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愛知県でテニス!
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ダブルスin熱田神宮公園
| 主催者 |
yamatotakerunomikoto
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-12-15(日) 13:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-15(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 熱田神宮公園A, B面 (愛知県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
テニス大好き男です。試合が大好きです。一緒に試合を楽しみましょう。すぐに、乱数表により、4ゲームのみの試合を開始します。マックス12人(1面6人)で実施します。4ゲームのみなので待ち時間は短いです。 クレーコートはイレギュラーしまくりでめちゃくちゃ多いです。いつもと違う感覚を味わいましょう‼️ ◎13:00~17:00終了 ◎A,B面A面集合 ◎4ゲームオンリー(1人サービスゲーム1回)のノーアドでダブルス試合を楽しみます。 ◎中級以上で試合を楽しみたい方。 ◎参加費は、一人400円です。 ◎ボールはDUNLOP HD です。 ◎現地集合、雨天中止です‼️ 前日土砂降りの場合、中止の可能性が高いです。 ◎ご不明の点は、ご遠慮なくご照会ください。 ◎駐車場は国道19号沿いにあります。 駐車場が満車でも、管理事務所に「満車です。」と電話すれば、テニス参加者は、中に停めさせてくれます。管理事務所052ー681ー5204までお願いします。 ◎神宮東公園(オムニ)が別にあります。目印は野球場です。場所を間違えないようにお願いします。 (自己紹介)転勤族で、横浜に単身赴任してます。週末は家族が住んでいる名古屋に帰り、テニスしてます。試合したい方、よろしくお願いします。テニスは16歳から40年している56歳の男性です。
主催者より追加の情報:2024年12月9日 08:14コート2面➡️1面、人数12人➡️6人に変更します。A面に集合お願いします。
- 12/28 (日) 13:00 ミックスダブルスプチ大会(ペアで90歳以上)in大高緑地 参加者募集中
- 12/27 (土) 17:00 ナイターシングルス会in口論義 参加者募集中
- 12/15 (月) 17:00 ダブルスin大熊スポーツ会館 参加者募集中
- 12/13 (土) 17:00 【ナイター】シングルス会in健康の森(1人最低4試合) 参加者募集中
- 12/7 (日) 19:00 ナイターシングルス会in口論義 参加者募集中
- 12/7 (日) 13:00 ダブルスかシングルスin健康の森公園 参加者募集中
- 12/7 (日) 9:00 シングルス会in健康の森 締切
- 11/24 (月) 17:00 【ナイター】シングルス会in健康の森(1人最低4試合) 全て終了
- 11/23 (日) 13:00 ダブルスin健康の森公園 全て終了
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11/22 (土) 13:00
ダブルスin大高緑地
全て終了
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子供用/肘・膝・足首用ブラック/子供用/377602・Style:子供用/肘・膝・足首用PatternName:氷嚢+サポーター・パッケージ個数:1・様々な部位の冷却・圧迫に・ジュニアのサイズに合わせた設計の、腕や足の冷却・圧迫に適したアイシング用ラップ。仮どめストラップを採用し、片手でも装着できます。・種類:子供用/肘・膝・足首用・パターン:氷嚢+サポーター・素材:ポリエステル ポリウレタン ナイロン良くある質問 Q:ケガをするとなぜアイシングをする必要があるのですか A:ケガにより、体内の組織や細胞が損傷して起こる「炎症」。赤くなる・はれる・熱を持つ・痛む・動きが悪くなるといった症状があります。アイシングは冷たい刺激を神経に送って部分的に感覚を鈍くすることで、痛みの悪循環を食い止めます。また局部の血管が収縮され、出血とはれを抑えます。 Q:夏と冬でアイシングに違いはありますか A:夏に野外で運動すると体温が上がります。酷使した筋肉のほかに、首・わきの下・脚の付け根などを冷やすと上がりすぎた体温を下げることができます。逆に冬には、運動後できるだけ早く、暖かい室内へ移動してストレッチングやアイシングを行いましょう。 Q:「足がつった」時にもアイシングをして良いのですか A:「足がつった」状態では、筋肉がケイレンして硬く収縮しているので、すぐに運動をやめてマッサージ・ストレッチ・水分補給を行います。運動をやめた直後や、やむを得ずそのままプレーを続けた時は、周りの筋肉が炎症を起こしている場合もあるので、マッサージ・ストレッチ・水分補給の後、アイシングすると良いでしょう。



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