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埼玉県でテニス!
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【超急募】楽しくテニス♬初中級〜
| 主催者 |
panda-01378
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2024-03-24(日) 13:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-24(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 草加市吉町テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
♬一緒にテニスをして下さる方を募集♬ 中級以上の方は、レベル差があった場合でも気にしない方でお願い致します。手加減は不要です。 時 間：13:00〜16:00（3時間） ※承認後コート番号をご連絡いたします。 場 所 : 草加市吉町テニスコート 参加料：600円（ボール代込） 募集人数：3名 募集level：初中級（School中級）〜 内 容：前半1時間練習→後半2時間試合 雨天時：開始1時間前には開催可否決定し、ご連絡します。 駐車場：あり（無料） その他：キャンセルの場合は、当日でも構いませんので必ずご連絡ください。 ガチの練習ではございませんので、楽しくテニスが出来る場として活用して頂ければ嬉しいです。 ご参加お待ちしております！ 楽しくテニスをしましょう❤️
- 5/26 (日) 14:00 【超急募】松原コートで楽しくtennis 概ね中級 締切
- 5/3 (金) 14:00 【超急募】松原コートで楽しくtennis 概ね中級 全て終了
- 5/3 (金) 9:00 【超急募】楽しくテニス♬初中級〜 全て終了
- 5/1 (水) 14:00 【超急募】シングルス募集（中級〜） 全て終了
- 5/1 (水) 9:00 【超急募】楽しくテニス♬初中級〜 全て終了
- 4/30 (火) 9:00 【超急募】楽しくテニス♬概ね中級 全て終了
- 4/14 (日) 12:00 【超急募】シングルス募集（中級〜） 全て終了
- 4/14 (日) 9:00 【超急募】楽しくテニス♬概ね中級〜①9:00〜②13:00〜 全て終了
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4/14 (日) 9:00
【超急募】コーチ付レッスン会①9:00〜初心者②11:00〜初中級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(5) - 3/31 (日) 15:00 【超急募】松原コートで楽しくテニス♬初中級前後 全て終了
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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 内反 外反 Mサイズ 右足用 ブラック
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ハードサポート(A2-DX)/ロング丈・ブラック M 370602・・Size:MStyle:ハードサポート(A2-DX)/ロング丈PatternName:右足・【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。・【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。・【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。・【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、 人工皮革、真鍮商品紹介 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。 使用上の注意 サポーター