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大阪府でテニス!
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①ボレーのフットワーク～長短コントロール編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川）4番→1番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-11-09(土) 10:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-09(土) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート 4番→1番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop ボレーのフットワーク編です。 レベルにかかわらず どなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では 勝つ人がやっている様々な習慣（スキル＆マインド）を取り入れて 上達の近道をお伝えしています。 ・試合を組み立てる フォアハンド ・自分のペースで打てる サーブ ・起死回生の スマッシュ ・苦手克服の バックハンド、ボレーなど ・ショット別の練習会を企画します 今回は 「ボレーのフットワーク」編です。 長短のコントロールまでやりましょう ボールをよく見て！ 足を出す！ ラケットを振ってはいけない 引きすぎ！！ スクールなどでコーチに指摘を受け ボレーがなかなかうまくならない自分に辟易していませんか？ そんな方は たぶん おそらく いやきっと ボールの飛ばし方とタイミングを理解すると 劇的にボレーが変わります。 「飛ばす≒跳ね返す」 ≠ 「打つ≒叩く」 言葉の持つ意味と打球時の自分の感覚を結びつける 画期的なワークショップです。 下半身にのせた上半身をどう「運ぶ」か にフォーカスします 大切なのは「感じる」こと 「地味な練習」になりますが これまでにない不思議な打球感と 簡単ボレーに出会いましょう 距離も角度も「打球の瞬間＝インパクト」にフォーカスすることでコントロールできます 参加費：1500円 コート、ボール代込み 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日、つかんだスキルを使って 形式練習で試すワークアウトを １時間用意しました 引き続き参加希望の方は 申し込み時に書き込みください
右手と右足、左手と左足が同時に出る/左手が身体のセンターに来る/構えは腕を前に出す/ラケットを立てる/ボール→ラケット→自分/手に当てボール！
本日はありがとうございました。たくさんの気づきを体験することがすることができ、とても有意義な時間でした。 その中で、自身のバイブルにするためにも数点書き留めておきます。 構えは、肩の高さにグリップがくるポジションだと次の動作に素早く入れた。 フォア、バック共に0ー90°の中で仕事をする。その時に軸足に乗りきれているか。 またよろしくお願いします。
おつかれさまでした 気をつけるべきポイントは 左手アシストでラケット立てる。特にボディに来たときバックボレーがガシャらなくなりました。あとは懐深くラケットを体から離す。フットワークは3番目のシフトが基本。そのためには軸足の決めをしっかりする。 ありがとうございました。
本日はありがとうございました。おつかれ様です。 基本姿勢体の正面で肘は内に締める。ラケット面が前に見えるように股関節でボレーのイメージ、ラケットヘッドでボールを追う 夕方からの実戦で効果絶大でした。ありがとうございます。
左手は体の真ん中、左手でラケットセット、どっしり構えず、しっかり足を動かす
フォアは右足、バックは左足に乗る。土踏まずをボールに向ける。フットワークは5種類。実はシフトが基本。
- 12/29 (月) 11:00 ロブを使って～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）２番 参加者募集中
- 12/27 (土) 12:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ３番 参加者募集中
- 12/23 (火) 13:00 勝者の習慣(R)Workshop 復習会 尼崎記念公園 ５番 参加者募集中
- 12/21 (日) 11:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート４番（西淀川区） 参加者募集中
- 12/20 (土) 11:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番→４番 参加者募集中
- 12/18 (木) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 中止
- 12/17 (水) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 8番 参加者募集中
- 12/14 (日) 10:00 ⑦フォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ２番→４番 参加者募集中
- 12/9 (火) 13:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ５番 参加者募集中
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11/17 (月) 12:00
③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ３番
全て終了
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