トップ >
千葉県でテニス!
このページのアクセス数
310
ウォッチリストに入れる
Tweet
ダブルス練習 中級前後 若松公園
主催者 | s2730012 さん (男性) |
開催日時 |
2024-02-17(土) 14:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-17(土) 13:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 若松公園・船橋市 (千葉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
【集 合】 開始時間までに直接コートに来てください。 (コート№は参加申込受付時に連絡します) 【内 容】 ・軽いアップ後、乱数表にてダブルスゲーム練習、 4ゲーム先取、ノーアド 【参加費】 500円(ボール代込み) 【募集レベル】 中級前後、中上級くらいの方も合わせて頂けるなら大歓迎です。 【天 候】 原則、雨天中止とし、当該ネットで開催50分前に中止の通知をするように致しますが、天気具合が微妙な場合は、主催者の携帯へ連絡下さい。 また、遠方より参加される場合、自己判断により、遅刻及び欠席していただいて結構です。 ※現地集合後、中止となる場合がありますので、あらかじめご了承願います。 【その他】 ・事前に十分アップをして参加願います。 ・保険等には、入っておりませんので、事故・怪我等は、全て自己責任となります。お互いに十分注意致しましょう。 ・承認は深夜、または、締め切り後になる場合があります。 ・場所について、Googleマップから下記のようなGPS座標を使って場所を検索できます。 テニスコード: 35.676761, 139.991665 無料駐車場: 35.675016, 139.995340 ・〆切後も、空きがあれば、伝言より、名前と携帯番号を記入してエントリー可能です。 【注意事項】 ※感染対策はお互いしっかりやりましょう。事前検温をお願いします。体調不良の時は無理せずキャンセル下さい。
- 5/12 (日) 16:30 シングルス練習 中級↗ 若松公園 締切
- 5/11 (土) 16:30 シングルス練習 中級↗ 若松公園 参加者募集中
- 5/11 (土) 14:30 ダブルス練習 中級前後 若松公園 参加者募集中
-
5/6 (月) 16:30
シングルス練習 中級↗ 若松公園
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/6 (月) 8:30 基礎練習 中級前後 若松公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/5 (日) 16:30 シングルス練習 中級↗ 若松公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/4 (土) 16:30 シングルス練習 中級↗ 若松公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/4 (土) 8:30 ダブルス練習 中級前後 グラスポ 中止
- 5/4 (土) 8:30 ダブルス練習 中級前後 グラスポ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/3 (金) 8:30 シングルス練習 中級↗ 若松公園 終了(オフレポ書き込み可)
-
主催者指定アラート
s2730012さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
千葉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JK-2 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ 371204
ルミナスエイト 楽天市場店
6669円
JK-2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈・ブラック LLサイズ 371204・・Size:LLサイズStyle:JK-2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈・ジャンプ系競技のトラブルにジャンプ系統スポーツのヒザのトラブルに対応。独自のパッドで、ジャンプ時のヒザへの負荷を軽減します。・独自のジャンパーズパッドで的確に圧迫独自の2段構造のジャンパーズパッドによる的確な圧迫で、ヒザ下にかかる負担を軽減。・アンダーストラップで圧迫力の調節が簡単圧迫力の調節は、アンダーストラップで簡単に行えます。・快適な装着感を実現通気性を持ちながら、適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現。ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なくスムーズに行えます。・お皿まわりを的確に圧迫お皿を優しく、かつ的確に圧迫する半円状のパテラパッドが、ヒザ下のH形状のジャンパーズパッドとともに、ヒザの安定感を高めます。説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。