トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
116
ウォッチリストに入れる
Tweet
ストローク、ボレーの基礎レッスン
主催者 | all-card さん (男性) |
開催日時 |
2024-03-12(火) 14:30
から 1時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-12(火) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 柴崎駅前コート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
ストロークとボレーの練習を【合計90分】行います。 球出しとラリーは半分くらいの割合で最後時間があればダブルスの練習もしましょう。 レベルに分けて練習しますし、球出しで基礎チェックをしますのでレベルは気にせず練習しましょう。 私が大学時代から学んでいる動作解析と、20年間で4500名以上の方のレッスンをしてきたノウハウでストロークとボレー&スマッシュをみっちり練習しましょう! ★こんな方にオススメのレッスンです ストロークが安定しない方 ボレーが安定しない方 手首がグラグラして気持ち悪い方 ボールをコントロールできない方 日替わりで調子の波が激しい方 ガツンと当たってそのまま飛んで行ってしまう方 チョリチョリスピンになって全然飛ばない方 ストロークのメカニズムを知りたい方 もう一度しっかりストロークとボレーを練習したい方 ★コーチと1対1の時間もありますのでより「個別アプローチ」が可能になります。 ★〜練習内容〜 安定した身体の使い方 腕の使い方(腕がしっかり回っているか) 肩甲骨・股関節の使い方 ひねりを大きくする方法 振り抜いてコートに入れる技術など 希望者にはスピンの量のコントロールの仕方なども有り。 特にスピンをかけて振り抜いてコートに入れることをテーマに頑張りましょう。 ★他サイトでも募集中です。 ★スクール単発参加枠です。7人定員です。 オフからは2名の方の募集となります。 参加費3500円
- 6/25 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 参加者募集中
- 6/24 (月) 10:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 参加者募集中
- 6/23 (日) 16:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 参加者募集中
- 6/18 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 参加者募集中
- 6/17 (月) 10:00 ボレーの基礎を徹底的に!【市民大会チャンピオンコーチ】 締切
- 6/16 (日) 16:00 ボレーの基礎を徹底的に!【市民大会チャンピオンコーチ】 締切
- 6/11 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/10 (月) 10:00 ストロークの基礎を徹底的に!【市民大会チャンピオンコーチ】 全て終了
- 6/9 (日) 16:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 全て終了
- 6/4 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 全て終了
-
主催者指定アラート
all-cardさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/greenpro/cabinet/dsproducts/034/0001542858-1.jpg?_ex=128x128)
【本日ポイント2倍】ヘルスポイント 外反母趾サポーター 走れるランちゃん ブラックS-M 父の日 早割
GreenProショップ
5861円
■サイズ・色違い・関連商品■つちふまずくん つちふまずくん■1306ZBK ブラック■走れるランちゃん ブラックS-M[当ページ]■走れるランちゃん ブラックL-LL■ブラック 2足組 1306ZBK2■ベージュ 2足組 1306ZBG2■ブラック×ピンク フリー■商品内容遂に登場したランニング用の外反母趾サポーター。外反拇趾ランナーの方々のモニタリングです。通気性のある伸縮性の良い素材を使用し拇趾球横の突出部分を薄手の立体型パッドで保護、足裏のウレタンパッドは前足部の横アーチを作り、そして心地よいサポート力で足を守ります。外反母趾に悩むランナーの方々と共に試行錯誤を繰り返して完成した外反母趾でも走れるサポーターです。足の甲部分は薄手の伸縮素材ですのでシューズへの影響はほとんどありません。簡単に装着でき履き心地もよく足にもすんなりフィット。長時間の使用でも違和感なくあらゆる運動にも適用でき、なお且つ日常生活シーンでも無理なく使用できます。■商品スペック素材:ナイロン、ポリウレタンパッド部分:ウレタンフォーム S‐Mサイズ:拇趾球周りサイズ20cm〜23cm、靴サイズ目安22.0cm〜24.5cmL‐LLサイズ:拇趾球周りサイズ23cm〜26cm、靴サイズ目安25cm〜27cm 注意:靴サイズはあくまで目安ですのででっぱりのある拇趾球部分の足の甲周りを測ってください 洗濯:中性洗剤でネット使用にて可能原産国:日本■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。[ 1511ZBK ]関連商品【本日ポイント2倍】ヘルスポイント 外反母趾サポーター 走れるランちゃ...【本日ポイント2倍】magico sport(マジコスポルト) 中山式...【本日ポイント2倍】magico sport(マジコスポルト) 中山式...5,861円5,870円5,870円【本日ポイント2倍】PRO175 ベースボールニーパット(ひざ用) M...【本日ポイント2倍】PRO175 ベースボールニーパット(ひざ用) S...【本日ポイント2倍】PRO175 ベースボールニーパット(ひざ用) L...5,885円5,885円5,885円【本日ポイント2倍】PRO175 ベースボールニーパット(ひざ用) X...【本日ポイント2倍】SUPER PROウエストラップ(腰用)20151...【本日ポイント2倍】magico sport(マジコスポルト) 中山式...5,885円5,810円5,980円