トップ > 神奈川県でテニス!
このページのアクセス数 144 ウォッチリストに入れる

Θ3/19ダブルス_中上級くらい_2h(長坂谷第二)Θ

開催番号 2688396
主催者 maruha-0712 さん (男性)
開催日時 2024-03-19(火) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-03-19(火) 10:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 長坂谷第二神奈川県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-03 01:05現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

■中上級くらいで最後まで走れる方 4~5名でダブルスゲームを楽しみましょう。 3名以下の場合は参加者と練習内容を決めます。 *コート番号は承認の際にお知らせします。 *参加者のミスに機嫌の悪くなる方はご遠慮ください。 *ドタキャンのないようお願いします。 *コートがクローズになった時は中止となります。 ■内容:約15分アップを行った後 4ゲーム先取・ノーアドでゲームをします。 *すぐにボールを打ちますので ストレッチは各自でお願いします。 ■雨天の時:1時間くらい前に追加情報いたします。 早めに情報が欲しい方は電話してください。 ■代金:2名1100円/3名900円/4名700円/5名600円 ボールはこちらで用意します。 *オフ中の怪我は自己責任でお願いします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
morik1118 さん (m) よろしくお願いします
t-mizu さん (m) 宜しくお願いいたします
graphite_110 さん (m) またよろしくお願いします!
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
(m)さん
主催者のmaruha-0712 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    maruha-0712さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

バーンリズム 筋トレ アーム 高負荷 自宅で 腕 を 鍛える 回して エクササイズ プロも認めた (3.7kgバーンリズム シルバー)
ユーニアショップ 15340円

グリップ・シルバー 3.7kgバーンリズム ・・Size:3.7kgバーンリズムColor:シルバー・■アスリートにも支持されているバーンリズムで胸板、上腕二の腕、腹筋、肩に負荷を与え集中的に鍛えることができます。・■マシンを回転させることで瞬時に負荷をかけることができるので、短時間(30秒〜1分 1セット)でも効果抜群。心拍数を上げることでスピードと持久力を同時に鍛えられます。エクササイズに利用できます。・■バランスを取りながら器具を回転させるので、体幹が鍛えられ、下半身の強化にもつながります。男性でも女性でも使えます。・■バーンマシン一つで省スペース・短時間でのトレーニングが可能。忙しい人でも自宅で効果的に筋トレができます。最強の 筋トレ(筋トレ道具)です。・■カラー:シルバー  ■サイズ:38cm×19cm×3cm  ■重量:3.7kg 5.5kg  ■素材:鉄鋼(スチール 亜鉛メッキ)説明書付き(パッケージ箱に記載■バーンマシン一つで省スペース・短時間でのトレーニングが可能。忙しい人でも自宅で効果的に筋トレができます。最強の 筋トレ(筋トレ道具)です。