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トップ > 東京都でテニス!
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初中級2名限定 サーブ練習 スライスサーブのコツ！

開催番号 2637345
主催者 jurichiro さん (男性)
開催日時 2024-01-23(火) 10:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-22(月) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 成瀬クリーンセンターテニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-02 07:01現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のjurichiroさんのプロフィールはこちら

◆参加者2名迄で60分のレッスン！アップしていると時間が勿体無いので準備体操とウォーミングアップは済ませて集合して下さいね！遅刻してしまうと大事なコツの説明が理解出来なくなるので10:00スタート時間厳守下さい。 ◆スピンサーブ・スライスサーブ・フラットサーブ・羽子板サーブ？ 2ndサーブのリターンで簡単に打ち込まれない様にするためには羽子板サーブは辞めるべきなのは分かっているけどその術がな、、、又そもそも1stサーブも安定が、、、打点をずらすスライスサーブ→ラケットとボールの接点にコツが。 フフフフフ ！60分レッスン ・先ずは普段のサーブを打つて頂き、その特徴を見させてもらいます、その上で改善点→いきなり出来ない事(強い筋力がないと出来ない事)を理屈で言っても意味が無いので少しずつ改善出来る様にします。先ずはフラットから徐々にボールに横回転を与えて行きます。テニス歴が長い方程染みついてしまった癖が強いと中々難しいですが、逆に歴が浅い方の方が習得は早いです。 ◆参加費: 1000円/人 コートは承認時にお知らせいたします。 ◆怪我や持ち物は(メガネ含め)自己管理責任ですのでよろしくお願いします。 同時37.5°以上発熱の方は参加出来ません ◆天候の判断についてなるべく早目に判断を致しますが微妙な場合は60分間前にチャットにてお知らせします。 ◆コート施設として更衣室、シャワー有り。横浜線・田園都市線「長津田駅」下車、徒歩13分位、有料駐車場有 ◆他でも募集していますので定員になり次第締め切る場合があります。 それではエントリーお待ちしてます！

主催者より追加の情報:2024年1月17日 07:46

☆18日までに参加者が無い場合中止とします。

主催者より追加の情報:2024年1月18日 21:35

＊1名の参加があり開催致します。ちなみに前回「スピンサーブ」の会にご参加頂いた方のオフレポをご紹介します。 「セカンドサーブの時のスピンサーブを教えていただき、なぜ打つのかと、打ち方も限られた時間の中でも丁寧に、要点を絞ってわかりやすく教えていただきよかったです。 すぐにできなかったことも、練習してサーブが安定するように頑張りたいと思います。本日はありがとうございました」

