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東京都でテニス!
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初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸)
主催者 | shiambu さん (男性) |
開催日時 |
2024-01-12(金) 14:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-12(金) 11:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 稲城市大丸コート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
本オフは初中級から中級前半の方が対象です。気楽に参加下さい。 ・前半は関連する各ショットの基本を、後半はそのショットを意識したフォーメーションを繰り返し練習します。 ◆練習の内容 (1)基本練習 ・フォアハンドストローク:手打ちにならないよう体全体を大きく使った打ち方を練習します。 ・ボレー:やさしいボールで基本を確認します。 (2)フォーメーション練習 ・ダブルスにおける配給、ポジションなどを確認しながらゲームでよく出来るパターンを繰り返し練習します。 特にリターンダッシュからの平行陣の練習をします。 焦らずに基本的な内容でじっくり繰り返し練習します。 ◆注意事項他 ・性別年齢問いません。 ・スクール初中級~中級前半位の方でお願いいたします。 (ゆっくりしたボールならある程度ラリーが続けられる方) ・参加者は主催者を含め最大5名です。 ・参加費は人数にかかわらず850円です。 ・天候が怪しい場合は主催者携帯へ連絡下さい。 ・コート近くに飲み物販売機があります。 ・コート付帯の更衣室はありません。必要な方は隣接のオーエンス健康プラザなどをご利用下さい。 ・駐車場はあります。200円かかります。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願い致します。 |
----- さん (f) | よろしくお願いいたします |
----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
----- さん (m) | 寒さに負けないよう頑張ります。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 5/31 (金) 14:00 初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸) 参加者募集中
- 5/24 (金) 14:00 初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸) 参加者募集中
- 5/17 (金) 14:00 初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸) 参加者募集中
- 5/10 (金) 14:00 初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸) 参加者募集中
- 5/3 (金) 14:00 初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸) 中止
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4/26 (金) 14:00
初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(2) -
4/19 (金) 14:00
初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
4/12 (金) 14:00
初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 3/29 (金) 14:00 初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸) 全て終了
- 3/22 (金) 11:00 初中級~中級前半の方、基本練習とフォーメーション練習(稲城市大丸) 全て終了
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【送料込】テルコーポレーション 次世代型 腰痛サポーター ゴールドプレミアム 腰椎ベルコン 3L ブラック 1個
日用品&生活雑貨の店「カットコ」
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商品名:テルコーポレーション 次世代型 腰痛サポーター ゴールドプレミアム 腰椎ベルコン 3L ブラック内容量:1個JANコード:4571114464478発売元、製造元、輸入元又は販売元:テルコーポレーション原産国:日本商品番号:103-4571114464478商品説明1.初めてのハードベルトとソフトベルトの組み合わせ症状に合わせて4パターンの装着が可能なので、予防から腰に負担がかかる作業等いろいろなシーンに合わせて使えます。ハードベルトは強弱自由に調節可能、骨盤にも使用可能ソフトベルトは腰からお尻まで幅広く固定・カバーができます。2.取り外しができ4ウエイ使用ができるハードベルトとソフトベルトはスナップボタン【YKK】で繋がっていますが取り外しも可能、別々の機能としけも使用はできます。 2つを繋げたままハードだけを回転させるとより幅広い腰椎ベルコンとして使用できます。3.お尻の筋肉から腰筋まで蒸れずに固定ソフトベルトはお尻の筋肉を包み込むようにひし形の形状で引っ張ることでより固定させることができます。ハードベルトは衣類の上からつけることも可能材質:ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン3Lサイズ:腰回り 90-110cm広告文責:アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。