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トップ > 東京都でテニス!
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●サーブの打ち方探求同好会●1面最大４名●レベルフリー●前川公園（旧シチズングラウンド）●

開催番号 2662029
主催者 el_draque_majito さん (男性)
開催日時 2024-02-16(金) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-02-16(金) 13:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 前川公園（旧シチズングラウンド） （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2024-05-18 07:10現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のel_draque_majitoさんのプロフィールはこちら

同日同時刻に基本ラリー練習オフを立てています。先にお申し込みがあったオフを開催します。 3年前から左は五十肩で上がらなくなりました。右だったらテニスはお終いになるところでした。 中高年の皆さま、怪我なく楽に打てるサーブの打ち方を切磋琢磨しましょう。同好の士を募ります。 参加費 800円〜1000円（人数によって変わります） インスピに参戦していた頃、ちょっとでも強いサーブを打ちたくて、スクールや単発レッスンにたくさん投資しました。遠投したり、トスアップで左の腰をコートに突き出したり、地面を蹴ったり、プロネーションしたり、脱力したり、いろいろやらされましたが、どれもものになりませんでした。 もう試合も出ていません。強くて速いサーブは諦めました。 せめてケガしないで楽に打てるようにと、教わってきたことをほとんどやめて、薄グリに変えて肩だけで打つようにしてみました。これまでと変わらない程度のタマが打ててます。しかも楽です。 コーチの教えが悪かったわけではありません。そもそもそれをするだけの基本がなってなかったということです。オーバーヘッドのタマを打つとき、肩が痛くなりやすいかた、変な打ち方から抜け出したいかた、一緒に楽な打ち方を探求しませんか。 私もまだまだです。へなちょこサーブしか打てません。気づけばグリップがどんどん厚くなっていきます。ゲームになればひどいもんです。 ベースラインからのサーブの打ちっぱなしやサーブリターンなどの練習は基本やりません。なのでレベルはフリーです。羽子板フラットや皮むきスライスの精度や練度を上げる練習ではありません（やりたい人はもちろんOKですがこのオフでは推奨しません）。肩を使ったラケットワークでフェイスに当てるだけの地味な練習を延々と繰り返します。強く振ったり、早く振るのも基本禁止です。練習でケガしたら元も子もありません。ご賛同いただける方のご参加をお待ちしております。 サーブの打ち方がわからないスクール初〜初中級くらいのかた向きかなと思いますが、サーブにお悩みのかたはどなたでも歓迎します。 ボールは主催者が用意いたします。 （NFXなど) 承認時にコート番号を連絡いたします。 時間になったらコートにお集まりください。 駐車場 無料 自動販売機 ありません 更衣室 ありません シャワー ありません トイレ 簡易トイレ２基 管理棟が工事中のため、設備はもうひとつです。 参加申込書に不備がある場合は定型文でのお断りとしています。承認ご希望の場合は伝言にて不足している情報をお送りください。苗字のみの記載やふりがなの記載漏れが多いです。 中止の場合は追加情報にアップします。 外出先であってもこのHPの追加情報または伝言メールを確認できるかたのみお申し込み込みください。 前日当日のキャンセルはご遠慮ください。 欠員が埋まらない場合は参加費を徴収いたします。 個人開催です。 保険加入しておりません。怪我、器物破損等は自己責任にてお願いいたします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
3/14(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
主催者のel_draque_majito さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内

マクダビッド HEX レッグスリーブ 2本入り MVJ M6446 BK 2XL
クロスワン　楽天市場店 6281円

2本入・ブラック 2XL M6446・・Size:2XLStyle:2本入Color:ブラック・ロング丈のスリーブが下肢を広範囲にサポート・カラー：ブラック(BK)、ホワイト(WH)・サイズ(ヒザ周り/cm) M：30〜34　L：34〜38　XL：38〜42　2XL：42〜48●従来HEXレッグスリーブに比べ、上下のスリーブ部分を7.5cm長く設計(Lサイズの場合)したロングタイプのパッド入りレッグスリーブ ●ロング丈のスリーブが下肢を広範にサポート ●9mm厚のパッドが下肢をプロテクト ●軽さ・フィット感・衝撃吸収性の全てが最高レベル ●ひとクラス上の吸汗・速乾性で汗ムレなし ●UVカット 99%以上 ご使用時の注意点 直接地面や床などに接触すると摩擦により生地が破れる事がありますのでご注意下さい。 一部、サイズによりパッド形状(外形・大きさ)が商品画像と異なる場合がございます。予めご了承ください。 スペック カラー:ブラック(BK) ホワイト(WH) サイズ:M L XL 2XL サイズ(ヒザ周り/cm) M/30-34 L/34-38 XL/38-42 2XL/42-48 使用上の注意 本品は、痛みを取ったり、治療効果をもたらすものではありません。また、傷害を完全に予防することはできません。 傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。サイズの合わない製品を使用しないで下さい。 指定の部位以外には使用しないで下さい。 長時間連続で使用する場合は、皮膚障害や血行障害を起こすおそれがありますのでご注意下さい。 また、ずれやムレのストレスを軽減するために、2時間に2回程度本品を外したり着け直すことをお勧めします。 お手入れ 汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いを推奨します。 色落ちする事がありますので、同色系の衣料と洗濯して下さい。 洗濯機を使用する場合は洗濯ネットに入れて、弱水流でのソフトに洗濯して下さい。 乾燥機、柔軟剤、漂白剤は使用しないで下さい。 商品のロゴ部分は生地に圧着しておりますので、長くご使用頂く中で剥がれてしまう可能性がございます。 ドラム式洗濯機は商品を傷めてしまう可能性がある為お避けください。 洗濯後は陰干しし、十分乾燥させてください。 次のような場合は使用しないでください ●装着部に傷・湿疹・しびれ・骨折などの異常がある場合 ●使用中、使用後に皮膚に異常があらわれた場合 ●アレルギー体質の方や皮膚が過敏な方 ●使用中に痛みや違和感がある場合

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