トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 113 ウォッチリストに入れる

全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）

開催番号 2705972
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2024-04-10(水) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-04-10(水) 11:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 日比谷公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2024-05-19 03:14現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のqingshui88さんのプロフィールはこちら

この日は11時半からヒロカップ御協賛のドンピエールさんで、 元お偉いさん（今もお偉いさん？）とランチしています。 当日急にご連絡頂いても返信にお時間がかかると思います。 ＊参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 運動量が多い練習会です。最多で8人。8人に満たない場合は参加者の様子を見て休憩いれます。 前半1時間はショートラリー（コートには6人入り、順番に休みます） 全身を使ってボールにしっかり回転をかけることを身体に染み込ませたくショートラリーをしっかり行います。 20分対面、20分クロスのショートラリー、20分はバックハンドでクロスのショートラリー 後半1時間は 「調整力」を意識した練習です。 2球交代と2人交代に分かれてストロークします。 ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。 30分はストレート、それ以降はクロスです。 2球交代の方はバックハンドで。 ペットボトルを２本立てますので、2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手してください いつもストローク練習だとフォアで打ってしまうのでバックハンドを重点的に練習したく、片側はバックハンド縛りでストロークします。 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 最多8名を予定 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

主催者より追加の情報:2024年4月9日 07:45

Nさんご参加

主催者より追加の情報:2024年4月10日 02:43

Uさんご参加

主催者より追加の情報:2024年4月10日 09:54

今日は予約しないと入れないドンピエールさんでランチしてから行きます。店内には大きな荷物は持ち込めないので、テニス用具は日比谷のロッカーに入れてランチに行きます。 今日の参加者は少ない為、持参ボール減らさせて頂きます。 人数少なくても 楽しいメンバーなので 今日一緒に練習出来るのが楽しみです では 後ほど日比谷で

主催者より追加の情報:2024年4月10日 13:48

2番コートです

主催者より追加の情報:2024年4月10日 14:43

ヒロカップの寛子です ストロークから以下の番号でまわしていきます。 番号ご確認の上、ご参加ください ①うさみみさん ②ウラさん ③pom2020さん ④きーこさん ⑤まだ空いています ⑥まだ空いています ⑦まだ空いています ⑧主催者 今日は参加者が少ないので 休憩いれながら 楽しく回していきます

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
pom2020 さん (f) よろしくお願いします！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/12(金)08:50 女D C級以下 残枠あり
会場 スポートピア
主催者のqingshui88 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    qingshui88さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

テニス パーカー プルオーバー メンズ ジュニア 練習着裏パイル 名入れ・文字入れ無料 「テニスをしている時間が好き」 アートワークスコウベ 【送料無料】
ARTWORKS-KOBE 楽天市場店 5580円

テニス パーカー プルオーバー メンズ ジュニア 練習着裏パイル 名入れ・文字入れ無料 「テニスをしている時間が好き」 アートワークスコウベ 【送料無料】ネーム入れ無料!! ロゴ下の競技名を好きな文字に変更できます。独自デザインとプリントのクオリティにこだわったアートワークスコウベのオリジナルウェアです。当店で販売しているスポーツウェアには英数字20文字以内で好きな文字を入れることができます。チーム名を入れて、皆で揃えるもよし、個人の名前を入れるのもよし。お好きな文字を入れましょう！背面デザイン前面デザインカラーバリエーション【ブランド】ARTWORKS-KOBE (アートワークスコウベ)【生地について】10.0オンス 裏パイル プルオーバーパーカー素材：綿100%※ お客様のモニター環境によって、実際の商品と色合いが異なる場合がございます※ キッズサイズには、フードひもがありませんのでご安心ください。子ども用衣料の安全に関する規格JIS L 4129に即しています。【プリント内容】テニスをしている時間が好き【デザインについて】テニスをしている時間が好きです。ポップなカリグラフィーとかわいいボールのイラストで楽しい時間を表現しました。【こんなスポーツにオススメ】- TENNIS (テニス)【お届け予定日】この商品は受注生産のため、ご注文から3-5営業日ほどで発送いたします。【サイズ表】お客さまが普段着用されているウェアを測って比較するとサイズ感がよくわかるのでオススメです。体型やお好みの着こなしに合わせてお選びください。(単位: cm)身丈身幅肩幅袖丈110cm44352940130cm51403545150cm58474053S62524456M66554860L70585261XL75635562XXL80685863【サイズ別の着用イメージ】【ラッピングオプション】(+440円)特別なギフト、プレゼント用に！プレゼントの定番ラッピングといえばコレ！ サプライズやワクワク感を演出できる人気のリボン付きギフトバッグです。落ち着いたマット調のカラーを採用し、さわるとしっとりした質感で高級感があり、厚手のポリエチレン二重構造なのでとても丈夫です。一緒にご購入いただくと、ウェアをラッピングしてお届け！ウェアと一緒に注文いただくと、ギフトバッグに1つにまとめてラッピングした状態でお届けします。ギフトバッグならリボンをほどくだけでカンタンに商品を取り出せるので、プレゼント前にご自身で商品の確認をできるのでオススメです。【ギフトラッピング】リボン付きギフトバッグ レッド 1包装【ラッピングサービス】(+440円) はコチラ ≫

千代田区のテニスコート
日比谷公園 テニスコート