主催者より追加の情報:2024年1月22日 14:54

捻挫の為キャンセル有り1枠空きがあります。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/6(火)10:40 混D 初級,初中級,中級,ビギナーズ 残枠あり
会場 岡村公園テニスコート
主催者のjurichiro さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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足首サポーター サポーター 足首 捻挫 足首固定 装具 靴の上装着 足底筋膜炎 足首用プロテクター アキレス腱 強度調節 痛み 靭帯 骨折 加圧 足首カバー 腱鞘炎 スポーツ 剣道 サッカー 足関節 立ち仕事 高齢者 子供
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商品詳細 商品仕様 商品名：足首用サポーター カラー：ブラック サイズ：S/22.0〜23.0cm M/23.5〜24.5cm L/25.0〜26.5cm XL/27.0〜28.5cm 重さ：S/136g M/145g L/153g XL/155g 素材：ナイロン、スチレン、ポリエステル、ポリウレタン 生産国：中国 特徴 足首全体を保護する 内反の動きを抑制する 内反/外反/前方の動きを抑制する ご注意 足首用サポーターのサイズの選び方 日常使用のシューズの大きさに合わせて（計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズを）お選びください 開けたときに少し臭いがするのが正常で、風の通っているところは1日放置することをお勧めします。 おすすめポイント 足着用サポーターは、まず3つの目的によって大別されます。 足首全体を保護する 内反の動きを抑制する 内反/外反/前方の動きを抑制する テーピングのような、着圧で歩きやすくなります。 クロス着圧で足首安定、つま先あがりの効果あり! 日常スポーツ仕事の歩きが、履くだけでサポートされます 【足首しっかり安定】 スタビライザーの役割を果たす2つのバネと2つのストラップが足首の安定性を向上させ、しっかりと保護します。 【痛みを和らげ足首快適】 当足首用サポーターは捻挫、腱鞘炎、足底筋膜炎、その他の怪我による足首の痛みを軽減することが出来ます。当ブランドの足首サポート用ベルトはスポーツなどによる怪我や軽微な損傷の保護と予防に使用出来るよう設計されています。 【あらゆるスポーツに最適】 左右の足首のための特別なプロテクションボードデザインを持つ当製品は足首が内側や外側に曲がってしまうのを防ぎます。捻挫を防ぐための足首安定サポーターはバスケットボール、サッカー、ゴルフ、野球、徒歩、ランニング、ハイキング、サイクリングなどあらゆるスポーツに適しています。 【動きやすい設計】 当足首サポーターは足首の動きを防ぐ保護機能と怪我の予防機能の両方を備えています。また、靴を履いても違和感なく適切に足首を動かすことが出来るため、スポーツに果敢に挑むアスリートの方にも最適です。強力な固定力を持ちながら、自然な動きを損なうことがないよう設計されています。 ☆関連ワード サポーター 足首 足首用 サポーター 足首サポーター 足首用サポーター 足首固定 損傷 装具 足首固定サポーター 足首保護 足首プロテクター あしくび スポーツ用品 サッカー足首サポーター 剣道 アキレス腱サポーター 足首アキレス腱 プロテクター 医療用 足首サポーター サッカー足首サポーター 足首 骨折 子供 捻挫 足首 サポーター サポーター 足の甲 制限 抗菌 防臭 通気 蒸れない 痛くない 締め付けない 締め付けず 蒸れず 蒸れにくい 蒸れない 吸汗 速乾 耐久性 薄手 薄型 ハードサポート 圧迫 マジックテープ 育児 産後 家事 スポーツ 野球 テニス 運動 スポーツ フィットネス 筋トレ 筋肉トレーニング 自主トレーニング トレーニング エクササイズ 剣道 サッカー 登山 山登り ランニング ジョギング バスケットボール バレー バレーボール 練習 自主練習 骨折 後 靴 医療用 手首のトラブル スポーツでケガ 障害 リハビリ マタニティ 怪我防止 足首ケア 足関節 関節痛 足底筋膜炎 立ち仕事 捻挫 ねんざ 靭帯 痛み アキレス腱 内反足 左右共用 内反 外反 左足首 右足首 左右 テーピング機能 内側 外側 子供 大人 高齢者 お年寄り 女性 レディース おしゃれ メンズ 男性 男女兼用 黒 ブラック S M L XL 19cm 22cm 25cm 28cm 31cm メンズ 男性 レディース 女性 高齢者 お年寄り 老人 保育士 ナース 看護師 年配 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 妊婦 妊娠 産後 サラリーマン OL 店員 高校生 中学生 男女兼用 左右兼用 左右セット 1足2枚組 退職祝い 還暦 古稀 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 長寿 ギフト 贈答品 お返し お礼 御礼 プレゼント 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 記念品 定年退職記念品 コンペ景品 景品 賞品 粗品 販促 販促品 クリスマス クリスマスプレゼント クリスマスギフト 誕生日プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 新年 Xmas バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 恋人 友達 父 母 成人の日 成人式 おしゃれ 口コミ お薦め おすすめ コスパ 安い やすい 人気 ランキング 売れ筋 新品 新型 新モデル 最新 最新版 2022年 ポイント消化 送料無料 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

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