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東京都でテニス!
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⭐️急募!金曜朝7時、中上級者↑ダブルス練習‼️早退もOK (玉川野毛町公園)
主催者 | tealet さん (男性) |
開催日時 |
2024-02-09(金) 07:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-08(木) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 世田谷区立玉川野毛町公園(等々力) (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
いつもご覧頂き、またお相手して頂いたり、感謝感謝です!! 4〜6人/面で前半ドリル、後半ダブルスゲームをします。 性別・国籍不問ですが、マナーを重んじ、社交性のある方、よろしくお願いします。 現地コートに7時集合。アップ・ストレッチは済ませておいてください。 早退をご希望の方は、その旨応募時に記載ください。 練習ボール・ゲームの際のNewボール(Dunlopフォート2個)は主催者が持参いたします。 参加費は主催者含め5名/面、Newボール2個でお一人800円程度の予定です(コート代平日料金2,880円+Newボール2個700円)。 ★★★定員に満たない場合には応募締め切り時間より早めに中止にすることがあります。 ☆☆☆また、他のルートでも募集をかけているため、定員前に締め切る事もあります。 はじめての方は戦績の記入を必須とさせてください。 雨天等中止の判断は60分前におこないたいと思います。 保険には入っておりません。開催中の事故、怪我、器物破損等については、自己責任でお願いします。 では、よろしくお願いします!
- 5/18 (土) 7:00 女性上級1名急募‼️駅チカ人気の羽根木で練習‼️ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/17 (金) 6:00 ⭐️急募上級者1名‼️ダブルス練習、早退もOK (玉川野毛町公園) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/15 (水) 6:00 ⭐️急募上級者1名‼️ダブルス練習、早退もOK(世田谷公園) 全て終了
- 5/14 (火) 6:00 ⭐️急募上級者1名‼️ダブルス練習、早退もOK (玉川野毛町公園) 全て終了
- 5/6 (月) 11:00 中上級者↑急募、駅チカ人気の羽根木で練習‼️ 全て終了
- 5/5 (日) 13:00 中上級者↑急募、駅チカ人気の羽根木で練習‼️ 全て終了
- 5/4 (土) 11:00 祝日2面ワイガヤ上級ダブルス‼️@世田谷公園(三宿) 全て終了
- 5/3 (金) 13:00 ⭐️急募上級者1名‼️ダブルス練習(世田谷公園) 全て終了
- 4/29 (月) 15:00 祝日2面ワイガヤ上級ダブルス‼️@世田谷公園(三宿) 全て終了
- 4/3 (水) 19:00 水曜ナイター‼️中上級者↑(世田谷公園・三宿) 中止
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Sサイズ 右足用 ブラック
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3517円
インナータイプ(フィルミスタアンクル)/右足・ブラック S 370201・・Size:SStyle:インナータイプ(フィルミスタアンクル)/右足・【足首の軽い圧迫・保護に】テーピングやバンテージよりカンタンに素早く装着できるサッカー用足首サポーター・【動きを妨げず、内反の動きを抑制】足首の底背屈を妨げない設計を採用。ウレタンフィルムをテーピング理論に基づいて最適配置し、内反の動きを抑制。・【独自の技術を採用】伸縮性の違う2種類のウレタンフィルムを圧着。薄さと強さ、さらにはフィット性を実現。・【肌に密着し、ズレにくい】肌側に滑りにくい素材を採用。 激しい動きでも肌に密着し、ズレにくい設計。・素材:ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。