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神奈川県でテニス!
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◎ 長坂谷公園第一 13時から2時間 ダブルス 女性中級〜、男性中上級
| 主催者 | shpooky さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-02-17(土) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-17(土) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 長坂谷公園第一 （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
●女性中級〜中上級の方、男性中上級の方でダブルスにお付き合い頂ける方を募集しています。ペアの方に声かけできる方、ペアの方がミスしてもムスッとしない方、ペアの方がミスしても「おい！」とか言わない方、指導などをしない方、セカンドサーブなら概ねリターンできる方、2時間走り続けられる方、ボールを拾いに行く時も走って行ける方、60代前半までの方のご参加お待ちしてます！ ●軽くアップした後にダブルスゲームを行います(4ゲーム先取ノーアド)。 ●練習用、試合用のボールは主催者が用意します。 ●参加費用下記となります。 主催者含め5名時、1人600円 主催者含め4名時、1人750円 主催者含め3名時、1人1000円 主催者含め2名時、1人1300円 最大5名の予定です。 ※直前にやむを得ないキャンセルがあり人数に変更があった場合には当日参加人数に応じた参加費用となることをご了承下さい。主催者含め3名以下の場合にはシングルスとなります。 ●有料駐車場があります。 ●雨天の場合は開催1時間前を目処にテニスオフ上に情報を掲載します。 ●直前のキャンセルはご遠慮下さい。 ●怪我や事故は自己責任でお願い致します。
- 5/18 (土) 15:00 緑テニスガーデン 15時から2時間 練習 女性初中級〜、男性中級〜 参加者募集中
- 5/6 (月) 15:00 急募！ ☆ 長坂谷公園第ニ 15時から2時間 ダブルス 女性中級〜、男性中上級 参加者募集中
- 5/6 (月) 9:00 〰︎ 境川遊水池公園 9時から2時間 ダブルス 女性中級〜、男性中上級 中止
- 5/3 (金) 11:00 〰︎ 境川遊水池公園 11時から2時間 ダブルス 女性中級〜、男性中上級 中止
- 5/3 (金) 7:30 ☀︎ 保土ヶ谷スポーツセンター 7時半から3.5時間 練習+ダブルス 女性中級〜（大歓迎！）、男性中上級 中止
- 5/2 (木) 15:00 超急募！！！ ☆ 長坂谷公園第ニ 15時から2時間 ダブルス 女性中級〜、男性中級〜 終了(オフレポ書き込み可)
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5/2 (木) 9:00
＊ 瀬谷本郷公園 9時から4時間 練習+ダブルス 女性中級〜、男性中上級
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) - 5/1 (水) 15:00 ☆ 長坂谷公園第ニ 15時から2時間 ダブルス 女性中級〜、男性中上級 中止
- 5/1 (水) 11:00 ☆ 長坂谷公園第ニ 11時から2時間 ダブルス 女性中級〜、男性中上級 中止
- 5/1 (水) 9:00 【急募】＊ 瀬谷本郷公園 9時から2時間 ダブルス 女性中級〜、男性中上級 終了(オフレポ書き込み可)
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ハードサポート(A2-DX)/ロング丈・ブラック L 370603・・Size:LStyle:ハードサポート(A2-DX)/ロング丈PatternName:右足・【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。・【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。・【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。・【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、 人工皮革、真鍮【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。