トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
261
ウォッチリストに入れる
Tweet
秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド中心のストローク練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-09(土) 10:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-09(土) 07:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコートで４時間です。 前半（練習会）と後半（シングルス試合）に分けて募集します。 前半は、バックハンドの反復練習とをはじめ、ストロークラリーを磨きたいと思います。 このほか、セカンドサービスの回転・コントロール練習も行います。 課題のある方にお越しいただければ嬉しいです。 確認出来たら1対2での対戦練習や練習試合をします。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 フォアの叩き込みやスライスでのコース練習もやりましょう。 ２．ストロークラリー練習（90分） （1）Ⅴ字打ち分け練習 6人のミニラリーで行います。 （2）50回クロスラリー ターゲット、ボールの高さ、スイングの強さ、ボールの回転数等に気を付けて クロス半面で連続ラリーを練習します。 （3）コース打ち分け 1対3で3方向に打ち分ける練習をします。 ３．セカンドサービス練習（30分） スピン系、スライス系を練習して、最後にリターンを付けて確認します。 4．ラリー練習(50分) (１)1対2でロングラリーで守り切ってその後攻めていく練習です。 攻撃はYES、ステイはNOなど声掛けを併用して練習しましょう。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで400円。 ４．参加人数 ：6名+主催者2名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 初参加ですが、よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願い致します |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 練習会は貴重です。よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん |
- 12/7 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習会(中級以上) 参加者募集中
- 12/6 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会と練習試合(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/29 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会と練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/24 (月) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合と練習会(中級以上) 中止
- 11/24 (月) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/22 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 11/16 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 全て終了
- 11/8 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会と練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/3 (月) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 11/2 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市桜区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
princegraphiteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ヘルスポイント 外反母趾サポーター 走れるランちゃん ブラックL-LL
インテリアの壱番館
4410円
■サイズ・色違い・関連商品■つちふまずくん つちふまずくん■1306ZBK ブラック■走れるランちゃん ブラックS-M■走れるランちゃん ブラックL-LL[当ページ]■ブラック 2足組 1306ZBK2■ベージュ 2足組 1306ZBG2■ブラック×ピンク フリー■商品内容遂に登場したランニング用の外反母趾サポーター。外反拇趾ランナーの方々のモニタリングです。通気性のある伸縮性の良い素材を使用し拇趾球横の突出部分を薄手の立体型パッドで保護、足裏のウレタンパッドは前足部の横アーチを作り、そして心地よいサポート力で足を守ります。外反母趾に悩むランナーの方々と共に試行錯誤を繰り返して完成した外反母趾でも走れるサポーターです。足の甲部分は薄手の伸縮素材ですのでシューズへの影響はほとんどありません。簡単に装着でき履き心地もよく足にもすんなりフィット。長時間の使用でも違和感なくあらゆる運動にも適用でき、なお且つ日常生活シーンでも無理なく使用できます。■商品スペック素材：ナイロン、ポリウレタンパッド部分：ウレタンフォーム S‐Mサイズ：拇趾球周りサイズ20cm〜23cm、靴サイズ目安22．0cm〜24．5cmL‐LLサイズ：拇趾球周りサイズ23cm〜26cm、靴サイズ目安25cm〜27cm 注意：靴サイズはあくまで目安ですのででっぱりのある拇趾球部分の足の甲周りを測ってください 洗濯：中性洗剤でネット使用にて可能原産国：日本■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。[ 1511ZBK ]