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トップ > 静岡県でテニス!
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★ 急募.2/23(金祝).草薙コ－ト.8時半-12時半 4時間."2024.#012 天皇誕生日 ".ダブルス中級者以上

開催番号 2649174
主催者 win60 さん (男性)
開催日時 2024-02-23(金) 08:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-02-23(金) 07:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 11 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 草薙運動場コ－ト （静岡県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-07-27 10:54現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 11 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 9 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のwin60さんのプロフィールはこちら

※※ 急募.2/23(金祝).草薙コ－ト.8時半-12時半 4時間."2024.#012 天皇誕生日".ダブルス中級者以上として開催します。 草薙のキャンセル可能日の15日前ですので、2/8までに参加者が2面分12名か1面分6名に満たない場合は、キャンセルの検討をする予定です。 駐車制限日ではありませんので、車OKです。 皇室の 軽井沢の 庭球の如く ...品良く 高貴に はしたない 威嚇の罵声・失念への 誘導は タブ－で ...貪欲な 勝ちへの 本性・正体を 隠せ ...今日くらい あくまでも 知的で 慎ましく 遠い輝きに 導かれた皆を 待っていたのは ...・・・で 疑似体験だ Entry Date 全豪オープン4回戦へ "2024年1月20日" ●参加要件 コロナ感染予防のため、高熱のある方等、健康に不安のある方は,次回以降にお願いします。 事前連絡の無い遅刻多数の方、歓迎されないアドバイスをする方、ドタキャンを多数する方、練習・試合ボ－ルや練習時間にクレ－ムを言う方、ご遠慮願います。 プロフィ－ル未記載の方は、記載してからの参加表明をお願いします。 最初からオフレポ未記載の予定の方は、ご遠慮願います。 当オフへ、初めての参加検討をされている方は、プロフィールの注意事項をご覧願います。 ++++++++++++++++++++++++ ・静岡県の施設です。 住所 〒422-8008 静岡県静岡市駿河区栗原19-1 草薙総合運動場 テニスコート ・無料温水シャワ－・コイン戻りのロッカ－有りの嬉しい静岡県の施設です。。 ・参加費は、500円程度を予想しています。 ・途中参加、早期退出の方も同額とさせて頂きます。

主催者より追加の情報:2024年2月22日 19:10

お知らせ。 明日は,頭の痛い天気予報となっております。 草薙は、朝8時頃に雨天中止が、決定します。 過去に小雨決行が何回かありまして料金だけ支払いの事がありました。 言ってはいけませんが、6時頃からザァーザァー降りを期待しますが、不安です。 明日8時頃の追加情報の記載の確認をお願いします。 掲載募集中の、24日、25日 の日本平開催の早期の御検討をお願いします。 宜しく御願いします。 [主催者win6→0]

主催者より追加の情報:2024年2月23日 08:04

参加者の皆様 おはようございます。 本日の草薙コートでのテニスオフは、雨☔で中止とします。 草薙事務所の8時決定の遅い判断に悩まされていますが、ご理解願い苦戦苦戦ます。 なお、明日25日と26日の日本平コート参加依頼への声掛けに苦戦しております。 皆様の早期の参加表明を、お待ちしております。 宜しく御願いします。 [主催者win6→0]

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-02-23 08:41 -----さんの投稿

win様、色々ありがとうございました。 天気ばかりは仕方ないですね。 またお会いできる日を楽しみにしています。お疲れ様でした。

2024-02-23 09:01 -----さんの投稿

あいにくの雨で残念です。 いろいろありがとうございました。 また、よろしくお願いします。

2024-02-23 09:57 -----さんの投稿

雨降りで残念です。 明日は雨が上がり開催出来ることを祈っております。 主催者様ご苦労様です。

2024-02-23 13:23 -----さんの投稿

主催者様、いつも コートの予約と連絡業務、 ありがとうございます。 雨で中止は残念ですが、 たまにわテニスを休めと 、神様に言われたつもり で、今日は骨休みします。

2024-02-23 19:37 -----さんの投稿

参加予定だった皆様、雨天中止で残念でした。 冷え込みが強い冷たい雨、数日前は晴れの20度越で夏日なんとかで大騒ぎのニュ－スが流れていた日が、夢のようです。 雨の降らない暖かい日に、また会えることを願っています。 今後開催掲載中の日々が、良い天候で、即満室でありますように～～。。 【主催者win6-0】

