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トップ > 大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆曲がって落ちて、跳ねて伸びる！スピンサーブ練習会(レベル不問)

開催番号 2636746
主催者 yan-chan さん (男性)
開催日時 2024-01-08(月) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-08(月) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川公園 佐太西地区テニスコート(オムニ) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-05 08:06現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら

曲がって落ちて、跳ねて伸びるスピンサーブを打てるようになりたい方、是非いらして下さい！ 沢山回転のかかったスピンサーブは、レシーバーがボールをはじく感覚になってミスを引き出せますよ！ 開催日時 １月８日(月祝) １１〜１３時 集合場所 淀川河川公園 佐太西地区テニスコート３番コート 募集人数 ８名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 基本的にサーブを打ちっぱなしで打つレッスンですので、レベルに関係なくご参加ください。 ただ、最後に時間があればポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、回転がかかって打ったボールが落ちて跳ねる原理原則のお話をさせていただきます。 回転がかかるとはどういうことか。 それは、エネルギーの方向とボールの飛んでいく方向のギャップです。 スピンサーブに必要な、『エネルギーの方向』と『ラケット面によるボールの飛んでいく方向』のギャップを作る経験をしていただきます。 それにはコートに入れたい、コントロールしたいっていう気持ちを手放すことが必要です。 原理原則を理解して、自然に回転をかけれるようになりましょう。 その後、実際にスピンサーブを打ってみます。 質の高い回転系のサーブを打つために、重要となるのは『手首のかたち』と『リストの使い方』です。 この感覚を『自然な状態で』掴むことによって、スピードと回転を両立することが可能になります。 僕にも最近いい気付きがあって、いま回転系のサーブがいい感じです(笑) そして、そのエネルギーの方向への力をより大きくするために、全身の動きの流れをつくる練習をします。 動きの流れが良くなれば、自然と大きなエネルギーを作れるようになります。 最後に、サーブからのポイントの取り合いをします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-01-08 14:48 -----さんの投稿

スピンサーブを基礎からしっかり教わるのは初めてで、とても有意義で楽しかったです。たまに(良い意味で)気持ち悪いサーブが打ててた気がしてます。繰り返し反復して常に打てるようにしていきたいです。本日はありがとうございました。

2024-01-08 18:53 -----さんの投稿

本日参加の皆さんお疲れ様でした。 本来の相手のバックに入る大きく跳ねて、外に出るスピンを目指している分がまだまだのようです。ただ、打点が、現在よりももっと後ろで、厚く当てない方が良いのは理解できました。要素として不足部分はどの辺りでどのように改善したらよいかコメント頂けたら助かります。 よろしくお願いします。

2024-01-08 20:14 -----さんの投稿

本日はありがとうございました。 これまではあまりよく分かってなかったスピンサーブの回転の感覚を、しっかりと実感することができたようです。 今日のレッスンの内容を忘れないうちに、反復練習をしていくとのことですので、またご指導よろしくお願いします。

2024-01-08 20:43 -----さんの投稿

本日はありがとうございました。理論的でありすごく参考になりました。また機会があればよろしくお願いします。

2024-01-10 00:45 -----さんの投稿

ご参加いただいた皆様、昨日はありがとうございました。 お礼が遅くなりすみません。 スピンサーブのポイント、エネルギーの方向とボールの方向のギャップを作ること、それを可能にする打点とリストを使う感覚を引き続き磨いていってくださいね。 下半身からエネルギーをもらう感覚がはっきりしてくると、上方向へのエネルギーを大きくすることが出来ますよ。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。 mgnon2019様 こちらこそ、ありがとうございました。 いい感じのスピンサーブが出ていましたね。 ギャップをしっかり作って、変化の大きいスピンサーブを打っていきましょう。 また是非、よろしくお願いします。

2024-01-10 00:46 -----さんの投稿

punyopunyo2様 こちらこそ、ありがとうございました。 そうですね、薄い当たりは出せてきていたのでもっとエネルギーを上に出してボールを上に飛ばす感覚を目指すといいですよ。 ギャップを作ってもボールが上に上がるくらい、エネルギーを上に出す。 基本的に、スピン回転するということは出してるエネルギーよりもボールが下に飛ぶということですからね。 また是非、よろしくお願いします。 yuya1982様 こちらこそ、ありがとうございました。 かなり良くなっていましたよね。 その感じで練習して、実際の試合でも同じくらいエネルギーを出してコートにおさめていけるようになると良いですね。 また是非、よろしくお願いします。

2024-01-10 00:46 -----さんの投稿

nanamimaiko様 こちらこそ、ありがとうございました。 参考になって良かったです。 良い感じで打てた時とそうじゃなかった時の違いをしっかり認識して、フィードバックして感覚を磨いていきましょう。 また是非、よろしくお願いします。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
1/31(水)10:00 男S 初中級 残枠あり, 女S 初中級 残枠あり
会場 服部緑地テニスコート
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ザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリーブ(ホワイト) Mサイズ 385512
イレブンストア　楽天市場店 2860円

理想的な圧力を段階的に加えて、ふくらはぎをサポートする着圧ストッキングです。足首からふくらはぎにかけて圧力を段階的に弱める設計で、疲れやすいふくらはぎをサポート。 また、ふくらはぎ全体を圧迫することで、疲労につながる筋肉の無駄な揺れを抑えます。皮膚温に反応して生地が汗を乾かす量を調整し体温をコントロール。 暑いときには効率的に汗を蒸散して体温を下げ、寒いときには生地が汗を保持することで気化熱による体温低下を抑えます。[サイズの選び方]足首の一番細い部分の太さに合わせて（値が2サイズをまたがった場合はサイズの中心に近い方を）お選びください。ふくらはぎの太さは目安です。足首サイズとふくらはぎサイズの差が2サイズ以上の場合は、本製品の適用ではありません。●サイズS(足首の太さ17.0〜20.0cm、ふくらはぎの太さ28.0〜34.0cm)M(足首の太さ19.0〜23.0cm、ふくらはぎの太さ32.0〜38.0cm)L(足首の太さ22.0〜25.0cm、ふくらはぎの太さ36.0〜42.0cm)LL(足首の太さ24.0〜27.0cm、ふくらはぎの太さ40.0〜46.0cm)●素材ナイロン・ポリウレタン●カラーホワイト●仕様22SS類似商品はこちらザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリー2,860円ザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリー2,860円ザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリー2,860円ザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリー2,860円ザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリー2,860円ザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリー2,860円ザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリー2,860円ザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリー2,860円ザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリー2,860円ザムスト ふくらはぎ用 両足入り カーフスリー2,860円新着商品はこちら2023/12/19ヨネックス ユニ裏地付ウィンドウォーマーシャツ14,850円～2023/12/19プーマ ジュニア Tシャツ & ショー3,740円～2023/12/19プーマ レディース ESS ソリッド ウィンド6,050円～2023/12/19プーマ レディース ウーブン ワイドパンツ 87,150円～2023/12/18健康体力研究所 kentai ウェイトゲインア11,660円再販商品はこちら2023/12/19ヴィクタス VICTAS 卓球 VICTAS 3,520円2023/12/19ヴィクタス VICTAS 卓球 VICTAS 6,050円2023/12/19モルテン ヌエバX1200 1号 Y H1X12,750円2023/12/19モルテン 天皇杯 レプリカ 4号キッズ F4E7,150円2023/12/19プーマ ニット スリム パンツ 6749177,150円～

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