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中級のシングルスゲーム!2時間(航空公園テニスコート)

開催番号 2676876
主催者 kojikoji01 さん (男性)
開催日時 2024-03-24() 10:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-03-24() 06:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 航空公園テニスコート埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-17 06:09現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

●社会人サークルです。コート番号は参加承認メールでお知らせします。 ●ウオームアップ10分、1試合最長35分、6ゲーム先取ノーアド。 ●1コートにつき最大定員3名で設定しますので、1人が2試合できます。 ●試合ボール:ダンロップST(ニューボール) ●参加資格:中級程度 ●参加費:1,200円 ●男女、年齢制限なし。 ●雨天中止です。微妙な場合は参加承認メールでお知らせする番号に電話をください。 ●開催日の前日の夜の時点で、サークルメンバーとテニスオフの参加者の合計が1コートにつき2名未満の場合は、開催を中止します。 ◆新型コロナ対策のお願い ・握手、ハイタッチは避けてください。 ・ ベンチでは、間隔をあけて座ってください。 ・咳をするときはマスクをしたままで、ないときはひじで咳を受けるようにお願いします。 ・しっかりと手洗いを行った方が安全です。 ・乾燥をさけるため、適宜水分を摂る方が安全です。 よろしくお願いします。

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