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洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。

開催番号 2648480

主催者	aburabouzu3283 さん (男性)
開催日時	2024-02-03(土) 13:30 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-02-03(土) 11:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	大塚テニスコート(洋光台) （神奈川県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-05-21 07:49現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	4	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のaburabouzu3283さんのプロフィールはこちら

レギュラーメンバー3人だけなので、ゲームに付き合っていただける方、大募集！レベルは中上級で、20分程度乱打の後、ダブルスゲーム。使用ボールはダンロップフォート。13:30～16:00の2時間半1面で、8名程度、料金は1,500円が基本ですが、人数によって時間や料金の多少の調整をします。プレースタイルはバラバラな明るいおっさんがレギュラーメンバーですので、是非、お付き合いを！駐車場もあります(クラブハウスの裏側)。レギュラー・準レギュラーメンバーも募集中です。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2024-02-03 16:08 -----さんの投稿

とても楽しかったです！また機会があればよろしくお願いいたします！

2024-02-03 16:10 -----さんの投稿

楽しくできました皆様ありがとうございます

2024-02-03 18:08 -----さんの投稿

テニスを楽しんでいただけたなら、幸いです。またの応募をお待ちしています。ちなみに、今日の私は左肩痛がひどく、ちょっと不甲斐ない感じになってしまいました。早く治まってほしいです。

2024-02-04 00:22 -----さんの投稿

主催者様、参加の皆様。本日は、天候も良く楽しくテニスをする事ができました。また、機会がありましたらよろしくお願いします。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

第72回岡村公園お一人様ビギナーズダブルス大会／（お一人でのお申込み参加型大会）

2/6(火)10:40 混D 初級,初中級,中級,ビギナーズ残枠あり

会場岡村公園テニスコート

主催エフテニススクール

主催者のaburabouzu3283 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/1 (土) 14:00 洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。参加者募集中
5/18 (土) 14:00 洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。終了(オフレポ書き込み可)
5/11 (土) 14:00 洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。全て終了
5/4 (土) 14:00 洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。全て終了
4/27 (土) 14:00 洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。全て終了
4/20 (土) 14:00 洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
4/13 (土) 14:00 洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。全て終了
4/6 (土) 14:00 洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
3/30 (土) 14:00 洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。全て終了
3/23 (土) 14:00 洋光台の穴場コートで、少人数でミニゲームを一緒に楽しみませんか(SSTC会)。全て終了

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ザムスト(ZAMST) ひざ膝サポーター JKバンド左右兼用スポーツ全般日常生活 Mサイズ 371002
La chic　ラ・シック 2069円

JKバンドヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ・ブラック Mサイズ 371002・・Size:MサイズStyle:JKバンドヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ・用途:お皿まわりの不安に・サイズ:M(ヒザ下の太さ30~36cm)・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン・バンドタイプ・アンダーストラップで圧迫力の調節可能。【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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