トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 216 ウォッチリストに入れる

府中市郷土の森庭球場で球出し練習とラリーによるストローク強化練習5人2Ｈ(一般中級〜中上級）

開催番号 2632353
主催者 kana2004 さん (男性)
開催日時 2024-01-26(金) 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-26(金) 00:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 府中市郷土の森庭球場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2024-05-08 23:10現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のkana2004さんのプロフィールはこちら

１．参加希望条件 ・一般中級から中上級の男女4人 ※スクール中上級以上で ストロークが好きな方 ※半フォーム矯正的な練習において アドバイスされてもOKな方 ２．内容 練習案（115分程度） ①アップ (20分程度) ・ショートラリー ・ストレートラリー ・クロスラリー ②ボレー練習(20分程度) ・ボレーボレー ・ボレスト ③ストローク練習(75分程度) ・ショートラリー練習(10分程度) 1)ダブルハンドでのフォアハンド →手打ち改善・厚いあたり →軸足・重心・ボールを運ぶ意識 2)左手でのフォアハンド →ダブルバックハンドの左手意識 →軸足・左手の強化・打点の距離感意識 3)左手を背中or右手の肘を持って フォアハンド・片手バック →手打ち改善・体軸・肘の位置・ ・軸足などを意識したストローク ・球出し練習(30分程度) ・ラリー練習(35分程度) 1)攻めのストローク練習 2)コントロール練習(コース切替) 3)2対1ラリー(シングルスコート) ※練習内容は、参考程度です。 ストロークのクセがある参加者が 多い場合、基礎練多めの予定です。 学生のころから始めてクセが少なく 参加者のレベルが高い場合、 ラリーの練習を多めにする予定です。 ３．ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 (100〜130級程度) ４．参加費 ・600円 (1〜4人) ５．集合場所 ・府中市是政6丁目2365番地 ・府中市郷土の森庭球場 Ｄ面 ・無料駐車場有(多数) 6，雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 7，その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・前日午後や当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 ・遅刻早退OKです。 ・締切後空きがある場合、伝言にて 参加申込お願い致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 宜しくお願いします
----- さん (m) 宜しくお願いします。
----- さん (m) 宜しくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/18(日)08:20 団体 フリー 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
主催者のkana2004 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    kana2004さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ASICS アシックス COURT SLIDE - Multicourt tennis shoes - gris blue/white レディース
サンガ 23770円

ASICS アシックス スポーツシューズ テニスシューズ COURT SLIDE - Multicourt tennis shoes - gris blue/white カラー:gris blue/white■ご注文の際は、必ずご確認ください。※こちらの商品は海外からのお取り寄せ商品となりますので、ご入金確認後、商品お届けまで3から5週間程度お時間を頂いております。※高額商品(3万円以上)は、代引きでの発送をお受けできません。※ご注文後にお客様へ「注文確認のメール」をお送りいたします。それ以降のキャンセル、サイズ交換、返品はできませんので、あらかじめご了承願います。また、ご注文をいただいてからの発注となる為、メーカー在庫切れ等により商品がご用意できない場合がございます。その際には早急にキャンセル、ご返金いたします。※海外輸入の為、遅延が発生する場合や出荷段階での付属品の箱つぶれ、細かい傷や汚れ等が発生する場合がございます。※商品ページのサイズ表は海外サイズを日本サイズに換算した一般的なサイズとなりメーカー・商品によってはサイズが異なる場合もございます。サイズ表は参考としてご活用ください。ASICS アシックス スポーツシューズ テニスシューズ COURT SLIDE - Multicourt tennis shoes - gris blue/white カラー:gris blue/white

府中市のテニスコート
郷土の森公園 テニスコート