トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 377 ウォッチリストに入れる

魔法のテニスオフ☆サーブを安定させるためのサーブの基礎練習会(レベル不問)

開催番号 2718727
主催者 yan-chan さん (男性)
開催日時 2024-05-10(金) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-05-10(金) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大阪府 服部緑地テニスコート(オムニ) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-17 19:56現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら

サーブの基礎練習です！ サーブが安定するための基礎を練習したい方、是非いらしてくださいね！ 開催日時 ５月１０日(金) １５時～１７時 集合場所 服部緑地テニスコート６番コート 募集人数 ６名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではサーブからの展開やポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、サーブのインパクトでボールをしっかりとらえるための手首と腕の動きの練習をします。 手首のかたちと腕の動かし方が悪いと、エネルギーを作ってもインパクトで逃げてしまいます。 エネルギーが逃げないインパクトの練習をします。 その後は、参加メンバーをみてエネルギーを作る練習、コントロールを良くするための弾道イメージを作る練習などをします。 特に、エネルギーを作る練習が大事です。 エネルギーを作れないことには、威力のあるサーブは打てません。 誰でも、今よりもエネルギーを多く作れるようになる為のメニューを行います。 最後に時間があれば、サーブからダブルス形式の練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-05-11 12:21 cocoro04290809さんの投稿

主催者様 参加者の、皆様 昨日は、お疲れ様でした。 朝起きたら、ものすごく上半身、肩周りなどが、すっきりして体が軽くて昨日のストレッチのせいなんじゃないかとびっくりしています。 朝から、市民テニスの練習会に参加しましたがサーブが特にネットミスもなく、振り切れてスピードを出せました。 きっと、昨日の練習が 良かったのだと思います。 日曜は、試合なので頑張ってきます。 また、参加した時は ご指導よろしくお願い致します。

2024-05-11 13:34 kyon517さんの投稿

指導されてなるほど思うことがたくさんありました。腕でパワー出すのでなく、体の使い方でしっかりしたサーブが打てたのを感じました。本日は右肩周り・右肩甲骨・右お尻が筋肉痛のような…今まで使えてなかったんですね。

2024-05-12 12:09 yan-chanさんの投稿

ご参加いただいた皆様、先日はありがとうございました。 お礼が遅くなりすみません。 サーブのポイント、エネルギーを作るための身体の感覚、伝えるための打点、かたちなど練習したことを引き続き磨いていってくださいね。 ボールの弾道のイメージを持つことも、大事ですよ。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。

2024-05-12 12:09 yan-chanさんの投稿

cocoro04290809様 こちらこそ、ありがとうございました。 だいぶサーブに悩まれていたようですが、改善のきっかけになったようで良かったです。 そんな感じで、部分部分を考えすぎずに練習を続けてみてくださいね。 ストレッチも、毎回練習の前にやると良いですよ。 また是非、よろしくお願いします。 kyon517様 ありがとうございました。 かなり身体を使う感覚が出ていたので良かったですね。 今までなってないところが筋肉痛になるのは、良い傾向です。 どんどん身体に刺激を入れていきましょう。 また是非、よろしくお願いします。

主催者のyan-chan さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    yan-chanさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

500円OFFクーポン カーゴパンツ ショートパンツ メンズ ハーフパンツ 短パン 登山 スポーツ アウトドア 半ズボン 5分丈 トレッキング 作業着 通気速乾 ウエストゴム 無地 調整紐 シンプル オシャレ ポケット付き ボトムス おしゃれ OceanMap
よしきショップ 6181円

