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うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習

開催番号 2855290
主催者 utsubo2011 さん (男性)
開催日時 2024-10-25(金) 09:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-10-25(金) 05:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 靭庭球場（アンツーカーコート） （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-16 10:17現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のutsubo2011さんのプロフィールはこちら

靭庭球場（アンツーカーコート）で１時間、ラリー練習をしていただける方、よろしくお願いします。 ショートラリーはせずに、ロングラリーから始めます。 騒音防止の為、９時まではスライス等で静かにウオーミングアップをします。 （1）２名の場合は、４分間隔ぐらいで、ストレート、順クロス、逆クロスでラリーをします。（順クロスだけ等ご希望に対応します。） （2）３名の場合は、２対１で、４分ぐらいごとに時計周りで交代します。１名の方は、ストレート、順クロス、逆クロス等好きな位置から左右に打ち分ける練習をします。 （3）４名の場合は、全員コートに入り、４分ぐらいごとに、主催者を固定して時計周りで移動します。ストレート、順クロス、逆クロスでラリーをします。（但し、隣のコートが使用中でボールが散りやすい時や、太陽の高度が低く眩しい冬は、ストレートのみとなります。） 基本的に定位置での打ち合いとなりますが、２名または３名の場合で、左右に振り回し希望の方はお申し付けください。 休憩、水分補給は自由です。 休憩は1周ごとに取ります。 私は、攻撃的なストロークの球を受けたいので、バックアウトは気にせず、フルスイングでガンガン打ってもらって構いません。バックアウトの球はスイングボレーの練習にもなりますし。 練習後にほうきでラインを掃く時は、横の土も一緒に掃くと、土が削れてラインが浮いてくるそうです。できるだけラインのみを掃くようにしましょう。 コート整備の時に、テニス教室や常連のグループの人が準備のためにコートに入ってくる場合がありますが、仲良くお願いします。 費用（コート・ボール代） 主催者を含めて ２名：５００円 ３名：４００円 ４名：３００円 当日、体調が悪い場合は、無理をせず、キャンセルしてもらって構いません。キャンセル料は不要です。 雨天時の中止連絡はＨＰ上に３０分前までに掲載します。 個人開催の為、怪我や事故の責任は負えませんので、各自の責任で、十分注意して練習しましょう。 承認が遅れる場合もありますが、参加申込みをして頂いた方は承認しますのでよろしくお願いします。 当日コートが凍結や霜で使えない場合は、同料金でハードコートに変更になる場合があります。また、直前にコート番号が変更になる場合もあります。 コート入り口の管理人室前に貼られたコート割の欄に主催者名がありますので、コートに入る前にご確認をお願いします。 ☆会場名 靭庭球場（赤土のアンツーカーコート） ☆会場への交通 地下鉄四ツ橋線「本町」28出口から北へ徒歩3分 四ツ橋筋沿いの西側（左側）に靱公園があり、そこに入って北西に歩いてすぐです。 ハードコートの靭テニスセンターから東へ徒歩5分 ☆住所 〒550-0004 大阪府大阪市西区靱本町1丁目9-3 靱公園の北東 ☆駐車場 靭テニスセンターのハードコートの地下に駐車場があります。（出入口は南側） 自動車：246台収容（２００円／３０分） 自動二輪車：25台収容（１００円／１時間ですが、満車の確率が高そうです。） ２０２１年３月１日の情報

主催者より追加の情報:2024年10月25日 07:59

ｔｏ（ｍ）さん参加します。

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捻挫 靭帯 装具 足首固定 足首用プロテクター 足底筋膜炎 薄手 加圧 後 骨折 強度調節可 アキレス腱 足首 痛み 足裏 サポーター
天神橋セレクト 2580円

