トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 307 ウォッチリストに入れる

狛江市元和泉テニスコートBで中上級〜基礎練習とダブルス

開催番号 2856485
主催者 jaroder01 さん (男性)
開催日時 2024-10-30(水) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-10-30(水) 08:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 元和泉市民テニスコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-09 04:56現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

■レベル中上級〜
 年齢不問、性別不問 
走れない方、体力に自信のない方はご遠慮ください。 ■主催者含め4名で開催致します。
 ドタキャンのない方でお願い致します。 
参加者希望の練習をローテーションで行い4巡します。

 前半約1時間は練習、後半はダブルスのゲームを楽しみましょう。 練習内容(例) 
①球出し練習(バックハンド)
 ②球出し練習(チャンスボール)
 ③球出し練習(ボレー&スマッシュ) 
④ラリー練習
 ⑤ボレスト練習
 ⑥サーブ&リターン練習

 ラリー練習の場合3分。 球出し練習の場合一籠。 ボールは40球以上準備します。 

※フォーム確認のため動画の撮影をしていますので
ご了承頂ける方で参加をお願い致します。 ■料金 (主催者含め4名の場合) 
PayPayの場合 500円 現金の場合 600円
 (主催者含め3名以下の場合) 
PayPayの場合 600円 現金の場合 700円
 ※当日キャンセルの場合PayPay でのお支払いをお願い致します。 ■小田急線和泉多摩川駅から徒歩約5分程
 元和泉市民テニスコート
 更衣室&トイレ&自販機有り 

■無料駐車場は練習用のボール、三脚を運ぶため 主催者が使用させて頂きます。 
 ※車でお越しの方はコインパーキングをご利用下さい。 

■最低限のマナーを心得ている方で 
御一緒出来ればと思います。
 他、特に決まり等ありませんので 
 お気軽にご参加下さい。 

■開催中の事故•怪我などは自己責任で
お願い致します。 ※他のサイトでも募集しておりますので 人数が揃っていることがあります。 その場合はご了承ください。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 宜しくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
主催者のjaroder01 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    jaroder01さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【一般医療機器】 着圧ソックス 医療用 むくみ むくみ解消 夜用 ふくらはぎ 妊婦 静脈瘤 メンズ 飛行機 高齢者 下肢静脈瘤 男性 マタニティ ふくらはぎサポーター 着圧 ソックス むくみ取り 浮腫 解消 足 冷え リンパ むくみ解消グッズ
ヴィヴィアン ネオ 3278円

★翌朝むくみスッキリ!医療用の足楽サポーター! 品名  一般医療機器 夜用足楽サポーター(2枚組) 色柄  ラベンダー 材質  ナイロン、ポリウレタン 生産国  日本製[made in Japan] サイズ M〜L ひざ周り:36〜44cm ふくらはぎ周り:33〜40cm 足首周り:22〜26cm     L〜LL ひざ周り:38〜46cm ふくらはぎ周り:35〜42cm 足首周り:24〜28cm 本体重量(約)M〜L:18g/L〜LL:22g 商品区分  医療機器製造販売届出番号  17B3X10002004001 効果・効能 ●下肢の静脈血・リンパ液の滞りを軽減・予防する ●静脈環流を促進する。 ●装着部(下肢)の血行促進、及びむくみの軽減と予防。 注意事項ご購入前にご確認ください。 次の方は使用しないでください。 1.血圧の高い方、心臓・肝臓に障害のある方 2.現在、かゆみや発疹を起こしている方 3.血行障害を起こしたことのある方 4.装着部位に極度の変形を有する方。 次の方は装着前に医師にご相談ください。 1.深部静脈血栓の方 2.動脈血行障害、うっ血性心不全、及び装着部 位に炎症性疾患、化膿性疾患、アレルギー性疾 患、創傷のある方 3.装着部位に神経障害のある方 4.糖尿病の方 5.繊維に対して過敏症のある方 商品のポイント ■一般医療機器の夜用サポーター ■むくみ軽減、血行促進 ■朝までグッスリ安眠 ■翌朝むくみスッキリ!医療用の足楽サポーター ■医学に基づいた圧力設計で、血行を促進する夜用サポーター ■足首からひざ周りにかけての段階的な着圧効果で、血行を促進し、むくみを軽減します。 ■就寝時の脚に適した21.3→12.8hpaの段階着圧が、気持ち良く効果的に引き締めます 【夜に着圧サポーターを着けると良い理由は?】 ■就寝時は、立った状態に比べて重力による負荷が軽減されるので、段階着圧による ■脚へのポンプアップ効果がより効率よく行われ、むくみを軽減するのに最適です ■心臓と脚の位置が同じ高さになり、脚から上半身への血行促進がより効果的に行われます 【一般医療機器】 着圧ソックス 医療用 むくみ むくみ解消 夜用 ふくらはぎ 妊婦 静脈瘤 メンズ 飛行機 高齢者 下肢静脈瘤 男性 マタニティ ふくらはぎサポーター 着圧 ソックス むくみ取り 浮腫 解消 足 冷え リンパ むくみ解消グッズ グッズ 取り 介護 サポーター むくみとりサポーター ふくらはぎ むくみ ソックス 靴下 解消 足 むくみ解消 着圧ソックス 着圧 脚痩せ 夜用 おやすみ 就寝 足 むくみ 解消 むくみ解消 ふくらはぎ サポーター ソックス 着圧ソックス 着圧 医療用 夜用 寝る時 グッズ メンズ レディース 大きいサイズ 着圧ソックス(女性用) ロング 着圧靴下 だるさ の 疲れ 男性 靴下 妊婦★翌朝むくみスッキリ!医療用の足楽サポーター! 品名  一般医療機器 夜用足楽サポーター(2枚組) 色柄  ラベンダー 材質  ナイロン、ポリウレタン 生産国  日本製[made in Japan] サイズ M〜L ひざ周り:36〜44cm ふくらはぎ周り:33〜40cm 足首周り:22〜26cm     L〜LL ひざ周り:38〜46cm ふくらはぎ周り:35〜42cm 足首周り:24〜28cm 本体重量(約)M〜L:18g/L〜LL:22g 広告文責株式会社メイダイ 052-401-0161 メーカー株式会社メイダイ 商品区分  医療機器製造販売届出番号  17B3X10002004001 効果・効能 ●下肢の静脈血・リンパ液の滞りを軽減・予防する ●静脈環流を促進する。 ●装着部(下肢)の血行促進、及びむくみの軽減と予防。 注意事項ご購入前にご確認ください。 次の方は使用しないでください。 1.血圧の高い方、心臓・肝臓に障害のある方 2.現在、かゆみや発疹を起こしている方 3.血行障害を起こしたことのある方 4.装着部位に極度の変形を有する方。 次の方は装着前に医師にご相談ください。 1.深部静脈血栓の方 2.動脈血行障害、うっ血性心不全、及び装着部 位に炎症性疾患、化膿性疾患、アレルギー性疾 患、創傷のある方 3.装着部位に神経障害のある方 4.糖尿病の方 5.繊維に対して過敏症のある方 商品のポイント ■一般医療機器の夜用サポーター ■むくみ軽減、血行促進 ■朝までグッスリ安眠 ■翌朝むくみスッキリ!医療用の足楽サポーター ■医学に基づいた圧力設計で、血行を促進する夜用サポーター ■足首からひざ周りにかけての段階的な着圧効果で、血行を促進し、むくみを軽減します。 ■就寝時の脚に適した21.3→12.8hpaの段階着圧が、気持ち良く効果的に引き締めます 【夜に着圧サポーターを着けると良い理由は?】 ■就寝時は、立った状態に比べて重力による負荷が軽減されるので、段階着圧による ■脚へのポンプアップ効果がより効率よく行われ、むくみを軽減するのに最適です ■心臓と脚の位置が同じ高さになり、脚から上半身への血行促進がより効果的に行われます 【一般医療機器】 着圧ソックス 医療用 むくみ むくみ解消 夜用 ふくらはぎ 妊婦 静脈瘤 メンズ 飛行機 高齢者 下肢静脈瘤 男性 マタニティ ふくらはぎサポーター 着圧 ソックス むくみ取り 浮腫 解消 足 冷え リンパ むくみ解消グッズ グッズ 取り 介護 サポーター むくみとりサポーター ふくらはぎ むくみ ソックス 靴下 解消 足 むくみ解消 着圧ソックス 着圧 脚痩せ 夜用 おやすみ 就寝 足 むくみ 解消 むくみ解消 ふくらはぎ サポーター ソックス 着圧ソックス 着圧 医療用 夜用 寝る時 グッズ メンズ レディース 大きいサイズ 着圧ソックス(女性用) ロング 着圧靴下 だるさ の 疲れ 男性 靴下 妊婦