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サトテニ 【強化練習会】

開催番号 2677325
主催者 takasaki3104 さん (男性)
開催日時 2024-03-18(月) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-03-17() 14:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 口論義公園愛知県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2024-04-27 21:21現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )

サトテニ練習会(サークル) 中級以上の方で練習会! ショートラリー ボレーボレー クロスラリー ボレスト サーブレシーブ (希望があれば練習) 試合 1面MAX6名(主催含め) 1名の参加があれば開催 3名までならシングルス 4〜6名はダブルスをやります! ばちばちに打ちたい 大会出たい 意欲の高い方お待ちしてます! 参加費1000円!

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
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主催者枠の参加者はまだいません
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター ZK-1 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 3Lサイズ 371305
クロスワン 楽天市場店 5422円

ZK-1 ソフトサポート・ブラック 3L 371305・・Style:ZK-1 ソフトサポートSize:3L・スポーツ:バレー、レスリング・用途:ヒザを安定させ、床との摩擦衝撃からガード・素材:通気性を持ちながら、適度な圧迫力を備えた素材を使用・素材:ポリエステル・ポリウレタン・ナイロン・クロロプレン・お皿周りをやさしく圧迫しサポートします。【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。