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松戸・クリーンセンター公園_ストローク・ラリー練習11-13時2h

開催番号 2675407
主催者 vinaka さん (男性)
開催日時 2024-03-02() 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-03-02() 08:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 7 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 松戸市・クリーンセンター公園千葉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-19 08:13現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

個人開催の練習会です。気温が低い時は、身体をじっくり温めながら、ラリーのペースを調整して進行していきたいと思います。事前のwater loadingもお願いします。 ◆開催時間:11:00〜13:00(コート整備含む) 準備運動等を事前に済ませて、開始時刻にメニューに入れるようにコートにお入りください(承認時にコート番号をお伝えします)。 ◆開催内容:以下のメニューを、番号割振り&タイマーでローテーションしながら進行を予定しています。 ショート、ロング(ストレート、クロス):45分 2対1(2人側はクロスまたはコース固定、1人側を順番に2回ローテ):15分 ボレー・ストローク(ストレート):15分 サービスからクロス:45分 (給水は余裕を見て1.0ℓ程度持参いただき、練習の合間に各自こまめにお願いします。4-5人以下の時は、上記メニューをベースに、テーマ別練習・ポイント練習を相談・調整して進行します。) ◆募集レベル:一般・中級(スクール・中上級)くらいから、性別年齢等問わず2時間走りきれる方、練習パートナーとのラリーをネットさせずに楽しめる方、練習中/後のball up・声掛けに協力いただける方、お願いします。 一般・中級以上の、寛大に練習におつき合いいただける方も大歓迎です。 ◆参加人数 :1コマ1面あたり最大7名程度の予定。キャンセルの可能性のない方お願いします。 ◆参加費用 :コート代・ボール代を割勘して 2名以下時600円/人、3-4名時500円/人、5名時400円/人、6名以上時350円/人(なるべく小銭でお願いします。) 主催者が練習用ボールを30球くらい用意します。練習終了後、主催者がボールを回収します。 ◆雨天時 :中止の場合、開催1時間前を目安に情報を追加します。不安な場合は、主催者の携帯に連絡願います。 ◆自撮り:ご自身のヒッティングの撮影を希望される方は、主催に気軽にご相談ください。アングルを調整します。(スマホに簡易対応の三脚も準備可です) ● 送迎はしておりません。自力で来られる方でお願いします。クリーンセンターの付帯設備参考情報です。 駐車場(無料):公園内 トイレ(簡易):コート入口前 更衣室・トイレ・シャワー(無料):コートから少し離れた公園内の体育館棟2階 自販機:公園出入口外の幹線道路沿い ● 熱中症や怪我、事故等ないよう気を付けてプレーしましょう。万一のためスポーツ保険等にご自身で加入ください。 ● 松戸市のスポーツ施設利用時における注意点【新型コロナウイルス対策】にご協力お願いします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
banananainaba さん (m) よろしくおねがいします。
megane3 さん (m) よろしくお願い致します!
hiroshi75 さん (m) よろしくお願いします(^^)
ishiro さん (m) どうぞよろしくお願いいたします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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※この商品は配送会社の都合により、北海道・沖縄・離島にはお届けできません。 ご注文が確認された場合、キャンセルさせて頂く可能性がございますのであらかじめご了承ください。サポート力と通気性に優れた心地よい装着感。●素材に特殊エラストマー樹脂を採用した、通気性・フィット感に富んだサポーター。●手首周辺のストレス軽減。●サポーターに親指を固定し可動域を制限することにより、親指にかかる負担を軽減します。●手のひらの動きを妨げ過ぎないので日常使いにも最適。●日常生活でも、スポーツ時でも使用可能。●フルオープンで装着しやすい。●面ファスナーと補助ベルトで引き締め具合を調節できます。●2つに分かれたストラップが手首を適切にサポート。●オーバーユーズによる手首周りのケア。●薄い・軽い・簡単装着・コンパクト。●男女兼用。【サイズ】左・フリー【品質表示】ナイロン、ポリエステル、その他【取扱方法】(1)色の異なる物とは洗濯をお避けください。(2)洗濯の際、面ファスナーをとめて洗濯してください。(3)手絞りの場合は弱く、遠心脱水機の場合は、短時間で行ってください。【注意】★ご使用にあたっての注意事項と使用方法・この製品の加工や改造は絶対に行わないでください。・指定された部位以外の用途には使用しないでください。・使用に際して、痛みやかぶれ、傷など身体に不具合が生じた場合には直ちに使用を中止してください。又、事前に身体に不具合がある場合には、医師に相談してください。・長時間の使用並びに使用状況によっては破損や接着部のズレが生じる場合があります。その時には直ちに使用を中止してください。個装サイズ:91X182X32mm個装重量:約40g内容量:1枚入製造国:日本※この商品は配送会社の都合により、北海道・沖縄・離島にはお届けできません。 ご注文が確認された場合、キャンセルさせて頂く可能性がございますのであらかじめご了承ください。