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埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬運動公園：ハード：シングルス
| 主催者 | yasu1963 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-04-04(木) 14:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-03(水) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬運動公園テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
秋ヶ瀬運動公園テニスコート（県営） NO14ハード 14:30～16：30 ２名（主催者含め）で開催します。 30分程度練習 ミニストローク ストローク サーブ・リターン 残り時間（約90分）はシングルスの試合 中級以上（自称）であれば、年齢性別不問。 参加費は、コート代、ボール代（ニューボール２個）を含めて500円 でお願いします。 なおボールは回収させていただきます。 天候等の理由による中止はこの掲示板に１時間前までに情報を掲載します。 なお参加承認連絡は前日の10時頃になります。 よろしくお願いします。
- 4/26 (金) 14:30 秋ヶ瀬運動公園：ハード：シングルス 全て終了
- 4/25 (木) 14:30 秋ヶ瀬運動公園：ハード：シングルス 全て終了
- 4/18 (木) 14:30 秋ヶ瀬運動公園：ハード：シングルス 全て終了
- 4/14 (日) 10:30 秋ヶ瀬運動公園：ハード：シングルス 全て終了
- 4/11 (木) 14:30 秋ヶ瀬運動公園：ハード：シングルス 全て終了
- 7/23 (日) 8:20 秋ヶ瀬運動公園：ハード：シングルス（3名） 全て終了
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ご購入前の相談ご購入前に膝サポーターの選択に悩まれたときはこちらからご相談ください。森上鍼灸整骨院 院長 吉池 弘明院長からの提案膝サポーターの下に補強テープを貼ることで、伸びた靭帯や筋肉を補強してオリジナルの膝サポーターに仕立てることができます。 ※補強テープの効果は、左のビデオ映像をご覧ください。患者様は、左膝関節脱臼骨折手術後の後遺症です。大量発注の企業様へ在庫量が少なくて、注文ができない場合は、膝サポーター大量発注問合せから、発注個数をお問合せください。大量の発注も敏速に対応させていただきます。スポーツ用膝サポーター シュラッテルバンド 膝蓋靭帯をベルトで圧迫し、膝下が痛むオスグッド病の進行を防ぎます。コンパクトなベルトの為、スポーツ時の動きを妨げません。 ■オレンジ色 →張りのあるベースサポーター ■水色 →圧迫を加えるパッド ※分かりやすいように、色を付けて表記しています。実際のサポーターは無地になります。 スポーツ用膝サポーターは両膝に使います。 ● 外傷性疾患 では、左右で強度の違う膝サポーターを使います。 ● 慢性疾患 では、左右で同じ膝サポーターを使います。 ● 安静を保てるとき は、自然治癒力を上げる膝サポーターを使います。 ●睡眠前に オンセンス を使って半身浴をします。 ●睡眠時には テイジェル を使います。 外傷性疾患・・・ 前十字靭帯損傷、後十字靭帯損傷、半月板損傷 等 慢性疾患・・・ 変形性膝関節症、膝の水、ベーカー嚢腫、ジャンパー膝 等 オンセンス を使って湯船の中で膝を曲げ伸ばししたり、正座をしたりすることで膝の回復を助けることができます。痛み止めを使って無理をするのはやめましょう。痛みは警告反応なので、かえって症状を悪化させてしまいます。 使い分けると効果的なサポーター 自然治癒力を上げる膝サポーター ・ファシリエイドサポーター 併用すると効果的な リハビリ材料 ・薬用オンセンス 膝専門柔道整復師 加奈先生 クラッチ杖と組み合わせると より効果的！ 歩くことができても、 両手にクラッチ杖を使うことで、膝への負担が軽減されより効果的です。 クラッチ杖一覧 当店よりお客様に3つのご提案 当店は、長野県須坂市にある森上鍼灸整骨院が運営しています。 通販で購入する お客様の相談内容に合わせて、症状に応じた膝サポーターの「使い分け」のご提案を致します。 メールで相談する 試着して購入する 当院で実際に検査し、検査結果を元にお客様の体型・症状に合った商品をご紹介します。 試着して購入する 通院して治す 膝サポーターと鍼治療の併用で症状の改善を目指します。鍼治療を併用することでより確実な改善が見込めます。 通院して治す サイズの測り方 製品によりサイズの測り方が異なる場合がありますので、必ずお確かめください。 サイズは立位で、膝下周囲を基本にして測ってください。 ※膝下周囲は膝蓋骨下の周囲です。 ※予告なくデザインが変更になる場合があります。 サイズ 膝下周囲 フリー 28cm~34cm シュラッテルバンドをもっと詳しく！ ピンポイントで痛みの場所に圧迫をかけ、膝下の骨が突出するのを抑えます。装着方法はリングを通して止めるだけなので、お子様でも簡単に装着ができます。 上記のような痛みの場所に最適です。 ● 痛み ● 軽い痛み・張り おすすめの使い方 膝サポーターの下に補強テープを貼ることで、より安定感を出すことができます。補強テープは伸縮性が有り、糊が弱いテープを使うのがコツです。 補強テープはこちら>>> 膝の痛みを治す！ この症状・スポーツ・疾患におすすめ オスグッドやジャンプ膝に！ この症状におすすめ 階段を上るときの膝の痛み 階段を下りたときの膝の痛み 膝崩れ 膝折れ 膝裏の痛み 走ったときの膝の痛み ねじったときの膝の痛み 歩いたときの膝の痛み 膝のひっかかり 歩き始めの膝の痛み 膝の手術後の痛み 膝の水 膝のむくみ 夜間の膝の痛み このスポーツにおすすめ バレーボール ハンドボール バドミントン バスケットボール テニス サッカー ラグビー スノーボード スキー 柔道 この疾患におすすめ オスグッド・シュラッター病 ジャンパー膝 ランナー膝