商品名足首用サポーターカラーブラックサイズS/22.0〜23.0cmM/23.5〜24.5cmL/25.0〜26.5cmXL/27.0〜28.5cm重さS/136gM/145gL/153gXL/155g素材ナイロン、スチレン、ポリエステル、ポリウレタン、特徴足首全体を保護する内反の動きを抑制する内反/外反/前方の動きを抑制するご注意足首用サポーターのサイズの選び方日常使用のシューズの大きさに合わせて（計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズを）お選びください開けたときに少し臭いがするのが正常で、風の通っているところは1日放置することをお勧めします。足着用サポーターは、まず3つの目的によって大別されます。足首全体を保護する内反の動きを抑制する内反/外反/前方の動きを抑制するテーピングのような、着圧で歩きやすくなります。クロス着圧で足首安定、つま先あがりの効果あり!日常スポーツ仕事の歩きが、履くだけでサポートされます♪【足首しっかり安定】スタビライザーの役割を果たす2つのバネと2つのストラップが足首の安定性を向上させ、しっかりと保護します。【痛みを和らげ足首快適】当足首用サポーターは捻挫、腱鞘炎、足底筋膜炎、その他の怪我による足首の痛みを軽減することが出来ます。当ブランドの足首サポート用ベルトはスポーツなどによる怪我や軽微な損傷の保護と予防に使用出来るよう設計されています。【あらゆるスポーツに最適】左右の足首のための特別なプロテクションボードデザインを持つ当製品は足首が内側や外側に曲がってしまうのを防ぎます。捻挫を防ぐための足首安定サポーターはバスケットボール、サッカー、ゴルフ、野球、徒歩、ランニング、ハイキング、サイクリングなどあらゆるスポーツに適しています。【動きやすい設計】当足首サポーターは足首の動きを防ぐ保護機能と怪我の予防機能の両方を備えています。また、靴を履いても違和感なく適切に足首を動かすことが出来るため、スポーツに果敢に挑むアスリートの方にも最適です。強力な固定力を持ちながら、自然な動きを損なうことがないよう設計されています。☆関連ワード医療用 ではありません　サポーター 足首 足首用 サポーター 足首サポーター 足首用サポーター 足首固定 損傷 装具 足首固定サポーター 足首保護 足首プロテクター あしくび スポーツ用品 サッカー足首サポーター 剣道 アキレス腱サポーター 足首アキレス腱 プロテクター 足首サポーター サッカー足首サポーター 足首 骨折 子供 捻挫 足首 サポーター サポーター 足の甲 制限 抗菌 防臭 通気 蒸れない 痛くない 締め付けない 締め付けず 蒸れず 蒸れにくい 蒸れない 吸汗 速乾 耐久性 薄手 薄型 ハードサポート 圧迫 マジックテープ 育児 産後 家事 スポーツ 野球 テニス 運動 スポーツ フィットネス 筋トレ 筋肉トレーニング 自主トレーニング トレーニング エクササイズ 剣道 サッカー 登山 山登り ランニング ジョギング バスケットボール バレー バレーボール 練習 自主練習 骨折 後 靴 手首のトラブル スポーツでケガ 障害 リハビリ マタニティ 怪我防止 足首ケア 足関節 関節痛 足底筋膜炎 立ち仕事 捻挫 ねんざ 靭帯 痛み アキレス腱 内反足 左右共用 内反 外反 左足首 右足首 左右 テーピング機能 内側 外側 子供 大人 高齢者 お年寄り 女性 レディース おしゃれ メンズ 男性 男女兼用 20代 30代 40代 50代 黒 ブラック S M L XL 19cm 22cm 25cm 28cm 31cm メンズ 男性 レディース 女性 高齢者 お年寄り 老人 保育士 ナース 看護師 年配 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 妊婦 妊娠 産後 サラリーマン OL 店員 高校生 中学生 男女兼用 左右兼用 左右セット 1足2枚組 退職祝い 還暦 古稀 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 長寿 ギフト 贈答品 お返し お礼 御礼 プレゼント 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 記念品 定年退職記念品 コンペ景品 景品 賞品 粗品 販促 販促品 クリスマス クリスマスプレゼント クリスマスギフト 誕生日プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 新年 Xmas バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 恋人 友達 父 母 成人の日 成人式 おしゃれ 口コミ お薦め おすすめ コスパ 安い やすい 人気 ランキング 売れ筋 新品 新型 新モデル 最新 最新版 2022年 ポイント消化 送料無料商品名足首用サポーターカラーブラックサイズS/22.0〜23.0cmM/23.5〜24.5cmL/25.0〜26.5cmXL/27.0〜28.5cm重さS/136gM/145gL/153gXL/155g素材ナイロン、スチレン、ポリエステル、ポリウレタン、特徴足首全体を保護する内反の動きを抑制する内反/外反/前方の動きを抑制するご注意足首用サポーターのサイズの選び方日常使用のシューズの大きさに合わせて（計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズを）お選びください開けたときに少し臭いがするのが正常で、風の通っているところは1日放置することをお勧めします。