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猪名川公園 日曜日2時間6名ワンコイン 中級くらいの方でお願いします 駐車場無料です

開催番号 2692990
主催者 revolux86 さん (男性)
開催日時 2024-03-31() 16:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-03-31() 10:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 猪名川公園 Aコート兵庫県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-21 03:43現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

ご覧いただきありがとうございます。 軽い練習の後、ダブルス試合予定です。MAX6名を予定してます。 中級程度の方希望ですが、中級は幅が広いので自称中級の方で結構です。主催者もその程度ですので。上手な方は大歓迎です。胸を貸してください。 6名ですので2ゲームして1ゲーム休みみたいな感じです。組み合わせの都合上、4ゲーム連続や2ゲーム連続休みもありえます。ある程度走れる体力的に大丈夫だという方のご参加をお待ちしております。なお14時から16時まで別のテニスオフを募集中です。通しでご参加希望の方も歓迎いたします。 練習球はこちらで用意します。また新球を下ろしてのゲーム予定です。 コートがウエットの場合は新球はおろしませんが、濡れ具合によって乾いたボールにかえていくようにします。 ★募集対象 ・中級くらいのビシバシやりたい男女 ・勝敗、細かいことに拘らず楽しくゲームできる方 ★内容 ・一応今のところ軽くアップあとにダブルスの試合を行う予定です ・ゲームの形式は4ゲーム先取ノーアド(タイブレ等はなし 3-3時は一本勝負で)で考えています ★参加費 主催者含め 6人の場合500円/人 14時~18時まで通しで参加ご希望の場合は必ず14時からの方にもエントリーしてください) 万一急なキャンセルが出たときは5人の場合600円/人、 4人の場合750円/人、 3人の場合1000円/人 3名以下の場合は練習会といたします。(たぶんないと思いますが・・・) できるだけお釣りのないように小銭をご用意ください。 遅刻早退などある程度ご相談に応じますが、参加費の割引はありませんのでご了承ください。 ★お約束 ・他の参加者へのダメ出し、不快な態度などはお控えください ・ミスショットなどがあっても寛大に対応してください ・求められてもいないレクチャや指示などはお控えください ・ライン上のきわどいケースも譲り合いでお願いします(特に上手な方が譲ってあげてください) 年齢、性別、レベル等多少なりとも差があるかとは思いますが、参加の皆様が最後まで気持ちよく過ごせますようご協力をお願いいたします。場合によっては今後の参加をお断りする可能性のあることもご理解ください。 ★会場 ・猪名川公園テニスコートAコート ・駐車料金は無料です。参加者はテニス終了まで駐車可能です。ただ満車の可能性がありますので時間に余裕をもってお越しください。万一の場合はご案内します。お電話ください。 ★雨天中止の場合は開催1~2時間前までに追加情報にて御連絡いたします。怪しい場合はぎりぎりまで待ちますがこまめに連絡を入れるようにいたしますので勝手に中止判断されないようお願いたします。基本的には少雨開催、多少コートがウエットでも基本開催します。 他でも声掛けしていますので、早期の募集終了もありますのでご了承ください。

主催者より追加の情報:2024年3月29日 13:47

14時~16時のオフは主催者サイドで埋まりましたので締め切りになりました。 通しでのご参加はできなくなりましたのでよろしくお願いいたします。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
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