トップ > 神奈川県でテニス!
このページのアクセス数 335

7/5(金)湘南台公園でダブルス

開催番号 2756415
主催者 fujitaky3345586c さん (男性)
開催日時 2024-07-05(金) 13:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-07-04(木) 22:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 湘南台公園第1コート神奈川県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-06-23 15:59現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

中級程度のダブルスですが、レベルを気にせず申し込んで戴ければ嬉しく思います。年齢性別不問です。 バイク・自転車はコート脇に無料で駐輪できますが、公園付随の駐車場は有りません。近くに有料駐車場は有ります。また、500mほど離れたところに今田遊水地が有り、そこの駐車場は無料です。 参加料=(コート代1200円+ボール代の一部)/参加人数 5人なら300円、6人なら250円など。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-07-05 22:51 -----さんの投稿

本日は暑い中を参加有難うございました。やや物足りなかったかも知れませんが、今後ともご都合宜しい時に参加戴ければ嬉しく思います。 藤田 清

2024-07-06 09:37 -----さんの投稿

暑さと光化学スモッグ警報発令のなか2時間たっぷりゲームさせていただきました。そのまえ2時間4人でゲームしていたのでさすがにへとへとでした。機会がございましたらぜひまた参加させてください。

7/15()12:00 男D オープン 残枠あり
会場 テニスDIO湘南
主催者のfujitaky3345586c さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内

ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JK-1 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Sサイズ 371101
ルミナスエイト 楽天市場店 4643円

JK-1 ヒザお皿下が不安な方/ショート丈ブラック/Sサイズ/371101・Size:SサイズStyle:JK-1 ヒザお皿下が不安な方/ショート丈・パッケージ個数:1・内側についているパッドによる適度な圧迫で、ひざ下やお皿周りに掛かっている負担を軽減するタイプのサポーター・用途:お皿まわりの不安に・ひざサポーター(バスケ/サッカー/左右兼用/ブラック/単品)・適合のスポーツ:バレー、バスケ、サッカー、テニス・サイズ:S(ヒザ下の太さ29~32cm)良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。