表地：綿メイン素材：コットン【サイズ（cm）】M パンツ丈：52.5 ウエスト：73 ヒップ：108 L パンツ丈：54 ウエスト：76 ヒップ：112 XL パンツ丈：55.5 ウエスト：79 ヒップ：116 2XL パンツ丈：57 ウエスト：82 ヒップ：120 3XL パンツ丈：58 ウエスト：85 ヒップ：124 4XL パンツ丈：59 ウエスト：88 ヒップ：128 商品には個体差がございますので、若干のサイズ誤差は予めご了承下さい。メイン素材が綿、肌に優しく通気性もよく、夏にはもってこいな一品になるでしょう！細やかなところも見逃せないおしゃれの工夫！調整紐も流行りのデザインで編みんでできております。普段着はもちろん、スポーツや海へ行くいも似合う！定番のカーゴパンツのポケットデザインで、使えやすい2つサイドポケット+大容量の2つももポケットがあり、シンプルでスタイリッシュ、実用性にも高いです。よい伸縮性のゴム入りウエストは、調節可能なベルトが付き、フィット感を高めて個性いっぱい！春夏に欠かせない定番のパンツはTシャツ、ジャケット、デニムジャケット、スポーツシューズ、スニーカー、ローファー、白い靴、サンダル、キャンバスバッグなどに合わせて、だるいファッション感を感じさせます。服選ばず着回し力抜群のアイテムです。春、夏、秋口に活躍するメンズショートカーゴパンツです！実用性はもちろん、カジュアルウェアとしてのワンポイントデザインとして、お洒落な印象を作ってくれます。運動、散歩、通勤通学、学校、仕事、デート、部屋着など様々な場面で使える一枚。10代、20代、30代、40代、50代と多くの方が使いやすいシンプルなワイドタイプハーフパンツ。プレゼントやギフトにもおすすめです。Item Detail ■ 品質／綿 ● ウエストゴム使い ■洗濯機時ネット使用 【サイズ（cm）】 M パンツ丈：52.5 ウエスト：73 ヒップ：108 L パンツ丈：54 ウエスト：76 ヒップ：112 XL パンツ丈：55.5 ウエスト：79 ヒップ：116 2XL パンツ丈：57 ウエスト：82 ヒップ：120 3XL パンツ丈：58 ウエスト：85 ヒップ：124 4XL パンツ丈：59 ウエスト：88 ヒップ：128 【豊富なカラー展開！】 着心地バツグンの綿素材♪楽ちんキレイなワイドパンツが登場！ 美しい落ち感＆すっきりシルエットで美脚魅せ！ 【楽ちんキレイのポイント！】 ・ハイウエスト＆美しい落ち感でまっすぐ美脚シルエットを演出。 ・縦のラインを強調し、すっきり見えるフロントタックデザイン。 ・前インコーデもすっきり決まるウエストデザイン。 ・ゴム仕様ではき心地楽々。 【やや厚みのある綿麻素材】 ・程よいハリ感があり、上品でキレイなシルエット。 ・伸縮性があり柔らかな素材感で着心地バツグン。 ・ご自宅で洗えてお手入れも楽々。 ■ 必ずご確認ください 商品について 商品には個体差がございますので、若干のサイズ誤差は予めご了承下さい。 実物と同様の写真を掲載できるよう努力をしておりますが、撮影シーンや、お客様のモニター・環境設定により、商品の色・素材感が実物と異なる場合がございます。 機械による生産過程におきまして、どうしても生地を織る際の糸の継ぎ目や多少のほつれなどが生じている場合がございます。 キーワード検索：ワイドパンツ レディース ガウチョパンツ レディース 秋 春 夏 大きいサイズ ゆったり ボトムス フレアパンツ 体型カバー ウエストゴム 無地 リラックス 着痩せ 美脚 通勤 着痩せ 上品 きれいめ カジュアル 裏地あり 20代 30代 40代 パンツ ロング ロングパンツ マキシ丈 マキシ ナチュラル ワイド サルエルパンツ フレアパンツハーフパンツ キッズ 速乾 ピンク 大きいサイズ テニス かわいい 可愛い 膝丈 海 デニム 部座着 メンズスポーツ 7分丈 ニューバランス 半ズポン 白 ジッパー 迷彩 7分 ハーフパンツ スポーツ150 スポーツジュニア スポーツ160 スポーツ速乾 スポーツグリーン スポーツ140 自転車 おしゃれ 化繊 スポーツキッズ 7分丈パンツ スポーツ レディース デニム ショートパンツ 安全パンツ ミニ 夏 ハーフパンツ ポケット付き ゆったり Aライン ファッション 短パン ジーンズ ショーパン ハイウエスト キュロット デニム ショートパンツ レディース 白 短パン パンツ ジーンズ ジーパン ズボン ボトムス 春 夏 春夏 デニムショートパンツ ビーチパンツ 大人 ショーパン ビーチ ホワイト デニム ショート パンツ ダメージ 加工 コットン レディース パンツ オールシーズン 美脚 柔らかい セクシー きれいめ ボトムス ジーンズ 大きいサイズ ショート丈 脚長 ワイドパンツ レディース ハイウエスト 美脚 着痩せ 春夏 オフィス ストレッチ 黒 夏春夏 白 メンズ 夏 デニム レディース テーパードパンツ デニム スキニー 大きいサイズ ワイドパンツ レディース 春夏 デニム 低身長 短め 七分 通勤 白 スーツ 夏 大きいサイズ 春 大きいサイズ チェック フォーマル 白 デニム ウエストゴム きれいめ ロング 綿 チノパン 大きい 5I 夏 サルエルパンツ ワイドパンツ 無地 カジュアル カーゴパンツ 薄手 大きいサイズ有り m 5xl カーキ ゴム ルーブ 6I グレー ブラウン