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トップ > 埼玉県でテニス!
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シングルス試合 2時間中級～ ふじみ野スポーツセンター（ふじみんアリーナの横）（小雨くらいなら開催します。）

開催番号 2679355
主催者 ryosuke61 さん (男性)
開催日時 2024-03-07(木) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-03-07(木) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ふじみ野スポーツセンター（ふじみんアリーナ おりひめの横） （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-17 02:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のryosuke61さんのプロフィールはこちら

＊開催場所はふじみ野スポーツセンターとなります。体育館（ふじみんアリーナ おりひめ）などがそばにあるコートになります。ふじみ野運動公園とは別のコートになりますので、お間違えないようお願い致します。 1面最大３名(主催者込み)で、シングルスの試合を行います。試合一巡後は、チャンピオンゲームなどを行います。 ここ以外でも募集をかけることがあり、参加人数は、ここで表示されているものと違うことがあります。4名以上になった場合は、2面を使って試合を行っていきます。 1面で3人の場合は、サーブ練習を左右2球ずつのみで試合、2人の場合は軽くアップをしてから試合を始めます。 中級レベルからの募集になります。（レベルは自称で大丈夫です。） 主催者は、中上級程度、30代の男です。テニスは、楽しく（でも真剣に）やりたいと考えています。 ですので、申し訳ありませんが、負けて不機嫌になる方、相手のジャッジにクレームをつける方などは、参加をご遠慮頂きますようお願いいたします。 参加費は、1面で2人（主催者込み）の時は、800円、3人の時は、500円です。 照明代がかかる場合、２人の時は、1200円、３人の時は700円です。 10月から3月までは、17時から照明代が掛かり、それ以外は19時から照明代がかかります。 最後にお金を頂くようにすると、忘れる場合が多いので、最初に頂くようにしております。 ボールは毎回新球を出すのではなく、４回開催に１度くらいの頻度で4球入りの缶を空けています。セントジェームスを使うことが多いです。（変更する場合があります。） 承認が遅くなることがありますが、基本的に申込は全て承認させて頂いています。 雨が微妙な場合は、1時間前までに開催するかどうかを連絡させて頂きます。 主催者は、自分のフォーム改善の目的でビデオ撮影をしておりますので、予めご了承ください。（ネット上にアップロードする事などはなく、フォーム確認後にデータは消しております。）

参加者リスト
オフレポ掲示板
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お名前(性別) ひとこと
matsu0902 さん (m) 宜しくお願い致します。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
3/27(水)10:00 女D フリー 残枠あり
会場 あたごテニスクラブ
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ひざ用・ブラック L 380003・・Style:ひざ用Size:L・ヒザの軽い圧迫・保護に独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。・かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。・ストレスフリーなヒザまわり縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。・ライトスポーツにおすすめ長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。・素材:ナイロン・ポリウレタン説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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