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埼玉県でテニス!
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【松伏】サーブ練習会（2/3）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-02-03(土) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-03(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ２月３日（土）午後１時から午後３時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級以上 ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 逆サイドの参加者に邪魔になるため、サーブアンドボレーは禁止です。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【ビデオ撮影】 希望者には、主催者が持ち込む三脚に参加者のスマートフォンをセットして３分間程度、サーブのフォームをビデオ撮影する時間帯を設ける予定です。 参加申請の際に、ビデオ撮影希望の有無を記入してください。 【会場】 松伏記念公園庭球場４番コート(トイレ側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 YONEX TOUR 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速８m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2024年2月2日 17:41【お願い事項】 隣コートに転がっていくボールの回収を積極的にお願いいたします。 特に、隣コートに近いサイドで次に待っている方は、センター寄りではなく、隣コート側に立ってボールの行方に注意を払っていただけると助かります。 また稀に、サーブを打ったあと、リターンで打ち返されてくるボールの行方に無頓着なまま、２球目のサーブを打とうとする人がいますが、改めるようにしてください。
主催者様、参加された皆さま、今日はありがとうございました。 たくさんサーブが打てて良い練習になりました。なかなかコントロールするのは難しく、特にセカンドサーブは苦手で入れにいってしまいがちなのですが練習ということでいつもより思い切って打つことができました。まだまだ課題多しですが、ひとつひとつクリアしていけたらなと思ってます。 また機会がありましたらよろしくお願いします。
■主催者様、参加者様、本日はお付き合い頂きありがとうございました。 また、主催者様には動画撮影ありがとうございました。 ■最近、ラケットを顔の前から持ち上げるようにフォームを修正し、トロフィーポーズも変えたつもりでしたが、動画を見たら以前と全く変わってませんでした。悲しいです。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… やっぱり動画を見ないと解らないですね。 ■ですが、あきらめずに頑張りますので、また練習会に参加させてください。 ■PS。1/5に内側テニス肘が再発。今日もレシーブが痛かったです。対策に？オムロンの電気治療器HV-F5300を買ってみました。効果は１か月後に報告します。
久しぶりのサーブ練習。トスの位置が定まらず、また、腕に力みが入ってしまい、思うようなサーブが打てませんでした。撮っていただいた動画を観ると。 トスを上げた手が、ボール回している感があり、ラケットを振り上げる腕への 連携ができていませんでした。やはり、一連の動作から、ボールにインパクトするまで、力みがないようにしたいと思いました。
【松伏】サーブ練習会（2/3）参加者の皆さん、暑くも寒くもないテニス日和の下、今回も心地良い汗をかくことができました。ありがとうございました。▽今回はこれまでと違って、お隣半面のリターナーを置かなかったので、ビデオ撮影の結果にほ、他の参加者がほとんど映り込んでもいないと思います。ビデオ撮影結果は課題克服等にご活用ください。 ▽それでは、本日の感想や練習メニューのアイデア出し等を期待しています。(明日は久しぶりに６時間コートに出る主催者より...)
主催者様、参加された皆様今日はありがとうございました。 スピンサーブを練習しましたが、イマイチ持ち上げが少なかったので、もっと持ち上げる事を課題として、反復練習したいと思います。
- 5/11 (土) 8:00 【平方】サーブからのラリー練習会（5/11） 中止
- 5/11 (土) 8:00 【平方】サーブ練習会（5/11） 参加者募集中
- 5/6 (月) 15:00 【松伏】ボレー練習会（5/6） 中止
- 5/6 (月) 13:00 【松伏】サーブ練習会（5/6） 中止
- 5/6 (月) 8:00 急募！【沼辺】ボレスト＆ロングラリー練習会（5/6） 参加者募集中
- 5/5 (日) 12:00 急募！【東越谷第２】サーブからのラリー練習会（5/5） 参加者募集中
- 5/5 (日) 8:00 【出羽】ボレスト＆ロングラリー練習会（5/5） 締切
- 5/4 (土) 8:00 【平方】サーブ練習会（5/4） 中止
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5/3 (金) 8:00
【東越谷第２】ボレスト＆ロングラリー練習会（5/3）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/29 (月) 9:00 【松伏】サーブ練習会（4/29） 中止
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