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サカキテニスコート 4h 中級〜

開催番号 2685062
主催者 wasabitti さん (男性)
開催日時 2024-03-11(月) 09:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-03-11(月) 07:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 サカキテニスコート愛知県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-11 16:21現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

男女問わず中級以上の方募集してます!! 20分ほどアップしたら4ゲームセミアドで回していきたいと思います。 やりたい練習があれば是非言ってください! 遅刻早退は自由です。申込時に教えてください♪ 参加費は500円です。 雨天中止連絡は1時間前にいたします。 主催者枠で2人います。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
kappa1029 さん (m) よろしくお願いします。
kemer09 さん (m) 初参加になります。よろしくです
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
A(m)さん 最強
M(f)さん 最可愛
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