トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 266 ウォッチリストに入れる

☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習5人1H(一般中級中〜中上級)

開催番号 2739295
主催者 kana2004 さん (男性)
開催日時 2024-06-15() 06:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-06-15() 05:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 府中市郷土の森庭球場東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2024-07-27 10:19現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

(※このオフは新方式による募集です)

1.参加希望条件 ・一般中級中〜中上級の男女4人 ※一般中上級:一般中級相手でもOKな方 ※霧雨程度ならOKな方 2.内容 ①6:00(5:50)〜6:10 アップ ・ショートラリー ・ストレートラリー ・クロスラリー ②6:10〜6:25 ボレーの練習 ・ボレーボレー ・ボレスト ③6:25〜6:55 ストロークの練習 (半面1対1でラリー) ・コントロール練習 ・攻めのストローク練習 ・球出しからポイント練習 ・2ndサーブからポイント練習 ※練習内容は、参考程度です。 参加人数や流れで検討 3.ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 4.参加費 ・400円 (1〜4人) 5.集合場所 ・府中市是政6丁目2365番地 ・府中市郷土の森庭球場 A面 ・無料駐車場有(多数) ・なるべく5時50分頃集合 6,雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 ・傘のいらない小雨程度なら開催予定です。 7,その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・前日午後や当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。

主催者より追加の情報:2024年6月11日 17:32

参加申込みありがとうございます。 あとお1人様の希望条件を見直し致します。 参加者のバランス考えて、一般中上級のオフをメインにテニスされている方からのお申込みをお待ちしております。

主催者より追加の情報:2024年6月14日 07:44

暑い日は、早朝テニスが良いですね。 主催者は、5時40〜45分頃にコートに向かう予定です。宜しくお願い致します。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
juns さん (m) よろしくお願いします。
tanu-kichi さん (m) 宜しくお願いします!
jun_naga さん (m) 宜しくお願いします
e05203 さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
7/6()13:50 男D 初中級~中級 残枠あり
会場 日野TMTテニスコート
主催者のkana2004 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    kana2004さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【4/14(日)20時~P10倍&最大2000円クーポン】足首サポーター アイシングバッグ1個付き 冷温両用 腰 肩 膝 固定サポーター 足首 スポーツ用 アイシングバッグ 手首 アイシングセット 太もも 背中 肘 アイスジェル アイシング アウトドア/家庭必需品
OPTInity 楽天市場店 1680円

【アイシングサポーター】圧迫力の調節がしやすいマジックテープ設計で体の各部分(足首、足、手首、肘、膝など)に固定にフィットしやすいです。筋肉や関節にフィットした形状になり、患部での痛みを瞬時に緩和させる効果があります。アイスバッグ固定用の足首専用サポーターです。スポーツ中で最適です。携帯性に優れているのでいつでも必要なときにすぐにアイシングが可能です。 【温熱療法の効き目】疲労回復疲労部位や筋肉のコリ・ケガの回復期の温熱ケアに、体の疲れや痛みが取れ、寒い冬にも適します。サポーターとして温湿布、筋肉痛、腰痛、肩痛、軽度の関節炎、捻挫、月経痛などに最適です。 【冷感療法の効き目】ケガの応急処置ができ、あらゆるスポーツのトレーニングや競技後のクールダウンに!!長時間のアイシングが可能です。打撲、捻挫、肉離れなどの外傷によりひき起こる腫れや痛みのある箇所にも使用でき、アイシングで筋肉痛を和らげることができます。 【優れた耐久性&無毒】組成:水、グリセリン、着色料、カルボキシメチルセルロース。人体に無毒で安全安心な成分を採用、耐久性にも優れています。複層構造でより長時間に温度を保つことができます。 【安全&安心】高強度の素材を採用したため、どんな動きでも液漏れはしません、肌にも優しい。ご注意:電子レンジで90秒以上加熱しないでください。直接肌に当てないでください。温熱ケアの場合、タオルなどで包んでご利用ください。