足着用サポーターは、まず3つの目的によって大別されます。足首全体を保護する内反の動きを抑制する内反/外反/前方の動きを抑制するテーピングのような、着圧で歩きやすくなります。クロス着圧で足首安定、つま先あがりの効果あり!日常スポーツ仕事の歩きが、履くだけでサポートされます♪【足首しっかり安定】スタビライザーの役割を果たす2つのバネと2つのストラップが足首の安定性を向上させ、しっかりと保護します。【痛みを和らげ足首快適】当足首用サポーターは捻挫、腱鞘炎、足底筋膜炎、その他の怪我による足首の痛みを軽減することが出来ます。当ブランドの足首サポート用ベルトはスポーツなどによる怪我や軽微な損傷の保護と予防に使用出来るよう設計されています。【あらゆるスポーツに最適】左右の足首のための特別なプロテクションボードデザインを持つ当製品は足首が内側や外側に曲がってしまうのを防ぎます。捻挫を防ぐための足首安定サポーターはバスケットボール、サッカー、ゴルフ、野球、徒歩、ランニング、ハイキング、サイクリングなどあらゆるスポーツに適しています。【動きやすい設計】当足首サポーターは足首の動きを防ぐ保護機能と怪我の予防機能の両方を備えています。また、靴を履いても違和感なく適切に足首を動かすことが出来るため、スポーツに果敢に挑むアスリートの方にも最適です。強力な固定力を持ちながら、自然な動きを損なうことがないよう設計されています。☆関連ワード医療用 ではありません　サポーター 足首 足首用 サポーター 足首サポーター 足首用サポーター 足首固定 損傷 装具 足首固定サポーター 足首保護 足首プロテクター あしくび スポーツ用品 サッカー足首サポーター 剣道 アキレス腱サポーター 足首アキレス腱 プロテクター 足首サポーター サッカー足首サポーター 足首 骨折 子供 捻挫 足首 サポーター サポーター 足の甲 制限 抗菌 防臭 通気 蒸れない 痛くない 締め付けない 締め付けず 蒸れず 蒸れにくい 蒸れない 吸汗 速乾 耐久性 薄手 薄型 ハードサポート 圧迫 マジックテープ 育児 産後 家事 スポーツ 野球 テニス 運動 スポーツ フィットネス 筋トレ 筋肉トレーニング 自主トレーニング トレーニング エクササイズ 剣道 サッカー 登山 山登り ランニング ジョギング バスケットボール バレー バレーボール 練習 自主練習 骨折 後 靴 手首のトラブル スポーツでケガ 障害 リハビリ マタニティ 怪我防止 足首ケア 足関節 関節痛 足底筋膜炎 立ち仕事 捻挫 ねんざ 靭帯 痛み アキレス腱 内反足 左右共用 内反 外反 左足首 右足首 左右 テーピング機能 内側 外側 子供 大人 高齢者 お年寄り 女性 レディース おしゃれ メンズ 男性 男女兼用 20代 30代 40代 50代 黒 ブラック S M L XL 19cm 22cm 25cm 28cm 31cm メンズ 男性 レディース 女性 高齢者 お年寄り 老人 保育士 ナース 看護師 年配 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 妊婦 妊娠 産後 サラリーマン OL 店員 高校生 中学生 男女兼用 左右兼用 左右セット 1足2枚組 退職祝い 還暦 古稀 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 長寿 ギフト 贈答品 お返し お礼 御礼 プレゼント 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 記念品 定年退職記念品 コンペ景品 景品 賞品 粗品 販促 販促品 クリスマス クリスマスプレゼント クリスマスギフト 誕生日プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 新年 Xmas バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 恋人 友達 父 母 成人の日 成人式 おしゃれ 口コミ お薦め おすすめ コスパ 安い やすい 人気 ランキング 売れ筋 新品 新型 新モデル 最新 最新版 2022年 ポイント消化 送料無料

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