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神奈川県でテニス!
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女ダブレッスン会!基礎のショット練からフォーメーション練、ゲーム練 4時間みっちりコース!
主催者 | tomai2828 さん (女性) |
開催日時 |
2024-03-06(水) 11:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-28(水) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 荻野運動公園テニスコートC (神奈川県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
ご覧いただき ありがとうございます! 今回は『女ダブレッスンオフ』の開催です! 【募集要項】 基礎力を上げたい、もっと勝率を上げたい、フォーメーションを学びたい、練習したことが実戦で活かせようになりたい! そんな女子のために最適なレッスンを4時間に凝縮しました!これから草トーや市民戦1回戦突破を目指す方にもピッタリです! 【練習内容】 ◇前半は基礎のショット練習 ◇苦手なショット練習 ハイバックボレー、ローボレー含むファーストボレー、不意に飛んでくるロブのスマッシュ対応、ボディボレーなども徹底練習で身につけよう!) ◇ゲームを組み立てるフォーメーションとポジショニング ◇後半は実戦形式練習 【参加レッスン費】 2000円 【定員】5名 【注意事項】 ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 施設は無料駐車場、自販機、更衣室、壁打ち場 あります。 悪天候が予想される場合は、なるべく早めに中止の連絡をいたします。微妙なお天気の場合は、判断がギリギリになってしまうかもしれませんが、ご了承ください。 キャンセル料の発生はありませんが、突然の体調不良以外はなるべく早めに連絡をお願いいたします。
- 6/13 (木) 12:00 女ダブレッスン会!基礎のショット練からフォーメーション練、ゲーム練 4時間みっちりコース! 参加者募集中
- 6/3 (月) 10:00 怒涛の球出し練習ストロークとボレー!フォアハンドもバックハンドも手出し、ラケット出しで確かなものに! 参加者募集中
- 5/30 (木) 10:00 女ダブレッスン会!基礎のショット練からフォーメーション練、ゲーム練 4時間みっちりコース! 参加者募集中
- 5/29 (水) 10:00 ダブルスゲーム!初中級から中級!私とホットなテニスしましょ!4時間! 参加者募集中
- 5/28 (火) 12:30 ダブルス練習会!中上級!練習たくさんやります! 締切
- 5/27 (月) 10:00 フォアの安定は永遠の課題!意外と多いフォアの事故率!暴走するフォアを食い止めよ! 参加者募集中
- 5/24 (金) 12:00 女ダブレッスン会!基礎のショット練からフォーメーション練、ゲーム練 4時間みっちりコース! 締切
- 5/24 (金) 10:00 初中級からの基礎練習!試合で使える!即戦力になるショット練! 締切
- 5/23 (木) 12:00 中級からの基礎練習!コソ練、カゲ練、ぼくジミ練!苦手克服! 参加者募集中
- 5/23 (木) 10:00 シングルスポイント練習会!中級から! 参加者募集中
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主催者指定アラート
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Sportneer アンクルウェイト 5段階調節 2個組最小1.34kg-最大5.94kg 筋トレウェイト パワーアンクル 重さ調整可能 片足0.67kg/1.25kg
ビーバームーン
4724円
◆商品名:Sportneer アンクルウェイト 5段階調節 2個組最小1.34kg-最大5.94kg 筋トレウェイト パワーアンクル 重さ調整可能 片足0.67kg/1.25kg/1.82kg/2.40kg/2.97kg ソフト 手足両用 速乾 通気 ウォーキング ジョギング 体幹トレーニング エクササイズ 男女兼用 初心者 【最大負荷5.94kg】ウェイトは片足で最大約2.97kgの負荷がかけられます。2個組は5.94kg。手首にも足首にも利用可能です。 【5段階調整モード】砂袋 (1個)0.574kg 片足2.97kg(5袋入り) 重量は両足あわせて5.94kg、5段階重量調節できますので、体格や運動強度、運動時間によって調整してください。 【長く持続可能な設計】長さは約31cmあり、スーパーマジックテープベルトでしっかりと足首に固定出来ます。長時間の使用でもずり落ちにくいので、ズレの心配がなく、より効率的な運動を続けましょう。 【多目的に使用でき】アプリケーション:クライミング、ヨガ、ランニングなど様々な有酸素運動で利用可能です。トレーニング経験者だけでなく、初心者向けのトレーニング用品でもあります。ジム、または自宅でのトレーニングに理想的なアイテムです。 【抜群の装着感】ネオプレン素材の為、強度があり、耐熱性にも優れています。超軽量な上に柔らかく、クッション性の高さから、本品はこの材質を最優選択をとして用いられています。 【1年間の長期保証付き】 Sportneerでは1年間の長期保証と安心の日本国内サポートに対応。ご購入にあたりご不明点等がございましたら、お気軽にお問い合わせください。