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東京都でテニス!
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楽しく♪ダブルスゲーム4時間 500【府中市】【中級〜】
| 主催者 | miyu244 さん (女性) |
| 開催日時 |
2024-11-18(月) 11:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-18(月) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 小柳庭球場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
アップとしてショートラリー、ロングラリー、ボレーなど少し練習をしてからゲームを始めます。 ゲームは4ゲーム消化。1アド。 チェンジコートは2ゲーム終了時に実施。6〜7人の予定です。 楽しくダブルスゲームをしましょう♪ ※レベルはスクール中級。中上級の方でも一緒に楽しんでいただける方なら(^o^) ※コートは11時〜13時B面、13時〜15時A面です。直接コートへお越しください。 ※参加費は500円です。(ボール代込み) ※ボールは主催者で用意いたします。 ※駐車場はあります。 ※保険加入はしていませんので自己責任でお願いいたします。 ※急に参加できなくなった場合は連絡をお願いいたします。 ※雨天等により中止の場合は、遅くとも1時間前に追加情報でお知らせします。 ※他でも募集をしていますので早く締め切る場合もあります。先着順ではございませんので承認まで少し時間がかかることもあります。ご了承ください。
テニスお疲れ様でした! 今日もレベルが高い男性陣たちのご参加で、素晴らしいラリーがたくさん見れて、とても楽しかったです♪ いつも皆さんに支えられて、楽しく過ごせる事に感謝です。 また是非、よろしくお願いいたします。
お疲れさまでした。どうもありがとうございました。 声が心配です。お大事にしてください。
- 3/30 (月) 11:00 楽しく♪ダブルスゲーム4時間 500【府中市】【中級〜】 締切
- 3/27 (金) 11:00 楽しく♪ダブルスゲーム4時間 500【府中市】【一般中級〜】 締切
- 3/23 (月) 11:00 楽しく♪ダブルスゲーム4時間 500【府中市】【中級〜】 締切
- 3/20 (金) 11:00 楽しく♪ダブルスゲーム4時間 500【府中市】【一般中級〜】 締切
- 3/16 (月) 11:00 楽しく♪ダブルスゲーム4時間 500【府中市】【中級〜】 締切
- 3/13 (金) 11:00 楽しく♪ダブルスゲーム4時間 500【府中市】【一般中級〜】 締切
- 3/9 (月) 11:00 楽しく♪ダブルスゲーム4時間 500【府中市】【中級〜】 締切
- 3/6 (金) 11:00 楽しく♪ダブルスゲーム4時間 500【府中市】【一般中級〜】 締切
- 3/2 (月) 13:00 楽しく♪ダブルスゲーム300【府中市】【中級〜】 締切
- 2/27 (金) 11:00 楽しく♪ダブルスゲーム4時間 500【府中市】【中級〜】 締切
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山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Mサイズ・・・82cm〜97cm (Lサイズ・・・92cm〜107cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 1枚×3個セット



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