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【急募】[ナイター/100円] 厚木・森の里で2Hダブルス/初中級以上/2面

開催番号 2710957
主催者 mackey2021 さん (男性)
開催日時 2024-04-20() 16:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-04-18(木) 20:05
テニスコート 2 種類: 全天候(オムニ)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 日産厚木総合グランド・テニスコート神奈川県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-15 15:50現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 6
(受付保留 0 )

厚木市森の里でダブルスを楽しみましょう。 2時間6-12人で順番で1-2人休み、組合せを替えながらゲームを進めます。 7名以下は1面で8名以上の場合は2面で開催します。 いろいろミスがあるかもしれませんが、よろしくお付き合い下さい。 詳細は以下となります。 ■募集レベル 初中級者以上、国籍、老若男女問わずですが、自分も相手も楽しく、気持ち良くなるようなプレイを心がけていただくようお願いします。 ■参加費用 ボール代のみとして100円(2H)を現地で徴収させていただきます。 ■開催場所: 日産厚木総合グランドテニスコート 〒243-0123 神奈川県厚木市森の里青山5 Tel:046-247-9885 ※カーナビによっては施設名では一発検索できないことがありますので、上記住所を入力いただくか、Google 検索、Google Map で”日産厚木総合グラウンド(NATC グラウンド)”と入力してルート検索いただければ、確実のようです。 ■集合場所:10 分前迄にコート前のクラブハウス(事務所)1F ロビーに集合ください。開催時刻後は直接該当コートに来てください。 ■駐車場: ・コート脇の駐車場(無料)をご利用ください。 ※敷地駐車場が満車の場合は、近くの NATC セミナーハウス C,D 駐車場(無料)をお使いください。徒歩で 7-8 分くらいです。 〒243-0123 神奈川県厚木市森の里青山9−9−1 ■悪天候時の連絡について 基本的に小雨決行です。雨天時の連絡は当日の状況を確認し、前日夜に判断し、連絡します。 (連絡がない場合は、開催するとご理解ください) ■更衣室、トイレについて 更衣室:男性用(2ケ所)、女性用(1ケ所・施錠可) トイレ:男性用、女性用ともにそれぞれ2ケ所ございます。 ■自販機について 近くにコンビニがありませんが、自販機が2台、クラブハウス(事務所)玄関前にあります。 ■施設に関するご案内 土日のみになります(祝日は使えません)が、管理事務所内にあるロビー及び奥にあるロッカー室、更衣室、温水シャワー(個室x4)、ウォシュレット付きトイレが男女別に設置され、さらに快適にテニスができる環境になっております。 詳しくは、管理事務所内にあるホワイトボード掲示板でご利用方法をご確認ください。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
4/29(月)08:00 男S オープン 残枠あり
会場 テニスDIO湘南
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