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大阪府でテニス!
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和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度
主催者 | kei0208 さん (男性) |
開催日時 |
2024-02-03(土) 13:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-02(金) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 和泉市 くすのき公園 テニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
基礎練習とダブルスのゲームを一緒にやりませんか? ストロール、ボレー、サーブなど基礎練習を約2.5時間強、 (今回は、いつもより ストローク練習多めの予定) 形式練習を約20分、 残りの約45分でダブルスゲームをしたいと思います。 時間は だいたいの目安と思ってください。 基礎練習メインなので 体力的に少しハードな内容となっています。 適宜休憩をとりますが、しんどい時は、声かけて休憩してください。 主催者は スクール中級 練習好きな50代 男です。 ボール約150球を使用します。ニューボールは使用しません。 【場所】和泉市くすのき公園 Bコート (コートNo.は当日変更になる可能性あります) 【時間】2/3(土) 13:00~17:00 4時間 【参加人数】5名(主催者含む) 【練習内容 】 ・ショートラリー ・ボレ-ボレー ・ストローク(普通のラリー、攻めと守りのストローク) ・ボレー ストローク ・サーブ レシーブ ・形式練習(時間があれば) ・ダブルス ゲーム(4ゲーム オンリー ノーアドで) 【参加費】650円 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自にて準備体操をしておいて下さい。 ・コートに集合でお願いします。 ・駐車場あり 無料です。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。 ・体調不良の場合はご参加お控え下さい。 よろしくお願いします。以上
主催者様、参加者様。参加させていただきありがとうございました。ボレーボレーではもう少し威力のあるバックボレー打てる様に頑張ります。体重移動ができて無い様に感じます。またよろしくお願いいたします。
みなさま 本日も、楽しく充実した練習ができました。ありがとうございました! 来週は、久しぶりにスマホで動画を撮ります。各自のフォームのチェック等にお役に立てればと思います。 いつも動画撮りたいな~と思っているのですが、つい面倒なので・・ それと、本日のサッカーボールの乱入について、今後ひどいようでしたら、公園管理人の方に相談します。最悪 顔にぶつかったらケガしますので。 また、隣のコートの中学生も マナーがなっておらず、失礼しました。 今後、同じような感じであれば きちんと指導しますので お許しください。 また、よろしくお願いします。
主催者様、参加の皆様お疲れさまでした。 ストローク2周でかなり削られて体力の無さを痛感しました。 また次回頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします。 本日はありがとうございました
主催者様、参加の皆様、お相手ありがとうございました。レベルアップを目指して、練習オフに度々参加させて頂いています。本日も充実した練習ができました。また、参加させてください。よろしくお願いします。
- 5/21 (火) 19:00 5/21(火)ナイター 和泉市光明池球技場 基礎練習2時間 参加者募集中
- 5/19 (日) 11:00 和泉市くすのき公園 ストローク、ボレー等 基礎練習4時間 自称中級程度で 締切
- 5/18 (土) 13:00 和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/15 (水) 19:00 5/15(水)ナイター 和泉市総合スポーツセンター 基礎練習2時間 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/12 (日) 17:00 シングルス練習2時間 和泉市光明池球技場 自称中級程度で 全て終了
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5/8 (水) 19:00
5/8(水)ナイター 和泉市光明池球技場 基礎練習2時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
5/6 (月) 13:00
和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
5/4 (土) 13:00
和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/3 (金) 16:00 和泉市くすのき公園 ボレー練習のみ2時間 自称中級程度 全て終了
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5/3 (金) 9:00
和泉市くすのき公園 サーブ・リターン練習のみ2時間 自称中級程度
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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