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神奈川県でテニス!
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【急募】 境川遊水池公園テニスコートで、ダブルスしましょう、２時間 （一般初中級）
| 主催者 | stone3286 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-01-21(日) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-20(土) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 境川遊水池公園テニスコート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
募集をご覧いただき、ありがとうございます。 ●内容： ・約10分～15分程度のアップ後、ダブルスを行います。（４ゲーム先取の予定） ●募集対象者： ・一般初中級の方（セルフジャッジとコールができる方） ・年齢性別は問いません。（ゲームが楽しめる方ならどなたでも） ・楽しく試合のできる方（過度なご指導・ご助言をなさりたい方は、ご遠慮ください） ●人数： ・主催者を含め、4～5名を予定しています。 ●参加費： ・コート代＋ボール代（600円/缶）÷人数 （５名の場合： お一人様 400円、6名の場合：お一人様 500円の予定） ・ニューボールと練習ボールは主催者が用意します。 ●雨天時： ・予報によっては、やむを得ず、早めに中止判断させていただく場合もあります。ご了承ください。 ●集合場所： ・承認時にコート番号を連絡しますので、コートに直接お越し下さい。（時間までに準備運動は済ませておいて下さい） ●その他： ・他でも募集していますので定員前に締め切ることがあります。 ・止むを得ないキャンセルの場合は、早めにご連絡下さい。 ・オンコートでの事故や怪我等に関しては、自己責任でお願いします。 ・不明点等ございましたら、遠慮なくお問い合わせ下さい。
主催者より追加の情報:2024年1月17日 00:32参加費の訂正：6名の場合：お一人様 500円⇒4名の場合：お一人様 500円となります。
- 5/3 (金) 13:00 【急募】 境川遊水池公園テニスコートで、ダブルスしましょう、２時間 （一般初中級～） 終了(オフレポ書き込み可)
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4/14 (日) 13:00
【急募】 境川遊水池公園テニスコートで、ダブルスしましょう、２時間 （一般初中級）
全て終了
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16300円
ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター ZK-7 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 Mサイズ 371702説明ZAMST サポーター左右・前方へのグラつきの抑制にヒザ下が前にくずれるような場合などに適した設計。前方への動揺を抑えることにより、ダッシュや急な停止も安心です。■フィットしやすくズレにくいヒザ下部分をオープン設計にすることで、個人差の大きいふくらはぎの太さや形状に対応。装着する人に的確なフィッティング調節が可能です。■お皿まわりを優しく圧迫ヒザのお皿(膝蓋骨)を優しく、的確に圧迫する半円状のパテラパッドが、ヒザの安定感を高めます。■左右のグラつきをしっかりガードヒザの左右のグラつきを抑制しながら、曲げ伸ばしをスムーズに行えるように設計された、独自のアクティブ樹脂ステーを採用しています(特許取得済)。■快適な装着感を実現通気性を持ちながら、的確な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現します。また、ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なく、スムーズに行えます。■Wストラップで動きをマルチにサポート本体の前下部に装備したX(クロス)ストラップと、大腿部とヒザ裏に装備したパラレルストラップが大腿部と下腿部の筋肉の動きに対応して効果的に圧迫し、下腿部の前方へのグラつきを抑制します。【良くある質問】Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン)A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード)A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン)A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。中古品の特性上【ヤケ、破れ、折れ、匂い、汚れ】等がある場合がございます。また、基本外箱,取り扱い説明書等は付属いたしません。商品として問題があるものではございませんので、ご理解いただいた上でご購入いただければ幸いです。