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愛知県でテニス!
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尾張旭市 晴丘テニスコート練習会 7:00〜9:00
| 主催者 | taka19840709 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-03-31(日) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-30(土) 23:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 晴丘テニスコート （愛知県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
個人主催の練習会です。 時間が短いため練習を多めにしたいと思います。 ショートラリー、ボレーボレー、ストレートラリー、クロスラリー、ボレーストローク、スマッシュ、サーブリターン、ポイント練習等をします。 時間があれはゲームをする予定です。 中級以上で、ある程度ストローク、ボレーが続く方でお願いします。 人数次第でシングルスの練習になりますので、それでも大丈夫な方でお願いします。 遅刻、早退は可能です。 事前にご連絡をお願いします。 参加費 500円 他でも募集しているので、申し込み後でもキャンセルにさせてもらう場合があります。 仕事や私用で開催出来なくなった場合は中止になります。 天候が微妙な場合は開催1時間前迄に連絡します。
主催者より追加の情報:2024年3月30日 19:50明日は3、4番コートになります。 3番コート集合でお願い致します。
| お名前(性別) | ひとこと |
singen
さん (m)
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初見ですが、宜しくお願いします！ |
| yoshi19950704 さん (m) | よろしくお願いします。 |
| tosshan1985 さん (m) | よろしくお願い申し上げます。 |
| taka_8008 さん (m) | 宜しくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| H(m)さん |
- 5/2 (木) 11:00 晴丘テニスコート 練習会 11時〜2時間単位 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/1 (水) 9:00 晴丘テニスコート 練習会 9時〜2時間単位 中止
- 4/30 (火) 15:00 晴丘テニスコート 練習会 15:00〜17:00 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/21 (日) 7:00 尾張旭市 晴丘テニスコート練習会 7:00〜9:00 全て終了
- 4/20 (土) 7:00 尾張旭市 晴丘テニスコート練習会 7:00〜9:00 全て終了
- 4/13 (土) 9:00 尾張旭市 晴丘テニスコート練習会 9:00〜11:00 全て終了
- 2/25 (日) 7:00 尾張旭市 晴丘テニスコート練習会 7:00〜9:00 中止
- 1/21 (日) 7:00 尾張旭市 晴丘テニスコート練習会 7:00〜9:00 中止
- 1/14 (日) 7:00 尾張旭市 晴丘テニスコート練習会 7:00〜9:00 全て終了
- 1/7 (日) 7:00 尾張旭市 晴丘テニスコート練習会 7:00〜9:00 全て終了
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Mサイズ 左足用 ブラック 3707
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック M 370712・・Size:MStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:左足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ラテックス含む・ポリエチレン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。