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大阪府でテニス!
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2/22【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間
主催者 | testes さん (男性) |
開催日時 |
2024-02-22(木) 09:00
から 3時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-22(木) 08:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 久宝寺緑地テニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
基礎練習&ゲームをしましょう。(ダブルス編) ★練習内容 前半は基礎練習、後半ゲームの予定です。 ■10分程度のアップ ■球出しとサーブ・ラリーを並行して行います。 球出しは約100球ほどありますので、打ちたい球をリクエストしてください。(全員交代で球出しをお願いします。) ■ボレスト ■4人以上の時 ダブルスのゲーム(5人以上の時 新球を使います) 3人以下の時 シングルスのゲームまたは形式練習 開催日前日23時の時点で参加が2人以下の場合は2時間の開催にします。 ★参加費(主催者を入れた人数)PayPay使えます。 6人:600円 5人:700円 4人:800円 3人:1000円 2人:1000円 ボールはこちらで用意いたします。 ★募集レベル スクールの中上級レベル以上の方 もしくは しっかりとラリーのできる方 年齢・性別不問 前後左右に動ける方を募集します。 ★集合コート コートはこのページに前日までに追加情報として書き込みます。 ただし、開催当日の天気が怪しいとき、または参加人数が3人以下のときは開催時間の直前になることもあります。 ※車は第2駐車場が近いです。 (会場の地図のGoogleマップの位置が駐車場の入り口です) 中央環状線を東大阪方面から来られる場合は、左手に久宝寺緑地の看板が見えたら次の神武町交差点をUターンしてください。(高架の下をUターン) (普通車)1時間迄 390円 2時間迄 510円 3時間迄 640円 4時間迄 760円 ※朝は周辺の道路がたいへん混みますので、時間に余裕をもって来てください。 ※雨で中止のときは、このページに追加情報を書き込みます。 ※来られた方からショートラリーでアップしてください。 ※無断欠席以外自由です。渋滞で遅れそうなときも連絡は必要ありませんので、安全にお越しください。
主催者より追加の情報:2024年2月21日 22:205番コートにお越しください
お名前(性別) | ひとこと |
tochan さん (m) | 切磋琢磨、練習が身に付きます様に。 |
chie さん (f) | よろしくお願いします。 |
robinnopapa さん (m) | よろしくお願いします |
hayabusa-8z さん (m) | 左膝のリハビリを兼ねて、練習させて下さい。よろしくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
m(m)さん |
- 5/9 (木) 9:00 5/9【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間 締切
- 5/2 (木) 9:00 5/2【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間 締切
- 4/25 (木) 9:00 4/25【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/18 (木) 9:00 4/18【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間 全て終了
- 4/11 (木) 9:00 4/11【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間 全て終了
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4/4 (木) 9:00
4/4【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/28 (木) 9:00 3/28【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間 全て終了
- 3/21 (木) 9:00 3/21【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間 全て終了
- 3/14 (木) 9:00 3/14【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間 全て終了
- 3/8 (金) 9:00 3/8金曜日【久宝寺緑地】スクール中上級レベルからのダブルス練習会 3時間 中止
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商品詳細 特徴 【属性1】機能: 激しい活動の前に、または一日中筋肉を温めるために着用して、コンスタントに調節可能な圧縮を行います。【属性2】優れた素材: ナイロン、スパンデックス、シリコンで作られたこのレッグスリーブは、伸縮性があり、快適で、耐久性があります。【属性3】デザイン: ピンポイントの圧縮により、最も必要とされる場所に的を絞ったサポートが提供されます。【属性4】使用方法: 使用方法は簡単。膝、太もも、大腿四頭筋、ハムストリングス、ふくらはぎ、脚、関節を圧縮してください。【属性5】基本的なニーズを満たします: 野球、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、ジム、ハイキング、ランニング、テニス、バレーボールなど、脚の疲れ、筋肉や関節のこわばりや痛 みなどに苦しむ人々が一般的に使用しています。【商品説明】特徴:柔らかなネオプレン混紡が体熱を保持し、ち行を促進して痛 みを和らげ、回復を促進します。ふくらはぎの張り、すねの副子、腫れによる下肢の痛 みを瞬時に緩 和します。 足、筋肉疲労、疲労など. ご注意ください: 手動測定の違いによるわずかな寸法の違いはご容赦ください。素材 : ナイロン、シリコン、スパンデックス数量: 1 ペア 色: ブラック ブルーサイズ: M、長さ: 45cm、上周: 26cm/10.24inch 、下周: 19cm/7.48inchパッケージ:ふくらはぎレッグコンプレッションソックス 1 組 注意書き ■商品の色及びサイズは、撮影状況やPC環境により多少異なって見える場合がございます。 ■サイズは目安です。商品により若干の誤差がございます。 ■メーカーの都合により、商品細部のデザインや素材が予告無く変更される場合がございます。