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トップ > 大阪府でテニス!
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【当日募集】超超超急募！堺金岡公園12/24(日)ナイター参加者募集

開催番号 2631026
主催者 hitujichan さん (女性)
開催日時 2023-12-24(日) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-12-24(日) 18:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 金岡公園 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2024-05-20 16:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のhitujichanさんのプロフィールはこちら

ご不明な点がありましたらお問い合わせください。 ・個人的な募集となります。 ・コート番号は申込み承認のご案内に記載します。 ・スクールレベル初中級〜中級以上の方を1名募集します。（中上級以上の方はお付き合いいただける方） 状況により募集人数を変更することがあります。 ・主催者側でも別途募集をしているので定6〜7名になりましたら締め切ることがあります。 ・当日雨天の場合は数時間～約１時間前に開催可否を連絡します。天候が微妙な場合は1時間を切ってからのご連絡になることがあります。 ・参加費は人数に関わらずお一人2時間で350円・4時間で500円です。コート代とボール代に充てさせていただきます。 ・簡単なアップの後、乱数表でペアを決めダブルスゲームをします。サーブ練習はしないこともあります。 ・ゲームは4ゲームのみ、40-40の場合は1本で決着、チェンジコートのタイミングはその場でお伝えします。 ・ハイタッチはなし、マスクはお任せしますが休憩中は大きな声でお話はご遠慮いただくなどご配慮くださいますようお願いします。 ・けがを防ぐため、準備運動は入念にお願いします。プレー中のけがなどの補償もございませんので各自の責任で慎重にお願いします。 ・参加申込書の必要事項のご記入をお願いします。不備がある場合、不承認とさせていただくことがあります。 当方、４０代ですが幅広い年代の方とテニスを楽しみたいと思っています。

参加者リスト
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
1/20(土)12:00 男S オープン 残枠あり
会場 蜻蛉池公園テニスコート
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【中古】 ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター ZK-7 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 Mサイズ 371702
ベアホームズ 16300円

ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター ZK-7 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 Mサイズ 371702説明ZAMST サポーター左右・前方へのグラつきの抑制にヒザ下が前にくずれるような場合などに適した設計。前方への動揺を抑えることにより、ダッシュや急な停止も安心です。■フィットしやすくズレにくいヒザ下部分をオープン設計にすることで、個人差の大きいふくらはぎの太さや形状に対応。装着する人に的確なフィッティング調節が可能です。■お皿まわりを優しく圧迫ヒザのお皿(膝蓋骨)を優しく、的確に圧迫する半円状のパテラパッドが、ヒザの安定感を高めます。■左右のグラつきをしっかりガードヒザの左右のグラつきを抑制しながら、曲げ伸ばしをスムーズに行えるように設計された、独自のアクティブ樹脂ステーを採用しています(特許取得済)。■快適な装着感を実現通気性を持ちながら、的確な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現します。また、ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なく、スムーズに行えます。■Wストラップで動きをマルチにサポート本体の前下部に装備したX(クロス)ストラップと、大腿部とヒザ裏に装備したパラレルストラップが大腿部と下腿部の筋肉の動きに対応して効果的に圧迫し、下腿部の前方へのグラつきを抑制します。【良くある質問】Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン)A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード)A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン)A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。中古品の特性上【ヤケ、破れ、折れ、匂い、汚れ】等がある場合がございます。また、基本外箱,取り扱い説明書等は付属いたしません。商品として問題があるものではございませんので、ご理解いただいた上でご購入いただければ幸いです。

堺市のテニスコート
金岡公園 テニスコート