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大阪府でテニス!
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4時間ダブルスをしましょう。
| 主催者 |
tadapon
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-03-31(日) 11:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-30(土) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 八尾市立小阪合テニス場 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
勝ち負けに関係なく、練習＆ゲームを楽しみましょう♪ マナーを心得ておりテニスを楽しめる方、パートナーのミスにも寛容な方の参加をお 待ちしております。 【開催場所】八尾市立小阪合テニス場（小阪合ポンプ場内） 八尾市南小阪合1丁目2-7 072-925-0220（八尾市立総合体育館） 【開催時間】11:00～15:00（4時間） 【参加費用】コート代＋ボール代を人数（7人)で割ります。 参加費400円になります。 【参加募集】 男女ともに初中級～中級で、 他の参加者様と勝ち負けに拘らずテニスを 楽しくできる方。 【雨天の時】雨天時は中止とします。判断が難しい時は連絡下さい。 【駐車場】八尾市立総合体育館 （有料 30分～2時間まで300円、以降1時間ごとに100円） 【更衣室・シャワーについて】小阪合テニス場には、現在更衣室がございませんので、総合体育館内の更衣室をご利用いただいております。 テニスコートは八尾市総合体育館から徒歩で3分位の所にあります。 入り口はポンプ場裏の公園側になります。 ポンプ場入り口からは入れませんので、お気をつけて下さい。 1時間ほど練習した後にダブルスゲームを行います。 ゲームは、乱数表にて4ゲーム先取ワンアドでまわします。3-3はタイブレークを行います。 ※テニスオフ以外でも募集してますので、参加メンバー決まり次第、締め切ります。
| お名前(性別) | ひとこと |
| naocbr250 さん (m) | よろしくお願いします。 |
| hirohiro0220 さん (m) | よろしくお願いします！ |
| shi011 さん (f) | よろしくお願いします！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| sachipon(f)さん | |
| yama1018(m)さん | |
| tennis1108-80(m)さん |
- 6/2 (日) 11:00 4時間ダブルスをしましょう。 締切
- 5/26 (日) 11:00 2時間ダブルスをしましょう。 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/21 (日) 11:00 4時間ダブルスをしましょう。 中止
- 4/14 (日) 11:00 4時間ダブルスをしましょう。 全て終了
- 3/24 (日) 11:00 4時間ダブルスをしましょう。 中止
- 3/10 (日) 11:00 4時間ダブルスをしましょう。 全て終了
-
3/3 (日) 11:00
4時間ダブルスをしましょう。
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4) - 2/25 (日) 11:00 4時間ダブルスをしましょう。 中止
- 1/28 (日) 11:00 4時間ダブルスをしましょう。 全て終了
-
1/21 (日) 11:00
4時間ダブルスをしましょう。
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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地図アラート
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ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 左右兼用 Sサイズ 370101
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2831円
アウタータイプ(FA-1)/左右兼用・ブラック S 370101・・Size:SStyle:アウタータイプ(FA-1)/左右兼用・【足首の軽い圧迫・保護に】足首を手軽にホールドする保護用サポーター。シューズの中でかさばらないよう、薄さにこだわって設計しました。・【薄くて通気性に優れた素材】快適な装着感が得られるとともに、サポーター装着時でもスパイクやシューズを簡単に履くことができます。・【動きにフィットする立体縫製】本体前面中央に伸びのある素材を採用した立体縫製を行うことで、動きに追従しやすく、高いフィット性を実現します。・【高いサポート力を発揮】インナーサポートと本体を連結させた足底ストラップが、テーピング機能とすべりどめ機能を発揮し、サポート力を向上させます。・素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。