主催者のwin60 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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いずみんオンライン 3591円

◆商品名：Fragraim アンクルウェイト 足首 手首 重り おもり 筋トレ ウェイト リスト 2 * 0.5Kg / 2 * 1Kg / 2 * 1.5Kg / 2 * 2Kg/2 * 2.5Kg/ 2 * 3Kg 2個 四仕様 砂袋 トレーニング リストウエイト パワーリスト アンクル 男性 女性 子供 ハンドウエイト パワーアンクル 【仕様】アンクルウェイト重量：0.5kg×2個、1.0kg×2個、1.5kg×2個、2.0kg×2個、2.5kg×2個、3.0kg×2個。素材：生地（ネオプレン）、マジック部分（ナイロン）、中身（極小鉄玉）。※商品は2個セットでの販売となります。 【均一な負荷＆高品質鉄ビーズを使用】リストウェイトは重りを二列に分断縫製されているので、ランニングによる、振動や遠心力負荷が掛かっても片寄り難くなっております。常に均一な負荷を保証できます。内部がエコな鉄ビーズを採用し、適度な流動性があり、体の凹凸にも沿い易くて、フィット感が良い。しっかりした縫製と縫い目で、砂鉄が漏れにくく、耐久性抜群です。 【快適な着装感】湿気や汗を素早く吸収して通気性がよいです。お肌に優しく、激しいトレーニング時も傷つけることはありません。 【コンパクト設計】コンパクトなデザインを採用し、同重量の商品に比べて、より小さいサイズでよりすばしこい移動を実現します。男女問わず、足首にも手首にも適用します。 【使用場面】普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身、下半身の．肩腕 （ ニの腕 ）・腹筋・背筋・お尻・太もも ( ハムストリング )ふくらはぎの筋力トレーニング狙った肉を的確に鍛える事ができ、ランニング、ウォーキング、ヨガ、リハビリなど様々な運動との併用により、筋トレ、足腰強化、ダイエットの効果が期待できます。目立たない手足両用リスト・アンクルウェイトなので、日常の生活に馴染みやすいです。 足首のウェイトセットで、ワークアウトをアップグレードし、カロリーを消費しましょう。 アンクルウェイトのメリット: - 足首の重さは、臀筋、ハムストリング、大腿四頭筋の筋肉量を増やすのに役立ちます。 - 筋肉は安静時でも脂肪よりも多くのカロリーを消費します。 より強い脚の筋肉が代謝を高め、あなたを助けます。 体重管理目標。 - ウォーキング、トーニング、ストレッチなどの腹筋トレーニングに抵抗と挑戦を加えます。 - 脚のトーンと形を整え、持ち上げたお尻を形成し、柔軟性と可動範囲を向上させます。 - 筋肉の理学療法のリハビリを改善し、体幹を強化します。 - 万能なポンドをご用意しており、男性にも女性にも子供にも適しています。 ウォーキング、体幹トレーニング、クロストレーニング、ジャンピング、ランニング、ジョギング、座ったり、登山、乗馬、リフティング、体操などに使用できます。 歩くことで、それでもあなたが望むメリットを得ることができます。 - 持久力とスタミナの向上: ランニング中の脚の重量が加わると、エネルギーが高まります。 支出が心臓と呼吸数を増加させます。 手首の重量: - 調節可能なストラップとナイロンの留め具により、すべての足首のサイズにしっかりとフィットします。 - 柔らかく伸縮性のあるネオプレン生地で作られており、通気性があり快適な着け心地です。 - 重量セット:グリーン - 2ポンド(ペア)、パープル - 3ポンド(ペア)、ブルー - 4ポンド(ペア)、オレンジ - 6ポンド(ペア)、スカイブルー - 8ポンド(ペア)、グレー – 10ポンド(ペア)。 - 外出先で大活躍: ポータブルで軽量、誰でも使用できます。 使用上の注意: - 最初に短い散歩を試して、次の日にどのように感じるかを確認してから再度使用してください。 - 適切なトレーニングに徐々に追加します。 - 痛みや不快感を引き起こす場合は、使いすぎないでください。 運動中に頻繁に下半身の痛みを感じる場合は、注意して医師に相談してください。

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