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シングルス叉はダブルステニスお願いします。

開催番号 2744865

主催者	nihonbashi9999 さん (男性)
開催日時	2024-05-26(日) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-05-26(日) 00:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	川口市内テニスコート（埼玉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-06-17 12:53現在の情報です

主催者権限でテニスオフは中止されました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	3	人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnihonbashi9999さんのプロフィールはこちら

コ-ト場所など詳細な事は、伝言メールで、事前に確認下さい。また、 covit-19 対策として外出してる時は、マスクをしていること。また、風邪症状があればすぐにキャンセルして下さい。【レベル】中級程度（テニス歴5年以上）【時間】シングルス叉はダブルス 17時か19時【参加費】 2時間４人の場合、1100円程度、参加人数により変動します【内容】軽くアップ後、４叉は６先取ノーアド【その他】駐車場があります。当日の連絡は、携帯にお願いします。当日のキャンセルは、参加費の負担お願いします。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

草トーナメントに出場して腕試し!

【商品券撮影付き】RAY TENNIS CUP 男子シングルス RTP400(初中級〜中級) 3試合保証

6/20(木)09:00 男S 男子シングルスRTP400 残枠あり

会場サマディ森下

主催 RAY TENNIS TEAM

主催者のnihonbashi9999 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/30 (日) 9:00 シングルス叉はダブルステニスお願いします。参加者募集中
6/29 (土) 13:00 シングルス叉はダブルステニスお願いします。参加者募集中
6/29 (土) 9:00 シングルス叉はダブルステニスお願いします。参加者募集中
6/23 (日) 9:00 シングルス叉はダブルステニスお願いします。参加者募集中
6/22 (土) 11:00 シングルス叉はダブルステニスお願いします。参加者募集中
6/16 (日) 17:00 シングルス叉はダブルステニスお願いします。中止
6/16 (日) 13:00 シングルス叉はダブルステニスお願いします。終了(オフレポ書き込み可)
6/16 (日) 9:00 シングルス叉はダブルステニスお願いします。終了(オフレポ書き込み可)
6/15 (土) 15:00 シングルス叉はダブルステニスお願いします。終了(オフレポ書き込み可)
6/15 (土) 13:00 シングルス叉はダブルステニスお願いします。終了(オフレポ書き込み可)

アラート機能のご案内

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ザムスト(ZAMST) ひざ膝サポーター JKバンド左右兼用スポーツ全般日常生活 Mサイズ 371002
La chic　ラ・シック 2069円

JKバンドヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ・ブラック Mサイズ 371002・・Size:MサイズStyle:JKバンドヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ・用途:お皿まわりの不安に・サイズ:M(ヒザ下の太さ30~36cm)・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン・バンドタイプ・アンダーストラップで圧迫力の調節可能。【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

川口市のテニスコート