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初・初中級者向け練習会三ツ沢公園【コート2面】 ゲーム無し 打ち合い練習のみ

開催番号 2728858
主催者 blacksox さん (男性)
開催日時 2024-05-06() 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-05-06() 08:05
テニスコート 2 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 三ツ沢公園テニスコート神奈川県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-23 12:09現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )

NPO法人BLACKSOX(横浜市テニス協会加盟団体)が主催する初級から中級者向けの練習会(令和5年度 スポーツコミュニティ事業 後援:横浜市にぎわいスポーツ文化局)です。 中級以上の方の参加も大歓迎です。年齢制限ありません。 たくさん打ちます! 普段のスクールレッスンでは物足りない方、テニスの練習の仕方がわからない方、日頃の練習の成果を試したい方、お待ちしております。 ご希望の方にはアドバイスもしますが、スクールのような球出しレッスン対応はありません。参加者主体の打ち合い練習会です。 ■練習プログラム概要 希望の方にはボレー、ストロークともに「基礎練習」があります。 ○とにかくたくさん打ちます! ・ストローク練習 → ショートラリー ロングラリー ・ボレー練習 → ボレーボレー ボレーストローク ・サーブレシーブのみ または サービスからラリー ※ひたすら打ち合いで、ゲーム練習はありません。 ■参加費 ○2時間2,000円 (コート代・ボール代・その他含む) ※この練習会での収益はNPO法人BLACKSOXの障がい児者と子ども達のスポーツ・テニスでの交流の機会【チャレンジスポーツ!・チャレンジテニス!事業】の運営に充てられます。 活動はホームページで公開しています。 ■コート番号 参加承認メールでコート番号をお知らせします。 ■その他 ○テニスオフでの募集以外でも募集しています。テニスオフで募集している人数より多くなることもありますが、ご了承ください。 ○アウトドアコートのため雨天中止になります。 ○コートの天候などが良くわからない場合は担当西野携帯電話まで気兼ねなくお問い合わせください。 ○ご予約が少ない場合はコート面数を減らすことがあります。 ○急な都合のためのキャンセルは気兼ねなく連絡ください。 ■BLACKSOX会員登録について(必須ではありません) ※会員登録をしてもあまりメリットはありません! テニスオフに載る前に早く予約できる、人数ギリギリでも会員だと受け付ける、くらいです。 NPO法人BLACKSOXのホームページで活動を確認し、賛同していただける方が会員となってください。 ○年会費 1,000円 (4月より翌年3月末まで) ○会員登録手続きは、1,000円をお支払いいただくだけです。 ○会員となると優先的にテニスオフ掲載以外の練習会などの活動にも参加できます。 毎週会員向け情報メールを送ります。 ○会員は毎回の練習会へは好きな日程を選び参加出来ます。 ○会員登録しても様々なBLACKSOXの活動への参加義務はありません。 ○会員登録は社会情勢、コート確保状況などから、練習会の提供を約束するものではありません。 ○会員は横浜市テニス協会加盟団体BLACKSOX所属として試合に出ることができます。 -------------------------------- あらゆるレベルのたくさんの方にテニスを楽しんでもらいたいです。気軽にいらしてください。 NPO法人 BLACKSOX 理事長 西野耕太郎

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筋トレウェイト LACOIN 2個組重さ調整可能アンクルウェイト 足首ウェイト パワーアンクル 5段階調節 ソフト 手足両用 ウォーキング
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◆商品名:筋トレウェイト LACOIN 2個組重さ調整可能アンクルウェイト 足首ウェイト パワーアンクル 5段階調節 ソフト 手足両用 ウォーキング ジョギング エクササイズ 有酸素運動 体幹トレーニング ウェイトトレーニング 【高負荷をかけたい筋トレ上級者4.5kg!】両足重量を幅広くて5段階調節できます。1個砂袋 の重量は0.4kgで片足0.5~2.25kg(外層カバー約0.1kgを含む+5袋入り)。両足あわせて重量は1.1~4.5kgです。高負荷をかけたい人や筋力アップしたい人に最適です。 【フィット感が高い鉄砂タイプ】砂状の素材は形状を自由に変えられて、足首へのフィット感が高いです。ソフトな着け心地なので、運動中の違和感も抑えられます。付けたまま動きやすいので、日常生活に取り入れやすいです。形状も比較的薄型なので、かさばらず、付けていて目立たないのも魅力です。 【抜群の布地】伸縮性・通気性・耐久性に優れている布地で足首の動きに合わせて伸縮してくれ、脚や腰、腹筋、体幹など全身の筋力トレーニングを狙って的確に鍛えられます。汗で蒸れやすい装着部分も快適に保つことができます。丸洗い可能で、乾きも早いため、たくさん汗をかくようなトレーニングに最適、やわらかな肌触りも魅力です。 【しっかりと固定できるベルト】アンクルウェイト本体サイズは34*15.5*4cmです。ベルトの長さ33.5cmで安定感と強さのある着け心地を実現できます。また、ベルトの余った部分は、二重にしてコンパクトに使うことができます。アンクルウェイトとしても、リストウェイトとしても使用可能な、使い勝手のよいモデルです。 【仕様&品質保証】(1)注意※砂袋の重量は手作業による測定の為若干の誤差がございますご了承下さい。(2)本製品は18ヶ月の保証付きです。製品使用中に万が一不具合などが発生した場合、無償で修理または新品交換を保証いたします。 お届けした後に操作できない場合、大変お手数ですが、ぜひ評価を残す前にお気兼ねなくご連絡下さい。真摯に受け止め今後も努力して参ります。(3)安全に使用できる重量を選ぶ:自分に合わない重量や頻度で使用した場合は、足腰へのダメージや、怪我の原因になる恐れがあります。しっかりと自分の体型や筋力を考慮して、適切な重量の商品を選び、適度に使用することが大切です!アンクルウェイトは、「長く着用すればするほど大きな効果が得られる」というものではありません。時間を決めて使用し、こまめに洗うようにしましょう。