ゴルフパンツ レディース ショートパンツ デニム 短パン ハイウェスト ショート丈 ゆったり Aライン ジーンズ 着痩せ ファッション ハーフパンツ キュロットパンツ セクシー ショーパンフレアパンツ レディース スリット 春夏 グレー デニム メンズ ストレッチ レディース キッズ ダンス ホワイト 白 150 緑 デニム 90 下着 レディース 下着 ウェディング 美脚 ショーツ ホットパンツ 通勤 通学 女性らしい セクシー きれいめ 便利 通勤 通学 ショーパン ビーチ ホワイト 黒 ブラック デニムパンツ ショート丈 デニムパンツ バルーンパンツ パラシュートパンツ ファッション メンズパンツ 七分丈 半パンツ 夏 大きいサイズ パンツ メンズ メンズ パンツ メンズパンツ 大きいサイズレディース ボトムス パンツ 短パン ショートパンツ デニム ショートパンツ デニムパンツ ショーパン 安全パンツ ジーパン 真夏 ポケット付き 女性らしい ハーフパンツ 部屋着 アシンメトリー 春夏 安い きれいめ ダンス 6I 5Iメンズ ハーフパンツ メンズ スウェット アウトドア レッド 6l トレーニング 大きいサイス レディース フレアパンツ 白 ダンス ジュニア ダンス キッズ レデイース 黒 スキニー レディース ダンス デニム キッズ 大きいサイズ 韓国 ダンスキッズ メンズ ゴルフウェア メンズ フレアパンツ メンズ 白 ダンス ストリート 黒 デニム 細身 ホワイト レデイース デニム 下着 黒 大きいサイズ 白 下着 グレー 夏 柔らか素材フレアパンツ夏用レディース デニム ショートパンツ レディース 裾 カットオフ ボトムス カジュアル シンプル ストリート 大人 可愛い お洒落 オトナ女子 ポケット 無地 普段使い 大人 ミニ丈 ショート丈 ハーフパンツ 4l 強ストレッチ 美脚 パンツ ウェア ゴルフ用品 スポーツ サルエルパンツ メンズ 大きいサイズ サルレエルパンツ 夏 5I 無地 9分丈 ワイドパンツ ゆったりパンツ ハイウエスト デニム ショートパンツ レディース ボトムス ズボン 春 夏 大きいサイズ 可愛い お洒落 カジュアル ストリート 黒 白 薄手 シンプル 無地 ベーシック カジュアルパンツ メンズ ボクサーパンツ メンズ メンズスウェットパンツ メンズ ボクサーパンツ メンズビキニパンツ ボクサーパンツ パンツ 下着 メンズ 大きいサイズレディース ボトムス パンツ 安全パンツ ショートパンツ デニム ショートパンツ デニムパンツ ショーパン ひげ加工 ジーパン ポケット ミニ短パン ミニ丈 ハーフパンツ 夏服 通気 ロングパンツ ゆったり ショート 冬 7分丈 グレー 大きい デニム ストレッチ スキニーパンツ オシャレ テーパード ロング ボトムス コットン カジュアル チノパン スキニーパンツ イージーパンツ 秋冬 春夏 夏用 ビジネス スリム 黒 l29 スキニー 股下67cm ハーフバンッ 細身 介護 ストレート ゴルフ 9分丈 大きめ カラーバンツ 110 チノパン 休 メンズ 大きいサイズ レディース 裾上げ済み 股下76 ツータック 股下70 股下73 股下65 裾上げ済み股下68 裾上け済み ヘインズ ストレッチ ゆったり アンクルパンツ カジュアルパンツ カーゴショートパンツ クロップド グラミチパンツメンズ スウェットパンツ ストレッチパンツ デニム コガ メンズ パンツ 7分丈 カーゴ カーゴパンツ クロップドパンツ ハーフパンツ サルエルパンツ ズボン ハーフ 半ズボン 7分丈パンツ 7部丈 9部丈パンツ デニム ショートパンツ レディース 白 短パン 美脚 セクシー きれいめ パンツ ポケット付き 女性 ズボン ボトムス 春 夏 デニムショートパンツ ビーチパンツ 大人 薄手 春 夏 ショート丈 カジュアル デニムパンツ 夏 春服 夏服 秋服 ダメージ加工 脚長効果 ポケット 付き ショーパン 普段使い デイリー 美脚 デニムパンツ カジュアル 夏 ワイドパンツ メンズ 夏 上下 上下セット 大きいサイズ リネン デニム 黒 ゆったり 白 春夏 ホワイト 大きいサイズ 夏 綿 レディース 春夏 オフィス ネイビー ストライブ ハーフパンツ ストリート 麻 綿麻 七分丈 ハーフパンツ 短パン 半ズボン パンツ ショートパンツ 春 5xl 黒 レディース テニム ヨガ ポケット付き サ ルエルパンツ ルームウエア 夏 春服 夏服 秋服 黒 ブラック デニムパンツ 20代 30代 40代 OL ママ 母 細身 ショーパン フィット デニムパンツ 短パン 春 夏 秋 こなれ感 大学生 ブラック黒 ホワイト デニム 短パンレディース デニムミニ短パン 可愛い 美脚 ポケット付き ゆったり カジュアル きれいめ 安全パンツ ショートパンツ 安全パンツ ミニ 真夏 ポケット付き ハーフパンツ ショートパンツ 半ズボン ストレッチ トレッキングウェア 伸びるデニム生地ハーフパンツ7分丈メンズ 綿 黒 5I ゴルフ スポーツメンズ スポーツレディース カーキ パンツ メンズ ファッション メンズパンツ 紐パンツ レディース 男性用パンツ パンツメンズ メンズカーゴパンツ レザーパンツ ビキニパンツ メンズ

豊中市のテニスコート
服部緑地 テニスコート
豊中市のテニスの試合