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埼玉県でテニス!
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4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園
| 主催者 |
rui0055
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2024-04-06(土) 12:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-06(土) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 早稲田公園テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
基本練習、約2時間(ストローク、ボレスト、サーブリターン等) ダブルスゲーム(4先ノーアド)2時間の予定です。 人数によっては、シングルスや練習等になります。 基礎練習内容(予定) ①ストローク ②ボレスト、スマッシュロブ ③サーブ、リターン、ストローク 定員の場合、 ①ストローク 3人対3人に分かれて、1球ミスをしたら交代です。ミスしなければ、やり続けられます。 ②クロスのボレーストローク、スマッシュロブ ボレー2人を固定で、ストローク側からボール出し(3球交代) ③サーブリターン サーブ側は2ポイント先取の勝負(フォルト含む。勝っても負けても交代)、リターン側は2人相手をしたら交代というかたちでやろうと思います。 ■場所 三郷市早稲田公園 オムニコート （コート番号は承認時にお知らせします） ■募集 中級以上 ■参加費 1000円 ■その他 駐車場（無料)、トイレ・更衣室、自販機あり ※個人的な開催ですので保険等入っておりません。怪我等、自己責任でお願いします ※悪天候により中止する場合は、１時間前に追加情報でお知らせします。 ★(重要) ★小雨決行の場合があります。 天気の状況によっては、後半2時間のみ開催する場合があります。その際は基本練習2時間、参加費500円となります。ご了承の方のみお申し込みください。 遅刻早退は事前に言って頂ければ可能ですが、参加費は同じです。
主催者様参加された皆さまお疲れ様でした 久しぶりに参加した練習会楽しませていただきました また皆さんでやりたいですね ありがとうございました
本日はご参加ありがとうごさいました。皆様レベルが高くて、主催者がついていけたかは疑問ですが、楽しく学べました！ 良かったらまたよろしくお願いします<(_ _)>
- 5/6 (月) 14:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 参加者募集中
- 5/6 (月) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 締切
- 5/5 (日) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 締切
- 5/2 (木) 10:00 シングルスゲーム・三郷市早稲田公園 締切
- 5/2 (木) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 締切
- 5/1 (水) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 締切
- 4/30 (火) 10:00 シングルスゲーム・三郷市早稲田公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/30 (火) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/29 (月) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市番匠免運動公園 終了(オフレポ書き込み可)
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4/28 (日) 14:00
ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園
終了(オフレポ書き込み可)
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Saori 24 楽天市場店
2650円
商品名足首用サポーター カラーブラック サイズ S/22.0〜23.0cm M/23.5〜24.5cm L/25.0〜26.5cm XL/27.0〜28.5cm 重さ S/136g M/145g L/153g XL/155g 素材 ナイロン、スチレン、ポリエステル、ポリウレタン、 特徴 足首全体を保護する 内反の動きを抑制する 内反/外反/前方の動きを抑制する ご注意 足首用サポーターのサイズの選び方 日常使用のシューズの大きさに合わせて（計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズを）お選びください 開けたときに少し臭いがするのが正常で、風の通っているところは1日放置することをお勧めします。 足着用サポーターは、まず3つの目的によって大別されます。 ・足首全体を保護する ・内反の動きを抑制する ・内反/外反/前方の動きを抑制する テーピングのような、着圧で歩きやすくなります。 クロス着圧で足首安定、つま先あがりの効果あり! 日常・スポーツ・仕事の歩きが、履くだけでサポートされます♪ 【足首しっかり安定】 スタビライザーの役割を果たす2つのバネと2つのストラップが足首の安定性を向上させ、しっかりと保護します。 【痛みを和らげ足首快適】 当足首用サポーターは捻挫、腱鞘炎、足底筋膜炎、その他の怪我による足首の痛みを軽減することが出来ます。当ブランドの足首サポート用ベルトはスポーツなどによる怪我や軽微な損傷の保護と予防に使用出来るよう設計されています。 【あらゆるスポーツに最適】 左右の足首のための特別なプロテクションボードデザインを持つ当製品は足首が内側や外側に曲がってしまうのを防ぎます。捻挫を防ぐための足首安定サポーターはバスケットボール、サッカー、ゴルフ、野球、徒歩、ランニング、ハイキング、サイクリングなどあらゆるスポーツに適しています。 【動きやすい設計】 当足首サポーターは足首の動きを防ぐ保護機能と怪我の予防機能の両方を備えています。また、靴を履いても違和感なく適切に足首を動かすことが出来るため、スポーツに果敢に挑むアスリートの方にも最適です。強力な固定力を持ちながら、自然な動きを損なうことがないよう設計されています。 ☆関連ワード 医療用 ではありません サポーター 足首 足首用 サポーター 足首サポーター 足首用サポーター 足首固定 損傷 装具 足首固定サポーター 足首保護 足首プロテクター あしくび スポーツ用品 サッカー足首サポーター 剣道 アキレス腱サポーター 足首アキレス腱 プロテクター 足首サポーター サッカー足首サポーター 足首 骨折 子供 捻挫 足首 サポーター サポーター 足の甲 制限 抗菌 防臭 通気 蒸れない 痛くない 締め付けない 締め付けず 蒸れず 蒸れにくい 蒸れない 吸汗 速乾 耐久性 薄手 薄型 ハードサポート 圧迫 マジックテープ 育児 産後 家事 スポーツ 野球 テニス 運動 スポーツ フィットネス 筋トレ 筋肉トレーニング 自主トレーニング トレーニング エクササイズ 剣道 サッカー 登山 山登り ランニング ジョギング バスケットボール バレー バレーボール 練習 自主練習 骨折 後 靴 手首のトラブル スポーツでケガ 障害 リハビリ マタニティ 怪我防止 足首ケア 足関節 関節痛 足底筋膜炎 立ち仕事 捻挫 ねんざ 靭帯 痛み アキレス腱 内反足 左右共用 内反 外反 左足首 右足首 左右 テーピング機能 内側 外側 子供 大人 高齢者 お年寄り 女性 レディース おしゃれ メンズ 男性 男女兼用 20代 30代 40代 50代 黒 ブラック S M L XL 19cm 22cm 25cm 28cm 31cm メンズ 男性 レディース 女性 高齢者 お年寄り 老人 保育士 ナース 看護師 年配 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 妊婦 妊娠 産後 サラリーマン OL 店員 高校生 中学生 男女兼用 左右兼用 左右セット 1足2枚組 退職祝い 還暦 古稀 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 長寿 ギフト 贈答品 お返し お礼 御礼 プレゼント 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 記念品 定年退職記念品 コンペ景品 景品 賞品 粗品 販促 販促品 クリスマス クリスマスプレゼント クリスマスギフト 誕生日プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 新年 Xmas バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 恋人 友達 父 母 成人の日 成人式 おしゃれ 口コミ お薦め おすすめ コスパ 安い やすい 人気 ランキング 売れ筋 新品 新型 新モデル 最新 最新版 2022年 ポイント消化 送料無料 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています