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東京都でテニス!
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✿城北公園✿Lv.初中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間)
| 主催者 | shavi85 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-29(金) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-28(木) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 城北中央公園 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【都営城北中央公園】でラリー練習のお相手をお願いします。 ◆募 集◆ ・レベル:初中級~ ☞年齢制限はありませんが20代~50代の方を優先させていただきますm(_ _)m ※他でも募集しているため途中で打ち切ることがあります。 ◆練習メニュー◆(2時間) 【 5分 】 ショートラリー 【10分】 ボレー & ボレー 【10分】 ボレー & ストローク (休憩) 【20分】 ロングラリー 【10分】 サーブ & リターン (休憩) 【55分】 ダブルスゲーム ※時間は目安です。 ※4人の場合 【40分程】ラリー練習 【75分程】ダブルス6ゲーム先取(ノーアド)× 2試合+α ◆参加費◆(2時間) ・4-6人:900円 ※最低4人以上から開催させていただきます。 ☞5人以上の場合、ゲーム1位には割引券プレゼント♪ ◆備 考◆ ・オムニコート、更衣室・温水シャワー・自販機有 ・準備運動はお済ませていただき、5分前にはコートにお集まりください。 ・コート番号は当日(or 前日)手続き後お知らせします。 ・多少の遅刻は開始前にSMS連絡ください。 ・雨天時中止の際は、こちらに書き込みます。 ・多少の雨でもサーフェスに水が溜まらなければ実施します(現地で開始直前に判断)。 ・ミスには寛大なご対応をお願いします♡ ・挨拶等最低限のコミュニケーションをお願いします。 ・できればドタキャンの無い方でお願い申し上げます。 ※やむを得ず参加できなくなった場合は、2日前までに連絡ください。 ※その他、質問などがありましたら、お気軽に伝言ページでお問い合わせください。 ※〆切後に空きがありましたら、伝言ページで申し込みください。その際は以下を書いてください。 ------------------------------ ▪︎お名前(ご本名): ▪︎ふりがな: ▪︎年代: ▪︎テニス歴: ▪︎レベル: ▪︎お住まい(市区): ※リピーターの方はお名前だけでお願いします。 ------------------------------
主催者より追加の情報:2024年11月28日 13:35明日は城北公園5番コートですd(^-^)
- 3/25 (水) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいダブルス三昧♪」(2時間) 参加者募集中
- 3/24 (火) 11:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいダブルス三昧♪」(2時間) 参加者募集中
- 3/18 (水) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいダブルス三昧♪」(2時間) 締切
- 3/6 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 参加者募集中
- 2/27 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 締切
- 2/20 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/6 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 全て終了
- 1/27 (火) 11:00 ◆浮間公園◆Lv.中級~「楽しいダブルス三昧♪」(2時間) 全て終了
- 1/9 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 全て終了
- 1/6 (火) 11:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいダブルス三昧♪」(2時間) 全て終了
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