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東京都でテニス!
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■急募■北区★中央公園★庭球場（６〜８時）中級ダブルス
| 主催者 | saint_vincent さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-04-29(月) 06:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-28(日) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 北区中央公園庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
★参加申請する場合、必ず以下7つの■を確認してください。 ■注意事項 ・当日キャンセルの可能性がある方、承認を急かすような方はご遠慮ください。 ・募集概要、主催者からの追加情報を理解でき伝言等で質問しない方。 ・主催者多忙のため、承認が2〜3日後になる場合もございます。原則承認致します。 ・募集人数以上の人数を申込みでねじ込むような条件をつけての申請はご遠慮下さい。 ・参加申請は1人1申請出来る方。 ・主催者の指示、判断に意見せず従える方。 ■募集概要 ・参加申込み内容を全て“正確”に記入できる常識的な方。 ・天候による開催の決定を勝手に判断しないで主催者または主催者代理に確認し判断に従える方。 ※遠方を理由にキャンセルされる可能性がある場合はご遠慮下さい。 ・協調性と社会常識があり、勝敗を執拗に拘らない方。 ・人数が4人に満たない場合、シングルまたは練習になっても良い方。 ・中級以上（スクール中上級～）。 ・２０～６０代。性別、国籍不問。 ■内容（ボールはこちらで準備致します） ２０分程度アップ後、簡単な自己紹介＆順番を決めて乱数表を基にダブルスを1プレイ４ゲーム先取１アド。 ■集合場所 開始５分前までにストレッチ等準備を済ませて開催コート付近に集合して下さい。 （参加承認時に開催コートをお知らせ致します） ■参加費用（コート代、ボール代等を含む、★釣銭のないように★ご持参下さい） 人数に関わらず、５００円 ※ゲーム球はNewボールを４球使用します。 ■参加人数 主催者を含め最大５人 ※今回主催者は欠席で代理の方が仕切ります。 ■その他（主催代理を立てた場合、以下にある記載の“主催者”→“主催代理”となります） ・他でも募集している関係上、募集人数の変更や定員に達する前に締め切る場合がございます。 ・プレー中の事故、ケガ等については責任を負いかねます。無理しないようにお願い致します。 ・遅刻の場合は主催者の携帯電話に連絡を下さい。 ・遅刻早退の場合も料金割引等はございません。 ・★天候で中止★の場合、５０分前までに追加情報で連絡致します。 ・開催判断が難しい場合、主催者の携帯まで問い合わせて頂きますようお願い致します。 ・アフターはありません。
- 5/6 (月) 6:00 ■急募■北区★滝野川体育館★庭球場（６〜８時）中級ダブルス 締切
- 4/28 (日) 6:00 ■急募■北区★中央公園★庭球場（６〜８時）中級ダブルス 全て終了
- 4/27 (土) 15:00 ■急募■板橋区★加賀★庭球場（１５〜１９時）中級ダブルス 全て終了
- 4/27 (土) 8:00 ■急募■北区★桐ヶ丘体育館★庭球場（８〜１０時）中級ダブルス 全て終了
- 4/14 (日) 8:00 ■急募■北区★滝野川体育館★庭球場（８〜１０時）中級ダブルス 全て終了
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4/13 (土) 15:00
■急募■板橋区★加賀★庭球場（１５〜１７時）中級ダブルス
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/13 (土) 8:00 ■急募■北区★桐ヶ丘体育館★庭球場（８〜１０時）中級ダブルス 全て終了
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4/6 (土) 15:00
■急募■板橋区★加賀★庭球場（１５〜１７時）中級ダブルス
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/6 (土) 6:00 ■急募■北区★滝野川体育館★庭球場（６〜８時）中級ダブルス 全て終了
- 3/31 (日) 7:00 ■急募■北区★中央公園★庭球場（７〜９時）中級ダブルス 全て終了
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック S 370701・・Size:SStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・足の形状になじむステーが的確にフィット・通気性に優れ、抗菌防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。