運動でも肌を保護することができます。 【アンクルウェイトの商品仕様】重りの選べる3色：グリーン、グレー、ダークグレー。アンクルウェイトの選べる5つ重量：0.5kg×2、1.0kg×2、1.5kg×2、2.0kg×2、3.0kg×2。※商品は2個セットでの販売となります。本商品は足首、手首兼用ですので、適当な重量を選んでください。 【リストウェイトの様々な用途】ランニング、ヨガ、ウォーキング、ワークアウト、そしてトレーニングにをアンクルウェイト使うことで、期待できる効果は倍増します。足首おもりは普段仕事や家事で忙しい人も、長時間使うとエクササイズすることができます。自在宅筋トレのお供に最適です。 YAKIDA アンクルウェイト リストウエイト 足 筋トレ 重り 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg